Bruk av kosttilskudd for å forbedre prosessen med hypertrofi betydelig, er svært viktig. Se en full analyse av Optimal BCAA!


Forbedringen av mekanismer for proteinsyntese og dermed hypertrofi er grunnleggende for de som har et slikt mål.

I denne forstand er en av produktene som har vært høydepunktet mest BCAA of Optimum Nutrition.

Det er fordi dette er et supplement sammensatt av en rik kilde til essensielle aminosyrer som kroppen vår ikke kan produsere alene.

Vanligvis er inntaket bare mulig gjennom store mengder mat, for eksempel kjøtt eller andre kilder som egg og meieriprodukter.

Det er noen grønnsaker og korn som også inneholder BCAAer som bønner, ris, linser, soya, mais og nøtter for eksempel.

Problemet er at det store inntaket av disse matvarene i tillegg til å bringe proteiner, bringer også karbohydrater.

Akronymet BCAA - forgrenet - kjedeaminosyrer, betyr forgrenede aminosyrer.

Dette produktet er produsert av det velkjente merket Optimum Nutrition Nutrition (ON), og dets forbruk gir mange fordeler for idrettsutøvere.

Hvis du vil sjekke de viktigste fordelene med produktet, sammensetningen og doseringen, følger du teksten nedenfor!

Innholdet i denne artikkelen

  • 1 sammensetning av BCAA optimal næring
  • 2 fordeler
  • 3 ulemper
  • 4 Priser og hvor å kjøpe BCAA Optimal Nutrition
  • 5 Hvordan ta
  • 6 Rapporter - BCAA Optimum er veldig bra?

Sammensetning av BCAA Optimal Nutrition

Det er avgjørende å observere sammensetningen av det kjøpte produktet, fordi du på denne måten kan være sikker på at du inntar det som er lovet, for å få de ønskede resultatene.

Som allerede nevnt består BCAA av tre viktige aminosyrer.

De er isoleucin, valin og leucin. Når disse tre kjemikaliene kommer i kontakt med kroppen til dem som inntar dem, bidrar de til å produsere proteinet naturlig.

Et annet viktig trekk ved sammensetningen av dette tilskudd er at de som er glutenintolerante, kan være ubekymrede fordi BCAA er helt fri for den substansen.

fordeler

Det faktum at aminosyrer er gode for å bidra til å bygge muskelprotein, alle vet allerede.

Men du vet nøyaktig hvor akkurat denne hjelpen er mulig?

Inntak av dette supplementet gir bedre bevaring av glutamin, en av de største næringsstoffene for muskelvekst.

Parallelt med dette, gjennom bruk av BCAA, er katabolismeprosessen forsinket.

Dette er en fordel, fordi de som søker å øke muskelmassen ikke vil ha kroppens proteiner til å bli redusert, tvert imot.

Når BCAA er inntatt, nivået av serotonin har også en tendens til å redusere, Dette fører til at tretthet føltes under intens trening reduseres. På denne måten er det mulig å trene mer, lenger og uten å føle seg så sliten.

I tillegg er muskelverk etter trening også sterkt redusert, takket være den antiinflammatoriske virkningen som dette tillegget inneholder.

Med andre ord blir muskelvekst oppnådd av flere faktorer når du tar dette tilskuddet, takket være kombinasjonen av de mange fordelene som disse tre aminosyrene sammen gir til idrettsutøveren.

ulemper

Store fordeler har allerede blitt påpekt om dette strålende tillegget, men det er også ulemper i forhold til det.

Disse ulempene er knyttet til dårlig doseringsadministrasjon. Mange idrettsutøvere kan finne at jo mer et bestemt supplement er tatt, desto sterkere blir resultatene, og det er ikke slik..

Faktum er at alt i overskudd gjør dårlig og med hensyn til kosttilskudd er dette ikke noe annet.

Den overdrevne produksjonen av proteiner kan ende opp med å utse det fryktede kroppsfettet, gjennom produksjon av karbonskeletter.

Overdreining av BCAA-doseringen kan øke risikoen for nyreproblemer og forårsake mange vondt og smerter, samt svekke kroppens funksjon. Tipsen er derfor ikke å overdrive dosen og drikke rikelig med vann.

Dessuten, avhengig av konteksten, er bruken ikke så nødvendig. Men hvem kan vurdere dette med forsiktighet er ernæringsfysiologen!

Priser og hvor å kjøpe BCAA Optimal Nutrition

Forsket i 6 virtuelle butikker på internett, var gjennomsnittsprisen på BCAA Optimum mellom $ 148,00 til $ 167,00 pakken inneholdende 200 kapsler.

Hvis du ønsker å kjøpe dette produktet i en pålitelig butikk og partner i Masteropplæringen i mange år, kan du gjøre kjøp av BCAA Optimum via knappen nedenfor:

Les også: Hva er den beste BCAA i markedet i 2018? - Se vår oppdaterte liste nå!

Hvordan ta

Først av alt er det viktig å si at BCAA kan komme i to former: kapsler eller pulver.

Pulverversjonen har en litt raskere effekt, på grunn av absorpsjonshastigheten til kroppen vår, men noen tror at smaken ikke er veldig hyggelig.

Av denne grunn foretrekker de inntak av kapslene som, selv om de ikke absorberes så raskt som pulveret, er effekten nøyaktig den samme.

I forhold til 1000 kapselversjonen av BCAA Optimal Nutrition, doseringen Ideelt er å utføre inntak av 2 kapsler mellom ett måltid og en annen eller minst en halv time til førti minutter før du begynner treningen. Husk at BCAA-pakken kommer med 200 kapsler.

I Pulver 5000-versjonen av BCAA Optimal Nutrition, den som anbefales av produsenten er en 9,5 g tilhørende meter mellom måltider eller før trening eller som instruert av en sportsnæringsekspert.

Å respektere doseringen, ta hensyn til risikoen og justere et balansert kosthold og funksjonell opplæring til bruk av BCAA, kan gjøre resultatene dine optimale.

Men ta det rolig, mange mennesker leter etter mirakelprodukter som viser resultater om noen dager, men dette skjer ikke alltid.

Tipset er å besøke en lege eller ernæringsfysioter angående.

Den BCAA forårsaker en prosess med naturlig proteinproduksjon å skje i kroppen din, snart, muskelveksten kommer i henhold til kroppen din. Vent, fokus, drikk rikelig med vann, trene hardt, og resultatene vil sikkert vises naturlig..

I tillegg, hvis det er knyttet til høykvalitets treningsøkter og et balansert kosthold, vil resultatene bli sterkt forbedret, noe som gjør protein syntese prosesser mye mer uttalt!

Rapporter - BCAA Optimum er veldig bra?

Lesere som bruker eller har allerede brukt denne BCAA fra Optimum, og vil gjerne dele sin rapport om deres erfaring med dette produktet og for å hjelpe fremtidige lesere, vennligst la rapporten stå i kommentarfeltet nedenfor. Alle setter pris på din hjelp 😀 Hugs og Good Trainings!