Vi fremhever i denne artikkelen alle fordelene med NewNutrion glutamin. For hva det er, hvordan å ta det riktig og dets sammensetning.

Glutamin er en av aminosyrene som utgjør proteiner, mye til stede i plasma og vev i kroppen, spesielt muskulaturen. Glutamin produseres av celler av skjelettmuskulaturvev, hjerne og lunger regelmessig, men cellene i tarmen, immunsystemet og nyrene forbruker. New Nutrition's Glutamine kan fremme balanse mellom dette inntaket og produksjonen i høyytende idrettsutøvere.

Dette skyldes at i løpet av infeksjoner, traumer, kreft og intens sportspraksis gjennomgår konsentrasjonen av glutamin i kroppen store endringer. Immunsystemet, tarmen, nyrene og leveren trenger mer glutamin, derfor forbrukere av denne frie aminosyren.

Dette stoffet er allerede mye brukt som et ernæringsmessig tilskudd for personer som gjenoppretter fra sykdommer som dengue, kreft og til og med opprettholdelsen av hiv / aids-lidelsens helse, som har mangelfullt immunsystem. I tillegg kan folk som har hatt store forbrenninger og gjennomgår operasjoner, bli hjulpet av glutamin.

Høy intensitet fysisk trening kan ubalanse produksjon og forbruk av glutamin i kroppen, samt forårsaker muskelskade og betennelse. Inntak av glutamin oralt minimerer disse lesjonene og betennelsen.

Viktige fordeler med glutamin nyernæring.

  • Optimalisering av immunsystemmekanismer
  • Redusert muskel tap
  • Hjelp til kontroll av nitrogenmetabolisme
  • Vedlikehold av kroppens pH
  • Hjelper med gjenvinning av muskelglykogen
  • Bedre tarmfunksjon

 Generering av energi for celler i immunsystemet

På grunn av alle de nevnte funksjonene, er NewNutrition Glutamine indikert for høy intensitet, langsiktig fysisk aktivitet eller begge deler, for eksempel: kjøring (maraton, langrenn, eventyr, atletisk gange); sykling (terrengsykling, bmx, vei, spor, nedoverbakke); Atletikk (kaster av hammer, dart og plate); kamper (jiu-jitsu, boksing, muay-thai, judo, karate, MMA, etc.); danser, motstandstrening, vektløfting, trekking, triatlon, svømming og crossfit.

Hva inneholder 5g porsjon av NewNutrition Glutamine?

  • Energi Verdi: 20kcal (1%)
  • Karbohydrat: 0g (0%)
  • Proteiner: 5g (7%)
  • L-Glutamin: 5g (7%)
  • Totalt Fett: 0g
  • Mettet fett: 0g
  • Transfett: 0g
  • Matfiber: 0g
  • Natrium: 0 mg

Dette produktet inneholder ikke betydelige mengder karbohydrater, totale fettstoffer, mettet fett, transfett, kostfiber og natrium. Prosentandelen her refererer til daglige mengder basert på et 2000 kcal diett. Disse verdiene kan være høyere eller lavere, avhengig av dine energibehov.

Slik bruker du produktet?

Atleten kan forbruke Glutamin fra NewNutrition før, under eller etter intens fysisk aktivitet. En dose på 5 g av produktet kan øke plasmaglutaminkonsentrasjonen med opptil 100% etter bare en halv time med inntak. Forskning har vist at på en maratondag var forbruket av en dose på 5g ved slutten av kurset, og en annen dose på 5g etter 2h i slutten av løpet, redusert forekomsten av infeksjoner hos idrettsutøvere.

Et annet positivt resultat ble funnet med forbruket av 8 g av produktet etter fysisk aktivitet: Det var en 46% økning i plasmagigaminkonsentrasjonen, og stimulerte den nye syntesen av muskelglykogen under gjenoppretting.

Glutamin fra NewNutrition Det har ingen smak eller farge, så det har ingen kunstig smak eller fargestoffer. Kan legges til drikkevarer og kalde matvarer, da overdreven varme kan endre sammensetningen av produktet.

Som vi har sett, er New Nutrition's forbruk av Glutamine mer forbundet med de høyytelsesutøverne som trenger å holde immunsystemet oppdatert og som trener en mengde mosjon (enten i tid eller intensitet) som er i stand til å redusere funksjonen av kroppsimmunitet.

Derfor må produktet inntas i et balansert kosthold, med karbohydrater og proteiner tilstede på en tilstrekkelig og beregnet måte, for bedre bruk.