Blackberry? en frukt som kommer fra mulberry treet eller silveira, betraktes som en anti-inflammatorisk medisinsk plante og antioksidant. I tillegg til frukt kan bladene brukes som hjemmemedisin for behandling av osteoporose og menstruasjonskramper. Ditt vitenskapelige navn ? Rubus fruticosus.

Hvor å finne Blackberry

Brombæren finnes i markeder, messer og naturprodukter, eller ofte i p? som vokser i bakgårder og gatene i nabolaget? veldig tilpasset det tropiske klimaet. Kan være konsumeres i det naturlige, pleide å lage desserter eller juice, og hjelper hovedsakelig i behandling av gastroenteritt og betennelse i halsområdet.

Hvorfor tjene Blackberry?

Mulberry har tusen og en terapeutisk bruk. Den har forfriskende, antiinflammatorisk, antibakteriell og mykgjørende virkning som tjener til behandle betennelser i slimhinnene i hele mage-tarmkanalen, fra munnen, halsen, tarmen. Det hjelper også med å behandle flere andre problemer som:

  • sår;
  • Urinblæreinfeksjon;
  • Kutane betennelser;
  • Betennelse av tannkjøtt og stemmeledninger;
  • Genital infeksjoner;
  • artrose.

Fordeler i overgangsalderen

Mulberry ekstraktet, som har en høyere konsentrasjon av phytonutrients, tilstede i bladene, har en funksjon lignende? av østrogenhormoner hos kvinner. Derfor har det vist seg å være et effektivt alternativ i behandling av overgangsalderen når med symptomer på climacteric fase.

Viktigste symptomer som nattesvette, søvnforstyrrelser, varmefølelse, nervøsitet, hodepine, hjertebank og vaginal tørrhet. For kvinner i fertil alder tjener det til å lindre menstruasjonskramper.

Glukosekontroll

Ekstrakten som kommer fra vilt mulberry leaf kan også brukes til å kontrollere blodsukkeret, som forhindrer diabetes, samt kontrollerer høyt blodtrykk. Og silveirablader kan ha 22 ganger mer melk enn melk! I tillegg er arket? rik på mineraler og næringsstoffer som kalium, magnesium, jern, protein, fiber og sink.

Tetthet? Bone

En annen fordel med mulberry? økningen i bein tetthet, på grunn av dens høyt innhold av vitamin C, vitamin E, som er antioksidanter og kalium. Ditt ekstrakt? pleide å lage te? av brombær, som kan konsumeres av barn og hjelper til med utvikling av minne. Ved infusjon er dets medisinske egenskaper potensialert.

Hudpleie

En annen bruk av mulberry har vært behandling av akne og kutane utbrudd på huden, eller bruk i gurgling for å behandle halsbetennelser. Kutan effekt eliminerer frie radikaler, fukter og nærer huden, og unngår tørrhet.

Amora Properties

Mulberry har en god mengde av følgende forbindelser og næringsstoffer som virker til fordel for kroppen:

  • fibrene
  • gjær
  • flavonoider
  • antioksidanter
  • Pot? SSIO
  • Mangan? S

Foruten magnesium, jern, vitamin C, vitamin K, vitamin E og B-kompleks. Deres kombinasjon hjelper i mekanismer av vektkontroll, beinbeskyttelse, forebygging av anemi og bekjempe betennelser. Se konsentrasjonen av komponentene i fruktens standard næringsinformasjon:

komponenter 100 g brombær
kalorier 61 kcal
karbohydrater 12,6 g
Beskytt? I 1,20 g
fett 0,6 g
Retinol (vitamin A) 10 mcg
Vitamin C 18 mg
C? Lucio 36 mg
F? MATCH 48 mg
jern 1,57 mg

Ch? eller Amora juice?

Blackberry, foruten å være a søt frukt å smake ren ,? mye brukt til å lage drikkevarer, enten i juice eller te. Ch? av brombær? Vanligvis laget med bladene av silveiraen, men du kan også bruke frukten til å forberede den.

Den viktigste medisinske bruken av te? av brombær? av menopausale kvinner som er hormonelt mangelfull og kan få symptomene lettet. Han også ? pleide å gå ned i vekt, men egenskapene til dette formålet blir fortsatt studert og er ikke bevist. Liker han? rik på antioksidanter og beroliger magen, brukes også til behandling av personer med gastrittbetennelse.

Hvordan lage Ch?

Å forberede te? bare bruk 1 skje av tørket løv av wild mulberry for hvert x 'ansikt med kokende vann. Etter å ha kokt vannet, legg til bladene og la det stå i 10 minutter å drukne.

? Det er viktig å ikke koke bladene eller fruktene, for ikke å slutte sine egenskaper, legg dem bare i vannet etter koking. Etter? s? coar og anbefalingen? av ta 2 x ansikter om dagen for ulike behandlinger.

Mengde angitt

Det er nei? en standard anbefaling av maksimumsbeløpet som skal inntas, men ? godt å ikke overdrive eller til og med legge til bil til te, slik at den kan dra nytte av sine terapeutiske egenskaper. Ch? kan lagres i bare en dag i kjøleskapet eller i en termosflaske.

J? juice? laget med frisk frukt, i forholdet 100 g brombær for hvert glass vann. Etter å ha tørket fruktene, kan du smake dem i blenderen med vannet for å få juice. Du trenger ikke å være villig til å ta.

Juice av brombær ? angitt i hjelpen for behandling av osteoporose, og når de blir oppvarmet og søtet med honning, ? Til mot betennelse i mandlene, heshet? Kindle eller ?? halsen og stemmebåndene.

Kontraindikasjoner og bivirkninger av Amora

Det er nei? kunnskap om ingen kontraindikasjon eller bivirkninger av te?, juice eller tranebær ekstrakt, frukten kan brukes av folk i alle aldre. Likevel ,? alltid godt å spise noe frukt med de moderate ?? og ta hensyn? hygiene før du spiser, så ikke kjøre risikoen for å bli syk eller overdrive bilen og til ?? stede i fruktose være skadelig for kroppen. Når det gjelder korn ,? god alltid konsultere m? lege hvis du gjør noen endringer ?? i kostholdet, inkludert blackberry.

Se også: Hva er fordelene med Tribulus Terrestris??

Foto: byrev