Etter oppdagelsen av viktigheten av generell protein i fysisk aktivitet, og også at det kan deles opp i mindre enheter kalles aminosyrer, ble det oppdaget at bruken av spesifikke aminosyrer kan hjelpe i forskjellige prosesser og forskjellige måter å optimalisere sider av samme.

Således kan bruken av visse aminosyrer fremme fordelene som varierer fra øket proteinsyntese, ved å stimulere proteinsyntese, reduksjon av muskelnedbrytningen stimuli til testosteron, muskelenergitilførselen i fysisk aktivitet, forbedring i muskelrestitusjon , reduksjon av neuromuskulær og muskeltretthet under og etter fysisk aktivitet, styrkeøkning, blant mange andre.

Blant disse viktige aminosyrene er det de essensielle, som kroppen selv ikke er i stand til å produsere, er nødvendig for å forbruke av kostholdskilder.

I rekkevidden av disse tyve essensielle aminosyrene er BCAA, som på engelsk betyr forgrenede aminosyrer. Disse er dannet av L-leucin, L-isoleucin og L-Valin.

den BCAA brukes i de mest forskjellige idrettene, fra utholdenhet til utholdenhet, i vårt tilfelle kroppsbygging. Og det har vist seg å være ganske effektivt.

I tillegg bør BCAA ikke nødvendigvis konsumeres like før og etter trening, men kan også bidra til energibalanse og glykemisk kontroll i løpet av dagen og dermed tas med måltider.

Gitt viktigheten av BCAAer i fysisk aktivitet, blir det ofte lagt merke til at doseringene som kreves for ergogenese ikke bare finnes i kostholdet og tilskuddene.

Selv i et hyperproteisk diett, er behovene og ergogenesen avhengig av tilskudd av BCAA. Selv spurt om effektivitet, som i dag finnes det studier som viser gode resultater med bruk av BCAA og andre kontroversielle og utilfredsstillende resultater, er det kjent at den profesjonelle og selv amatører verden, praksis har vist en tendens til å velge BRUK disse aminosyrer.

På den måten er det nødvendig å kjenne de beste produktene som passer ikke bare til ernæringsmessige behov, men fortsatt i lommen. I dag vil vi beste kosttilskudd for eksisterende BCAAer.

Artikkelindeks:

  • 1- BCAA 12400 - ANSI
  • Xtend - Scivation
  • 3- BCAA Powder 5000 - Optimal ernæring
  • 4- RecoverPro - Anabole Innovasjoner
  • 5- BCAA 12000 - Ultmate Nutrition

1- BCAA 12400 - ANSI

ANSI nylig ankommet Brasil bringe produkter som dens protein "conffeti" kave, klar deres drikker, deres andre proteiner og selvsagt dens aminosyrer, inkludert BCAA. Produktet skiller seg ut mellom aminosyrene bcaa er 12.400, et pulverisert produkt som viste en mengde nesten lik 5000 mg av L-leucin i den del, dvs. en mye høyere dose enn 99% av markedet produkter. Selvfølgelig vil nivåene av L-valin og L-isoleucin fortsatt lave, mens du kan få mer med L-Leucine selv.

BCAA 12400 er et produkt med god prisutvikling. I 450g størrelse pakker, er det tilgjengelig i fruktkjepp, vannmelon, drue og bringebær smaker, alt ekstremt velsmakende og uten den tradisjonelle smaken av medisin på de fleste av produktene av denne typen.

Selv om dette er et supplement for å slippe for salg i Brasil, er Empesa fortsatt ny i landet og de fleste kosttilskudd butikker har ikke selge. Men dette er ikke en hindring for de som leter etter gode kosttilskudd, ikke sant? Bare importer det fra utenfor landet, som det kan gjøres med de fleste kosttilskudd som ikke selger her. Så, for deg som likte og vil prøve denne BCAA, klikker du her og gjør forespørselen din snart.

Xtend - Scivation

Xtend er et godt kjent supplement som har klart å nå mange brasilianere. Å være et supplement som kan brukes før, under og etter trening, har det vist seg og viser seg som et produkt med mye produksjon. Dessverre er det ingen registrering av merkevaren i Brasil, men dette er et av de mestselgende kosttilskuddene i kategorien. Disse fordelene blir ikke bare reflektert i Brasil, men de overgår barrieren til verdens fire hjørnestyper, blant annet å få ham til å vinne titler av beste kategorietilskudd.

3500 mg L-leucin og 1750 mg L-isoleucin og L-Valine er tilgjengelige i hver del av produktet..

Xtend er en differensial supplement, fordi foruten BCAA til stede i det, er tilsetningen av elektrolytter for å hjelpe til hydratisering i løpet av fysisk aktivitet, noe som er uunnværlig og tilsetning av L-glutamin (2500mg i delen), en essensiell aminosyre i aspekter immunsystemet, det glykogensyntese, reduksjon av muskel katabolisme, økt proteinsyntese, og Citrullin- Malate, som har effekter i nærheten av kreatin (i en dose på 1 g i porsjon),

Produktet er presentert i pakker på 5 porsjoner, 12 pinner (poser), 30 deler og 90 deler, og store vannmelon smaker, frukt punsj, bringebær, sitron-lime, appelsin, eple grønn, rosa lemonade og jordbær kiwi.

Men som ikke alt er blomster, som jeg sa ovenfor, selv om mye solgt, blir han ikke utgitt i Brasil. Så for de som er interessert i et av de beste kosttilskuddene til sjangeren, må de løpe og gjøre en import. Hvis du vil kjøpe, klikk her, og send forespørselen din umiddelbart.

