Kamille er en veldig kjent for sin medisinske te, og er også populært kalt margaça, macela-galicer, macela-nobre, camomila-vulgære eller vanlig kamille. Dens vitenskapelige navn er Matriaria recutita og bruken som beroligende middel er utbredt, spesielt av de som lider av søvnløshet og angst.

Det kan kjøpes i form av tørkede blomster eller poser i enkelte apotek, apotekshåndtering, og noen supermarkeder. Det er også kamille-romersk te, en vitenskapelig navnesort Chamaemelum nobile, av mindre utbredt bruk.

Fordeler med kamille

Kamille er egnet for, i tillegg til å lindre angst og nervøsitet, hjelp i tilfeller av forkjølelse, nesebetennelse som bihulebetennelse, eller hudirritasjoner, dårlig fordøyelse og diaré. Din te kan bare utarbeides med blomstene i dette legemidlet, eller også i kombinasjon med andre planter og ingredienser, som fennikel, mynte og honning. Seatbader, inhalasjoner og kompresser er også laget med kamille.

Viktige fordeler

For å oppsummere er de viktigste fordelene med kamille:

  • Redusere hyperaktivitet
  • Gi avslapping;
  • Lindrer stress og angst
  • Kalmer magen, hjelper til med behandling av sår og dårlig fordøyelse
  • Avlaster bevegelsessykdom;
  • Lindrer menstruasjonskramper
  • Hjelper med behandling av hudssår og betennelser.

Kamille te har egenskaper vanndrivende, avslappende og beroligende. Det beroliger magen som gir følelse av mat, redusert appetitt og trang til mat. Derfor er det velkommen i dietter som går ned i vekt. Med sin egenskap av å avgifte kroppen og gi bedre fordøyelse, kan alle som bruker te, oppnå vekttap raskere.

Forskjellige måter å bruke kamille te på

I henhold til tiltenkte fordeler kan te og andre løsninger gjøres ved å bruke forskjellige proporsjoner og blandinger. Forgjort beroligende og beroligende, 2 til 3 ts kamilleblomster brukes til en kopp kokende vann (250 ml), la stå i 5 minutter og kan tas etter et måltid.

Ved å legge til litt av melissa-urt, som også bidrar til å kontrollere angst, stress og søvnløshet, eller fennikel, kan kamille-te få effekten potensert. Hos barn kan det også bidra til å redusere feber.

til gasser og dårlig fordøyelse, Kamillen kan blandes med den søte urten og roten av alteia, som er antiinflammatorisk, når du bruker en teskje hver plante til 500 ml kokende vann. Melk og filipin te kan også brukes i blandingen, en scoop av hver.

til sår hals, Kamillen kan brukes alene til å gurgle i andelen av en teskje til en kopp kokende vann. La teen kjøle seg ned og bruk løsningen til å gurgle. Denne løsningen letter også helbredelsen av blødende gummier.

til kvalme og stomatitt, kamille te kan blandes med bringebær eller peppermynte i samme forhold som 1 teskje for hver kopp vann og inntas 3 ganger om dagen.

til Innånding i tilfeller av influensa, kaldt og bihulebetennelse, kan 6 teskjeer av tørket kamilleblomst brukes i en panne med 1,5 til 2 liter kokende vann. Etter å la stå i 5 minutter, bør dampen i denne teen innåndes i dypt pust, fortrinnsvis dekker hodet med et håndkle. Varigheten av innånding er ca. 10 minutter, 2 til 3 ganger om dagen.

til hudirritasjoner, slik som eksem, insektbitt eller psoriasis, kan en teskje tørket kamilleblomst gjøres til ca 100 ml kokende vann. Etter belastning skal en klut eller flanell være våt og påføres over den berørte regionen.

På samme måte kan man komprimere til oppdatere trette og hovne øyne, men etter å være kaldt. En spiseskje kamille kan brukes og en skje av fennikel og elderbær tilsatt til en halv liter kokende vann. Kaldkompresset kan påføres i lukkede øyne i 10 minutter når det er nødvendig.

Andre anvendelser for kamille er fortsatt funnet: i den aktuelle form av krem ​​eller salve, essensiell olje, av lotion eller fargestoff for urte rettsmidler.

Kontraindikasjoner av kamille

Kamille har noen kontraindikasjoner, som for tilfeller av okulær betennelse, med risiko for å forverre sykdommen. og For gravide kvinner, bare arten Chamaemelum nobile ikke angitt, kjent som kamille-romerske. Vanlig kamille av arten Matriaria recutita, kan brukes og styrker selv i kvinnens immunsystem.

Derfor, når du kjøper produktet, er det best å sørge for at det bare er Matriaria.

Årsaken er at kamille-romersk te kan forårsake skade på fosteret, som for eksempel hjernefeil, og til og med risiko for abort, i mer ekstreme tilfeller.

Se også:

Foto: Nidan, NIKON D5100