Konkret, kreatintilskudd Fordeler og hvordan du tar
kosttilskuddConcret er et revolusjonerende kreatinbasert supplement som forbedrer fysisk ytelse og fremmer muskelmasse gevinster. Se også historiene.
Creatine Concret fra Promera Sports har originale eller svært rene kreatinhydroklorid, HCl. Eksklusiv på grunn av Micro Dosage-teknologi, har folk en nåværende mulighet for å bruke doser basert på egen vekt og intensitet når de trener.
Concret eliminerer kravet til vektbelastningsfasen eller sykkelen. Og det er ingen uønskede bivirkninger i den inntatte situasjonen som anbefalt.
Concret karakteriserer fremtiden for kreatin. Og det er produktmålrettet mot menn og kvinner som ønsker å optimalisere ytelsen i trening. Hjelper med å bygge muskelmasse, optimalisere utholdenhet, og akselerere muskelgjenoppretting.
Virkningsmekanisme angående kreatintilskudd
Kreatinsuppbygging øker tilgjengeligheten av fosfokreatin, CP, optimalisering av cellulær bioenergetikk over ATP-CP-systemet, det første systemet for å gi energi forbundet med høyintensitetsaktiviteter. Blant slike aktiviteter er det idrett som trening med masse, bodybuilding.
Fortsatt crossfit, eller mer trening som har høy intensitet og er tilstedeintervall for gjenoppretting, for eksempel HIIT-stiløvelser. Kreatintilskudd optimaliserer ytterligere sirkulasjonen av høyfosfatfosfater og kan optimalisere aerob og anaerob kapasitet.
Fordeler med Creatine Con-Cret
Spørsmålet om å forene fordelene med tilskudd og kreatin, samtidig som de lindrer bivirkningene, har gitt industri og forskere til å søke et smart valg. Et alternativ som kan tilbys til høytidsutøvere den permanente løsningen.
Og det var dette søket som inneholdt kraftig ny molekyl, kreatinhydroklorid. Dette molekylet har en tilstedeværelse i enkelte få produkter av det amerikanske markedet, og er den viktigste av dem kreatin CON-CRET, kreatinhydroklorid, som da har tilgjengelighet i landet..
Ifølge forskerne, sammensetningen av dette nye molekylet, kreatinhydrokloridsalt, med tilstedeværelse i kreatin CON-CRET, gjorde kreatin 40 ganger mer løselig i vann, sammenlignet med standard kreatinmonohydrat.
Dette betyr at en dose på 5 til 10 g kreatinmonohydrat vil trenge rundt 400 til 600 ml vann for å være fullt oppløseliggjort.
Og den samme dosen av hydroklorert kreatin ville kreve 21 ml vann. På denne måten krever det lavere dosering av kreatin CON-CRET for å oppnå identiske resultater enn kreatinmonohydrat, standard kreatin.
Og bunnen av tillegget vil forbrukes ved eliminering av urin, som også er mindre stoffene har egen behandling på nyrer og lever i seg selv, noe som reduserer potensialet overbelastning sannsynlighet i forhold til disse organene.
I et annet omfang, Studier i publikasjonsprosessen viser viktige resultater av ytelse og resultater som fortsatt er av større betydning for kroppssammensetningen i studien som gjorde vurdering av effekter av kreatin HCI, kreatin CON-CRET, sammenlignet med kreatinmonohydrat.
En slik studie ble forestilt basert på rutiner for utnyttelse av kosttilskudd som er typiske for amatørutøvere, og dermed vanlige personer som praktiserer fysisk aktivitet, og ikke utelukkende rettet mot realiteten av tilskudd av profesjonelle idrettsutøvere.
På denne måten markerer kreatin CON-CRET sin egen ankomst i det brasilianske markedet med løfte om forbedret ytelse og hypertrofi med definisjon av musklene, dermed fri for hevelse og flere bivirkninger.
Hvis den eksklusive hindringen for å innta kreatin ble oppsummert negative effekter av kreatinmonohydrat, er signalet ro, siden de slutter nå.
Les også:Creatine Universal - Analyse og rapportering
Hvordan ta Kreatin Con-Cret
Kreatin med kreatin trenger ikke å sykles. Dermed er det ikke nødvendig å gå gjennom faser i å konsumere det og ikke engang faser av metning eller overbelastning, som det er vanlig tiltak i tillegg ved bruk av kreatinmonohydrat. Og slikt tilskudd er mye lettere å absorbere, og en lavere dose er nødvendig for den samme effekten.
Dosen av kreatinkonsentrasjonen som skal inntas per dag er således ca. 1,5 g, og dermed mindre enn en tredjedel av standarddosen kreatinmonohydrat, som er karakterisert 5 g i vedlikeholdsfase, derfor fase ikke-metning.
Og for ditt forbruk, dette i situasjonen for å ta, det er ikke noe ideelt øyeblikk. Faktisk kan du ta det når du tenker på bekvemmelighet. Flere individer foretrekker å spise med før eller etter trening.
I forhold til produktets kreatinkonstruksjon, 48 doser Promera Sports, er anbefalingen for bruk for voksne kjennetegnet: Som kosttilskudd inntar 30-45 minutter før trening, med rundt 118-177 ml vann eller juice.
Con-Cret kan inntas med mage tom eller matet, eller i blanding med protein. I forhold til normal trening er 1 dose per 45 kg kroppsvekt mål. For intens trening, 1 til 2 porsjoner per 45 kg kroppsvekt. For fridager er det mulig å ta inn 1 dose per 45 kg kroppsvekt for å hjelpe til med å gjenvinne muskler.
Bivirkninger
Det er ingen bivirkninger når inntatt som angitt. Det er viktig å konsultere en lege eller helsepersonell før bruk av dette eller eventuelle kosttilskudd eller start av aktivitetsprogram.
Det er viktig å ikke overskride anbefalt dose. Og opprettholde optimal fuktighet ved bruk. Hvis du er gravid eller ammer, kontakt en helsepersonell før bruk..
rapporter
Da dette tillegget ankom i det brasilianske markedet for kort tid, ber vi leserne som bruker den eller har allerede brukt den, og la en rapport fra Con-Cret snakke om resultatene og effektene. Vennligst bruk kommentarfeltet nedenfor.