Rhodiola Rosea bidrar til å beskytte det kardiovaskulære systemet, hjelpemidler i behandling av depresjon, impotensproblemer og søvnforstyrrelser. Kjenn alle fordelene og kontraindikasjonene.


Indeks - Hva du vil se i denne artikkelen om Rhodiola Rosea:

Innholdet i denne artikkelen

  • 1 Hva er det?
  • 2 Sammensetning
  • 3 fordeler
  • 4 Hvordan ta
  • 5 Indikasjon
  • 6 Kontraindikasjon
  • 7 bivirkninger

Hva er

Den Rhodiola rosea, også kjent som rosenrot, rosenrot eller Arctic rot, er en plantefamilie Crassulaceae veldig til stede i de kalde områdene i verden som Arktis og fjellene i Europa, Sentral-Asia og Nord-Amerika.

Det er en flerårig plante som ikke vokser mye, når bare noen få cm i høyden.

Det regnes som en urteplante på grunn av sine mange helsemessige fordeler, og den delen som brukes til medisinsk bruk er dens røtter.

sammensetningen

Rhodiola rosea består hovedsakelig av essensielle oljer, syrer, estere og antioksidanter.

Disse antioksidanter er de grunnleggende komponentene som er ansvarlige for den terapeutiske ytelsen til denne planten.

Hva er det for

I lang tid har Rhodiola rosea blitt brukt av asiatiske, østlige og europeiske kulturer for å forbedre total helse, både fysisk og mental.

Les også:

Ashwagandha - Hva det er for, 16 fordeler og hvor du kan kjøpe

fordeler

Fordelene som tilbys av Rhodiola rosea har blitt bevist av flere vitenskapelige studier.

Disse fordelene oppstår på grunn av deres adaptogene egenskaper som forårsaker ulike terapeutiske handlinger som hjelper kroppen i stressende fysiske og mentale situasjoner.

Dermed fremmer denne planten beskyttelsen av kroppen mot eksogene og endogene aggressorer som frie radikaler, intens fysisk aktivitet og overdreven kaldt. Det fremmer også reduksjon av stress og stress-induserte sykdommer, tilpasning av kroppen i høye høyder, blant andre.

Les også=> Ginseng, lindrer stress og gjør det bra for hjertet

Blant andre fordeler som tilbys av denne medisinske planten er:

  • Reduserer tretthet og øker fysisk og mental arbeidskapasitet på grunn av økt produksjon av nevrotransmittere som serotonin, dopamin og endorfin;
  • Forbedrer reflekser;
  • Øker toleransen av kroppen til hypoksi;
  • Øker arbeidsevne, aktivitet og fysisk ytelse på grunn av økt energi, protein og aminosyreproduksjon;
  • Øker energi, vitalitet og lang levetid
  • Hjelper til behandling av depresjon på grunn av stimulering av produksjon av nevrotransmittere;
  • Behandler gastrointestinale sykdommer;
  • Bekjemper nervesystemet lidelser;
  • Hjelper i behandlingen av infeksjoner, anemi og impotens;
  • Forbedrer kaldtilpasning;
  • Reduserer stress;
  • Forbedrer mental kapasitet (konsentrasjon, minne og læring);
  • Forbedrer appetitten
  • Reduserer irritabilitet;
  • Beskytter det kardiovaskulære systemet og immunsystemet;
  • Det kan være effektivt som en coadjuvant i behandlingen av kreft sykdommer;
  • Hjelper i behandlingen av hypertensjon, søvnforstyrrelser og hodepine.

Hvordan ta

Rhodiola rosea finnes i form av tabletter og kapsler, som må inntas med vann, eller i form av løsninger.

Kan tas når som helst på dagen.

Bruken av denne planten kan gjøres med en lingo periode. Dosering er vanligvis indikert en tablett per dag, men den korrekte dosering og varighet av behandlingen vil avhenge av de individuelle symptomene.

Bruken skal bare angis og ledsages av en lege eller ernæringsfysiolog.

Hvor å kjøpe

Rhodiola rose finnes i naturlige produkter, både på internett og i fysiske butikker, hvor de selger roten i bulk eller i pakker.

I tillegg til kosttilskudd i kapsler konsentrert med mengden anbefalt kun med urt eller i forbindelse med andre stoffer.

Ved å klikke på banneret under vil du ha mer informasjon om produktet og kjøpe til den beste prisen.

indikasjon

Rhodiola rosea er indisert hovedsakelig i tilfeller av overdreven fysisk eller mental overbelastning, tretthet, redusert fysisk og mental ytelse, redusert evne til å utføre fysiske øvelser og i situasjoner med overdreven stress.

Disse symptomene kan redusere livskvaliteten som forstyrrer fysisk og mental ytelse og reduserer utbyttet av de daglige fysiske aktivitetene.

Les også=> Ginkgo biloba - hva er det for, fordeler og indikasjoner

kontraindikasjon

Rhodiola rosea bør ikke inntas av barn under 12 år og av folk som er allergiske mot dets komponenter.

Pasienter med nyre- eller leverproblemer og hjertesykdom, samt pasienter som bruker medisiner for hjerte-og karsykdommer og psykiatriske lidelser, bør ikke bruke dette legemidlet uten medisinsk rådgivning.

Det er også kontraindisert under svangerskap og amming, da det fortsatt ikke foreligger noe vitenskapelig bevis på sikker bruk av denne planten i disse tilfellene.

Selv om det er indikert å hjelpe til med behandling av enkelte sykdommer, anbefales det å søke en lege for en bedre vurdering av situasjonen.

Bivirkninger

Ved normal bruk av Rosenrot, ikke blir funnet signifikante bivirkninger eller toksisitet for organismen.

I sjeldne tilfeller eller i tilfelle av overdreven konsum av ekstraktet av denne planten var det imidlertid noen bivirkninger som agitasjon, irritabilitet, søvnløshet, hodepine og økt hjertefrekvens.

Det er heller ingen kjente medisininteraksjoner med bruk av dette legemidlet.

Les også=> Den peruanske Maca, i tillegg til å øke libido, hjelper det i slanking og forhindrer sykdommer

Jeg elsker det!

Begynn å bruke dette planteekstraktet kun med medisinsk rådgivning.

Ikke konsumere alene eller i høye doser, fordi selv om det er en medisinsk plante som er sterkt anbefalt av det medisinske og vitenskapelige miljøet, men kan forårsake uønsket effekt på kroppen.

Derfor anbefales det alltid å spørre om medisinsk eller ernæringsmessig råd før du begynner å bruke dette eller noen urtehjelpemiddel.

Hvis du oppdager uønskede effekter eller overfølsomhet overfor produktet, må du slutte å bruke dette planteekstraktet..

Hvis det ikke er noen forbedring av noen symptomer ved bruk av Rhodiola rosea, kontakt lege for å sjekke situasjonen din.