Et emne som i det siste har vært "blomstrende" mye på internett, er rapporter distribuert av sosiale nettverk av analyser av nasjonale kosttilskudd. Disse rapportene sier at de fleste nasjonale selskaper ikke oppfyller hva de sier på etikettene til kosttilskuddene.

Dette er et emne som har vært bekymrende for mange brukere av kosttilskudd, og mange av dem mislykkes i å bruke disse vurderinger og opplysninger. Men er det egentlig for alt det? Er det så bekymringsfullt? La oss diskutere denne artikkelen.

Det er ingen hemmelighet for noen som Eventuelle bearbeidede produkter kan bli manipulert med: Fra mat til hygieneprodukter, til forbruksvarer og til mat og / eller ergogent kosttilskudd.

Siden økningen i forfalskning som finnes, enten som følge av dårlig tro på sin (e) produsent (s), uaktsom eller ved mangler i produksjonsprosesser, lovgivningen ikke bare Brasil, men over hele verden, har blitt stadig mer effektiv for overvåking formål det eller de spesielle produkter som representerer forbrukerne en økende evne til å faktisk spise hva du vil, uten å bli lurt eller i det minste med mindre sjanse for at dette skjer. Men, og når er disse inspeksjonene ikke så effektive eller lider ekte korrupsjon for slik utgivelse? Kan dette være et stort forbrukerproblem?

Artikkelindeks:

  • Tampering eksisterer virkelig!
  • Og disse forfalskninger kan være skadelige for vår helse.?
  • Bare en analyse er ikke like relevant som dette.
  • Prosentandelen av protein er bare det som betyr noe?
  • Tips for deg å kjøpe kosttilskudd

Tampering eksisterer virkelig!

En ubestridelig ting for alle som er i "verden" av kosttilskudd er det ja, forfalskninger eksisterte alltid og dette er ikke i dag. Mange ganger mange, mange prøver og andre har blitt evaluert, og viser at det virkelig er noe galt med X eller Y-produktet. Prosesser åpnes, justeringer, refusjoner og erstatninger utføres og sannheten er at det aldri går mye lenger. Det som skjedde var at disse forfalskninger ikke var mye publisert, men de var alltid rundt og for det meste lovlige.

Det er ikke så ofte at dette skjer i Brasil, siden det synes at det er å foretrekke å forfalske alltid for mindre enn for flere. Men det er ikke uvanlig å se en rekke produkter som er daglig valgt og fjernet fra det internasjonale markedet av FDA (US ANVISA) for å inneholde en slags stoffer som er klassifisert som helse-, uten vitenskapelige bevis eller forbudt av doping. Dessuten er det ikke rart den konsekvens at en slik manipulering kan bringe både i saker knyttet til den enkeltes helse, som ytelsen.

Gjentatte ganger ser vi de samme selskapene på markedet, ved hjelp av forskjellige navn, slik at de kan sette inn det samme produktet på markedet igjen. Mange ganger kommer disse produktene tilbake til markedet med korrekt og uforfalsket vurdering eller manipulering med loven. Men noen andre produkter kommer bare tilbake på samme måte som de ble fjernet eller kommer enda verre tilbake!

Og det er tvil: Hvis feil er det?? Av forbrukerne som kommer tilbake til å kjøpe det samme produktet? Av de selskapene som ikke ser ut til å bryr seg om den dårlige kvaliteten eller det regulatoriske byrået at de ser ut til å ikke overvåke? Inkompetanse eller insentiver? Dette spørsmålet vil jeg la dere få svar på ...

Sannheten blir fortalt: mange av disse forfalskninger som skjer er innenfor den juridiske parameteren, som er opptil 20% av konsentrasjonen, enten for mer eller mindre. Derfor er produktene innenfor denne margen lovlig og er ikke i ond tro, da selskapet var opptatt av å være innenfor feilmarginen, som sikkert vil finnes i ethvert industrialisert produkt. Det største problemet er selskapene som er utenfor denne marginen, og større problem er fortsatt fra selskaper som lover et produkt, for eksempel med null karbohydrat, men faktisk har produktet 20g karbohydrat. Disse ja, de er de sanne giftene.

Og disse forfalskninger kan være skadelige for vår helse.?

