den peruvian maca er en plante som ligner en reddik, inneholder 59% av karbohydrater og mange fibrene. Karbohydrat er en naturlig energikilde, fiberen gir mat, gjør tarmene bedre, slutter med hevelse og klynger og tørker fortsatt magen!

Hun er rik på aminosyrer, karbohydrater, fibre, kalsium, jern, magnesium, omega 3 og 9, fosfor, kalium, sink, selen og vitaminer B1, B2, C og E. Sink deltar i proteinsyntese, vekstprosessen og helbredelse.

Det er også forbundet med immunfunksjoner. Magnesium deltar i flere fysiologiske funksjoner, som nevromuskulære, kardiovaskulære og hormonelle funksjoner.

Denne planten består av en rot og kan konsumeres i form av mel eller kapsler. Det er kjent for å være et afrodisiakelt plante.

Med din bruk vil resultatene bli lagt merke til så tidlig som den første uken. Definitivt, den peruvian maca er et wildcard for å øke dietten, med humor og mye!

Det har fortsatt enormt potensial for vekttap, fordi reduserer appetitten og øker libido, En av grunnene til at forbruket ditt vokser mer og mer.

Det mannlige publikum har latt etter et produkt som forbedre din seksuelle ytelse, og bidra til å ha et sunt forhold til partneren din.

Som det kan ses, er peruvian maca inneholder mange viktige egenskaper, så jeg har utarbeidet denne artikkelen slik at du kan forstå det hva er den peruanske maca, hva er det for, hvordan du bruker det, hva er fordelene sine, hva er bivirkningene hvis det faktisk øker testosteron og til og med bidrar til å øke muskelmassen.

Artikkelindeks:

  • Hva er det for?
  • Hvordan bruke?
  • Hva er fordelene sine?
  • Hjelper med å øke muskelmassen?
  • Øker testosteron?
  • Bivirkninger:

Hva er det for?

Peruvian maca har egenskaper som er i stand til å stimulere fysisk og mental aktivitet, på denne måten er kroppens seksuelle funksjoner regulert.

Når kroppen begynner å presentere en viss tretthet og svakhet, er bruken meget indikert. Likevel virker det for å lindre stress og tilfeller av depresjon, men når det gjelder seksuelle dysfunksjoner, er resultatene gode.

Idrettsutøvere bruker også ofte peruansk maca med målet om å øke kroppsenergien og forbedre ytelsen.

Hvordan bruke?

Peruvian maca finnes i kapsel eller pulver.

Forbruk i kapsel: Å hjelpe i seksuell ytelse, Det anbefales at du bruker 2 tabletter om dagen, og en kan brukes før hvert forhold.

Forbruk i pulver: Kan brukes i salater, juice og supper (opptil 1500 mg daglig).

Hva er fordelene sine?

Styrker hjertet
Å være rik på omega-3, unngår peruansk maca kardiovaskulære problemer og regulerer kolesterolnivå. Denne planten er i stand til å bekjempe dårlig kolesterol (LDL) og øke godt kolesterol (HDL). Hjelper dette med å kontrollere fett i blodet, unngår hypertensjon?.

Forhindrer anemi og osteoporose
Det er ekstremt rik på jern, et næringsstoff som bekjemper anemi, en dose på 100 g mel består av 16,6 mg jern. I tillegg har peruansk maca mer kalsium enn melk. Indikeres for alle kvinner (mindre gravid og lakterende), spesielt for de som er i overgangsalderen, for å unngå osteoporose ??.

Forhinder diabetes og øker immuniteten
Ifølge den brasilianske sammensetningen av nutrologi (Abran) forhindrer peruansk maca diabetes ved å redusere glukoseabsorpsjonen takket være det høye fiberinnholdet i anlegget. Det styrker også kroppens immunitet og øker healingskraften.

Varm kjøttet
Peruvian maca har en afrodisiakologisk effekt, ifølge studier fra Cayetano Heredia University i Peru. På menn var det mer produksjon av sæd, og hos kvinner reduserte anlegget stress og økte også ønsket om sex.

Forbedrer skjoldbruskfunksjonen

Ifølge eksperter, i tillegg til så mange andre nevnte fordeler, er maca tilskrevet en forbedring i funksjonen av skjoldbruskkjertelen.

Hjelper regulere hormoner

Maca har egenskaper som utløser en bedre produksjon av hormoner av kroppen, slik at alle som har et hormonell underskudd kan dra nytte av denne virkningen av planten og på en naturlig måte. I overgangsalderen er det svært indikert, og reduserer symptomene.

Hjelper å behandle hudproblemer

Anlegget er også angitt for problemer relatert til akne, blemmer, rensing av huden og redusering av tegn på aldring.

Hjelper med å øke muskelmassen?

Den peruanske makaen anabole effekt, hvor det gir økning av kraften og følgelig gevinsten av muskelmasse.

Øker testosteron?

En studie utført av en peruansk forsker var i stand til å observere effekten av knollen hos mannlige personer i alderen 24-44 år i 4 måneder.

Resultatet viste økt spermiertall og høyere sædmotilitet. Det reduserte også stress, tretthet og angst. Det antas at maten i spørsmålet har virkning på binyrene og hypothalamus.

Derfor er det Peruvian maca er et afrodisiakum plante, hvor det forbedrer ereksjon og seksuell ytelse, er det imidlertid ingen testosteron booster.

Bivirkninger:

Forbruket av maca det er ikke tilrådelig av pasienter som mottar en antikoagulant behandling, da det kan øke risikoen for blødning eller blødning.

Det er heller ikke anbefalt for gravide kvinner eller er i amming periode. Denne roten inneholder komponenter som alkaloider som kan transporteres gjennom blodet og nå fosteret eller spedbarnet, og kan påvirke det negativt. Derfor er det best å være forsiktig og ikke bestemme seg for å starte forbruket uten tilsyn av en lege.

For de som skal begynne å bruke, er indikasjonen å starte med små doser og øke gradvis.

konklusjon:

Så med peruvian maca, kan du få gode resultater, ikke bare i ett område, men i mange områder av livet ditt. Med bruken vil du oppnå ulike mål for helse og estetikk.

Så ikke forvent for mye å begynne å bruke denne kraftige fabrikken akkurat nå..

Inntil neste gang!

LES OGSÅ:
SE: Slik bruker du anabole medisiner riktig og trygt og øker muskelmassen din i løpet av få uker
GET: Narkotika, kosthold og tilleggsprotokoller Klar til å bli brukt og sette i bruk: En komplett guide til hypertrofi!
vET: Pre-Workout som vil endre treningsmåten din: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS og + MUSCLES!
LAST NED GRATIS: Digital Book med 20 Fitness og Velsmakende Oppskrifter for Muskel Massegjenvinning og Fettfall!