Fra idag mottar vi tips fra Maternity Coach Girls! Et team som spesialiserer seg på baby velvære? og de pavelige de også, verdifulle tips som vil gi og hjelpe mange familier! Velkommen jenter!

Sannheten? hva s vi vet hva? å være uten søvn etter fødselen av et barn? på? selv balladene i ungdomsårene ble etterfulgt av noen timer stille og god kaffe. om morgenen. Dessverre slutter dette en dag! Bekymringen, mat på etterspørsel og sømmer som faller ut av munnen er bare noen av de mange grunnene til at foreldrene ikke går ha stille og restorative netter (så nødvendig for de som har en baby!).

Fra 4? mer av livet, de fleste babyer går i dvale 8? 10 timer i natt, la det som skjedde så godt fortjente resten av foreldrene. Men hva om dette ikke skjer? For mange familier som søker søvn trening, er det største ubehag for morskapet? ikke sov om natten. I dette innlegget vil jeg snakke om noen av årsakene som kan lede barnet. å våkne opp, og noen holdninger foreldre må kanskje forhindre at dette skjer.

  • sult: Er alderen din baby? er mindre enn 9 måneder gammel, og han er ammet for morsmelk, en blowjob om natten? regnes som helt vanlig. Imidlertid, hvis han får tilstrekkelig vekt og utvikler seg normalt, prøv å eliminere denne fôrene gradvis ved å gi den nødvendige mengden melk i henhold til barnets alder i løpet av dagen.

  • Din baby? kan være kaldt eller varmt: I følge klimaet er det noen endringer som varmere eller skifte tepper for å opprettholde barnets velvære. Husk alltid at babyer er ekstremt følsomme for kulde eller varme.

  • tenner: tennene kan begynne å skade til 3 måneder før de dukker opp! Med denne smerten, din baby? kan ha problemer med å gå tilbake i søvn etter hver sovesyklus. Snakk med babyens barnelege? på måter å berolige denne økningen på.

  • Feil søvnforeninger: hvis babyen din? sove bare pleie, bli? vanskelig å gå tilbake i søvn etter slutten av søvn syklusen. Husk at søvn? en læring og om babyen din? å lære at han trenger å sykepleier å sove, vil han sannsynligvis ikke kunne? gå tilbake for å sove alene. Holder dette for enhver holdning som foreldrene tar for sin baby? søvn. Den ideelle? hva babyen lær å sove alene, fordi s? så vet du? hva du skal gjøre når du våkner om natten - gå tilbake til å sove.

  • Overdreven tretthet: alle barn (babyer eller ikke) trenger å sove så snart de viser tegn på tretthet. Mange foreldre tror å forlate barnet? ble enige om å gå? får ham til å sove gjennom natten, og ofte skjer det motsatte: Barnet tar for lang tid å sove, våkner opp flere ganger om natten eller våkner veldig tidlig. Mange av disse tegnene er spesielle for hvert barn og er ikke alltid å gni øyne eller irritasjon. Vanligvis sier foreldre at babyen? ?slåss mot søvn?. Dessverre er han? ber om å sove og foreldre er ansvarlige for å identifisere og respektere babyskilt.?.

Husk alltid at nøkkelordet for a god natts søvn RUTINE. Barn føler seg trygge når de vet hva som vil skje neste. En strukturert og konstant rutine garanterer fred og ro for mange familier og å konkludere, jeg forlater her to av de mange fordelene med søvn i barns liv:

  • Søvn har en grunnleggende deltakelse i det nevrologiske systemet
  • Sleeping hindrer oppmerksomhetsunderskudd og hyperaktivitet
  • Babyer som sover godt lærer seg bedre og har gode minner
  • Immunsystemet fungerer best når søvn er på tid
  • Problemer med søvn kan forårsake depresjon i ungdomsårene

Vi snakker snart om Andre grunner som kan føre til at barnet ditt våkner om natten. Hold deg oppdatert på Maternity Coach innlegg for Changing bleier!

Gode ​​drømmer,

Michele

Michele Mel? O? Maternity Coach baby søvn spesialist og baby planlegger (http://www.maternitycoach.com.br/) sertifisert av International Academy of Baby Planner Professionals (IABPP) og International Maternity Institute (IMI). I tillegg til søvnrådgivning tilbyr Maternity Coach en rekke tjenester for gravide kvinner og babyer, for eksempel shantala, amming, aromaterapi og gravid og nyfødt fotografi.

Se også: Hvordan ta vare på en baby? med sykler

Foto: яAmanda Truss