Ja, de kan være skadelige på ulike måter. Som nevnt ovenfor er de mest forstyrrende forfalskningene når de går utover feilmarginen etablert av regulatoren eller når selskaper i dårlig tro bestemmer seg for å sette stoffer i produkter som ikke burde være der. La meg nevne noen eksempler for deg:

- Tenk deg et individ, som meg, ekstremt intolerant mot laktose. Jeg kjøper en whey protein isolat med totalt fravær av karbohydrater og laktose (minst som angitt på etiketten). Derfor tar jeg det produktet og begynner å mislykkes. Jeg tester og ser at jeg inntar laktose. Ok, det ville neppe gjøre meg mye mer enn noen magemerter. Men hva om vi ga det proteinet til et barn? Hva om dette førte til et ekstremt nivå av dehydrering på grunn av diaré, for eksempel? Ja, det kan føre henne til døden. Kunne ikke skaden betraktes som mye større? Ja, problemet går mye lenger ...

- Tenk deg en person som er allergisk mot kasein eller som har cøliaki. Forbruk av mat fra henholdsvis melk og innhold av gluten kan ganske enkelt tørke ut denne personen eller, i mer ekstreme tilfeller, føre til nevrologiske problemer, slik at den blir levende, men med sterke følger.

Mange synes å leke med noe som er ekstremt alvorlig og må tas i betraktning, men dessverre er det få som åpner øynene deres ikke bare for denne virkeligheten, men også for jakten på deres rettigheter i seg selv.

I møte med utallige myter og før dette mørke markedet som vi ikke ser, er det vanskelig å skille de virkelige fra pilantraene. Ofte mangler vi ikke bare grunnleggende og nøyaktig informasjon, men til og med integriteten og eksistensen av mange selskaper som ikke nødvendigvis viser seg som de er..

Bare en analyse er ikke like relevant som dette.

Det er det! Når vi snakker om vitenskapelige grunnleggende, må vi vite det, Jo høyere antall prøver, desto bedre presisjon og virkelighet av resultatet. Det er for eksempel det som skjer med mange vitenskapelige undersøkelser som ikke har noen relevante data. Disse søkene blir ikke offentliggjort fordi deres eksempeldata er små, noe som vil kompromittere hele studien og kunne føre til misforståelse i leserne.

Dette er ikke å si at noen feil kan skje med bare en analyse av en prøve, men heller at presisjonen vi kan få med et mye høyere tall er mye høyere.

Derfor, akkurat som vi kan være forsiktige med forfalskningen av produktene av sine produsenter, kan vi også være forsiktige med den personen som gjør analysen! Ideelt sett bør du ikke bare løsne på internett, ta et utvalg av deg og sende det til et laboratorium du stoler på, analyser og sammenlign det med de løse analysene på internett. Derfra vil du ha større presisjon og ide om forfalskning eller ikke av et bestemt produkt.

Jeg ønsker ikke å stille spørsmål ved integriteten til enhver bedrift eller analytikere som publiserer sine rapporter, men ønsker å fremheve de endringene som kan oppstå i disse prosessene, alt fra et produkt som ved en tilfeldighet var ikke i god stand, på samme måte, kan det være produkter er i dårlig stand og uegnet til bruk.

La oss være litt smartere og vi vil ikke gå ut med å tro på alt vi ser, likevel, kapitalismen og søket etter "Jeg vil alltid ha mer" er der!

Prosentandelen av protein er bare det som betyr noe?

Fra hva har sett denne bølge kosttilskudd analysen er at analytikere kosttilskudd eller som styres av en bølge av nevnte off ting, bare bryr seg til mengden av protein som finnes i produktet som om det var nettopp det uten å ta hensyn til grunnleggende aspekter som Proteinets kvalitet og renhet, råmaterialet, prosessene for å skaffe og industrialisere, profilen av aminosyrer, tilsetningen eller ikke av aminosyrer og peptidforbindelser (for eksempel kreatin, for eksempel) etc.. I tillegg bør vi vite om to faktorer mot mengden proteiner som er tilstede i produktene:

1- Som angitt ovenfor (og man må være lei av verdien), i henhold til brasiliansk lov, kan proteinene ha feilmargin på opptil 20%, dvs. et produkt som hevder å ha 78% proteinkonsentrasjon og har 70% eller selv i begrensende 58%, er ikke utilstrekkelig (i hvert fall ikke teoretisk).

2- Når vi snakker om mat og råvarer som lider av variabilitet fra mange faktorer, kan vi ikke ha presisjon og nøyaktighet. For eksempel: Analogisk vil en bestemt sinkrik jord som vokser poteter få høyere tilgjengelighet av næringsstoffet for mat og maten vil da bli rikere i det. Imidlertid blir den samme poteten produsert i en jord uten høye nivåer av sink. Hva skjer hvis vi trener et næringsdiagram? Det vil være en differensiering, og dette betyr ikke nødvendigvis at begge endres.