3- BCAA Powder 5000 - Optimal ernæring

Den respekterte Optimal Nutrition lykkes virkelig å få dine produkter riktig! Det kan ikke være annerledes med den allerede stemplede BCAA Powder 5000. Dette er en BCAA som presenterer en av de beste oppløselighetene i markedet. Vanligvis, fordi BCAA er uoppløselige i vann, spesielt L-Leucin, deres inntak er noe kompromittert, og ofte mister en del av produktet i beholderen som brukes til å gjøre det. BCAA Powder har imidlertid en meget høy teknologi som etterlater dem løselig, tar full nytte av produktet og uten avfall.

I tillegg til oppløseligheten faktor, selvfølgelig må vi to andre viktige punkter: den første er utvilsomt den høye konsentrasjon av produktet. Det gir det parti av 2,5 g L-leucin, L-isoleucin 1,25 g til 1,25 g, og L-valin. Den andre faktoren er smaken, en av de mest underholdende i kategorien. Til tross for få alternativer, er de verdt det (fruktpunch og oransje). I tillegg er det et tredje alternativ uten smak.

Kostnaden for BCAA Powder 5000 er ikke høy og produktet er i god pris X-fordel, med 40 porsjoner per pakke.

Dette er allerede et supplement som finnes i flere butikker i vårt land, fordi Optimum Nutrition har en sterk tilstedeværelse i Brasil. Men generelt er prisen her litt høy på grunn av den høye kvaliteten på Optimale produkter, så prisen blir litt høyere enn den skal. Så for de som ikke er redd for å vente og nyte å spare, måten å klikke her og spørre til utlandet.

4- RecoverPro - Anabole Innovasjoner

Anabole Inovation er lite kjent i utlandet, og enda mindre i Brasil, er en linje av kosttilskudd som er utpekt til differensierte produkter og med atypiske aktive prinsipper av de mest brukte i markedet. Med kosttilskudd til bruk før sengetid, med pre-trening kosttilskudd og andre, forårsaker selskapet et visst sjokk når vi kjenner det.

RecoverPro er selskapets BCAA, også i pulver og med STERK STERK, men likevel god smak (frukt og sitronpunch).

Enkelt sagt, hva som gjør oppmerksomheten til produktet, er kostnaden X-fordelen, samt mengden av BCAA som er tilstede i hver servering. Det gir i gjennomsnitt 4g L-Leucin, 1g L-Isoleucin og 1g L-Valine i hver 8g porsjon.

Til tross for den sterke smaken, har den ingen tilsatt karbohydrater.

Produktet er presentert i pakker på 336g og sikkert for de som kan få en dag, vil det sikkert være et utmerket kjøp.

Å kjøpe dette produktet bare utenfor selve landet, som det er et merke som ennå ikke er utforsket og legalisert i Brasil. Hvem er interessert, kan klikke her og gå til butikken som jeg kjøper i utlandet. Spør uten frykt og forvent å ankomme hjemme..

5- BCAA 12000 - Ultmate Nutrition

Den neste BCAA er svært lite kjent i Brasil, det er BCAA 12000 fra Ultimate Nutrition. Dette er et merke som har vært ute av hyllene på grunn av problemer med den brasilianske importøren, men i virkeligheten har den aldri gått helt ut av linjen, og viser høy kvalitet i ALL PODUTOS. Forresten er det ikke rart at selskapet har sponset ikke mindre enn Markus Ruhl i årevis, og eier for tiden som hovedsporter Billmore, også ganske freak.

Vel, med henvisning til sin BCAA deretter finne et produkt med en av de beste kostnadene X nytte av markedet, og i Brasil og i utlandet har han en meget rimelig pris, noe som gjør sitt forbruk ganske sannsynlig og håndgripelig med mer forskjellige mennesker.

Det gir en god mengde L-Leucin samt et forhold på 2: 1: 1 for L-Valin og L-Isooleucin, som viser en mye høyere effekt. Produktet har ingen tilsatt karbohydrater, noe som gjør det ganske interessant, fordi det er flavored, og forresten, med en rekke svært spesielle og ALLE svært akseptable smaker. Den er tilgjengelig i smaker av kirsebær, vannmelon, sitronkalk, oransje, fruktstans, vannmelon, drue og gir over 40 porsjoner.

Så hvis en dag du må velge et billig og godt kvalitetsprodukt, ja dette er et godt valg som du ikke vil angre.

Igjen slår vi på problemet med salg i Brasil, for på tross av at vi har tillatelse til å selge, har importøren ikke returnert med full styrke i merkevaren. Så den beste og tryggeste måten, selv i dag, er at du kan bestille import og kjøp fra utlandet ved å klikke her.

konklusjon:

Selv om det ikke er 100% bevis på bruk av BCAA (og deres effektive doser for slike mål, i svært variable doser), gjør de ikke fordeler knyttet til normal metabolisme og fysisk aktivitet også. den BCAA og er knyttet til forebygging av sykdommer som insulinresistens og APO-A, et protein som er tilstede i HDL, som bærer det som er populært kjent som "godt kolesterol".

På denne måten i dag, fordi det har produkter med god pris X-fordel, er dette en klasse som er verdt å investere og observere resultatene.

Så i dag er det noen forslag, men uten tvil er det fortsatt mange i markedet.

LES OGSÅ:
SE: Slik bruker du anabole medisiner riktig og trygt og øker muskelmassen din i løpet av få uker
GET: Narkotika, kosthold og tilleggsprotokoller Klar til å bli brukt og sette i bruk: En komplett guide til hypertrofi!
vET: Pre-Workout som vil endre treningsmåten din: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS og + MUSCLES!
LAST NED GRATIS: Digital Book med 20 Fitness og Velsmakende Oppskrifter for Muskel Massegjenvinning og Fettfall!