Så det er med råmaterialet til kosttilskuddene, derfor ingen støt!

Vi må også vite det proteiner er ikke det eneste som er viktig i et produkt. Det er produkter med lav proteinkonsentrasjon, og likevel er de gode proteinkilder, se for eksempel ProtoWhey of BNRG.

Så det er ikke verdt å ta hensyn til protein alene! Legg også merke til de andre faktorene som eller viktigere.

Tips for deg å kjøpe kosttilskudd

Blant så mange produkter som finnes i dag i markedet for kosttilskudd, og spesielt midt i så mange myter, sannheter, klager, forslag, anbefalinger og mange andre kategorier "informative", er veldig vanskelig å vite hvilke eller hvilke merker og produkter opt, er det ikke??

Først av alt er det veldig viktig å gjøre det klart at alle merkene arbeider med første og andre linjeprodukter, eksplisitt og oppriktig eller ikke. Dette skyldes behovet for å ha kjøpere av alle finansielle klasser, som gjør det mulig og å gjøre, fra de minst utrustede med gode forhold til det beste for å kjøpe produktene til det selskapet. Og det er mye av det som setter dem fra hverandre, enten de sier det eller ikke. På denne måten kan vi bruke Grunnleggende tips når du velger våre kosttilskudd:

  • ALDRI forsøke å velge og konsumere den første linjen (spesielt hvis du har gode økonomiske forhold) til et selskap;
  • Ikke fall for selgere! Som alle yrker, må de selge produktet, uansett hva det kan være. På denne måten kan kunsten til overtalelse til forbrukeren og spesielt til lekforbrukeren være tydelig. Ofte vil selgeren til og med gi uttrykk for virkeligheten av supplementet, men ved hjelp av måter som gjør at det viser noe som er betydelig godt for forbrukeren, forårsaker det å ende opp med en flott illusjon og deretter få produktet;
  • Tror ikke nødvendigvis på etikettene av kosttilskudd, men i hvilket laboratorium er det allerede bevist av mer enn en analyse eller av en rekke av dem;
  • Fortrinnsvis velger du produkter som ikke er gjenstand for kontrovers og spesielt for produkter som allerede har et bestemt navn og troverdighet i markedet.
  • Tegn dine egne konklusjoner angående kosttilskudd: Ved bruk av ulike kosttilskudd, noe som bare følger med opplevelsen, bør du begynne å observere hva som har vært mer eller mindre nyttig for deg individuelt ved å skissere din egen tilleggsplan, selvfølgelig, produktalternativer.

Selvfølgelig, disse er nyttige, små tips som kan brukes i prinsippet, men hver har sine beste måter å avgjøre hvilke tillegg (er) å velge.

konklusjon:

Det er i utgangspunktet ikke å foreta noen typer annonser av bestemte merker, og dette er en av grunnene til at det ikke var nevnt noen typer selskaper her. Imidlertid fortjener forbrukeren respekt, og denne respekt kommer fra selskapene som gir tilskudd til forbruk, når respekteres av selskaper som selger produktet.

Når vi ser på de ovennevnte fakta, konkluderer vi at forfalskning av kosttilskudd kan være av bekymring., på grunn av dårlig tro på selskapene, men noen forfalskninger er innenfor brasiliansk lov og kan derfor ikke engang betraktes som forfalskninger. Vi konkluderer også med at løse rapporter på internett kan være gyldige ja, men ikke unike og ikke helt sikre. Det mest korrekte er å lete etter minst 3 rapporter fra forskjellige selskaper og sammenligne dem. Ikke døm en person / bedrift bare fordi en annen snakker ille om det samme.

Jeg håper artikkelen har vært opplysende for deg, og at du har tatt mye tvil om forfalskninger av kosttilskuddene som blir spilt på sosiale nettverk.

Gode ​​treningsøkter!

Artikkel skrevet av: Marcelo Sendon (@marcelosendon)

LES OGSÅ:
SE: Slik bruker du anabole medisiner riktig og trygt og øker muskelmassen din i løpet av få uker
GET: Narkotika, kosthold og tilleggsprotokoller Klar til å bli brukt og sette i bruk: En komplett guide til hypertrofi!
vET: Pre-Workout som vil endre treningsmåten din: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS og + MUSCLES!
LAST NED GRATIS: Digital Book med 20 Fitness og Velsmakende Oppskrifter for Muskel Massegjenvinning og Fettfall!