Lær hvordan du raskt tilbereder deilige lette vaffeloppskrifter med hele hvete og hvetemel. Et godt valg å erstatte brød til frokost og ettermiddagsmat.


Vaffel er en type belgisk deig med grunnlag av deig tilberedt med hvetemel og egg. Vaffelen kan ha forskjellige typer oppskrifter og kan tilpasses forskjellige smaker og også til sunnere oppskrifter.

Vaffelen er tilberedt i en press eller i et riktig utstyr som gir formen til massen, men for de som ikke har disse utstyrene, kan de også gjøres i stekepanner eller panquequeiras.

Du kan spise vaffel uten noen akkompagnement eller med noen akkompagnement av dine preferanser som peanøtpasta, lys ostemasse, frukt, honning, gelé, ost, blant andre.

I denne artikkelen har vi tatt med noen oppskrifter for lette vafler med fullkornsmel som kan spises i snacks eller til frokost. Følg.

Oppskrift 1: Vaniljesmør Hele Møllevaffel

  • 2 egg
  • 1/2 kopp brunt rismel
  • 1/2 kopp hele hvetemel
  • 1 ts vanilje essens
  • 1/2 kopp skummet melk
  • 1 ts bakepulver
  • garn solsikkeolje
  • søtet med et søtningsmiddel som kan varme eller brune sukker eller demerara

Modus for forberedelse
Sett alle ingrediensene i blenderen og slå i minst 5 minutter. Legg deigen i forvarmet vaffelpress og bake til sidene er brune godt. Gi 2 vafler.

Oppskrift 2: Hele hvete lin vaffel

ingredienser

  • 3 egg
  • 2 ss smuldret ricotta
  • 2 ss tapioka
  • 2 ss hørfrø mel

Modus for forberedelse
I en beholder legger du alle ingrediensene. Slå alt ved hjelp av en mikser eller manuelt. Sett denne deigen i maskinen eller i smurt og foroppvarmet vaffelpressen. Bake eller brune godt, alltid sjekke til vaffel er i form. Gjør denne prosedyren med all masse.

Oppskrift 3: Havregryn Fullkornsvaffel

jegngredientes

  • 100g havregryn
  • 3 egg
  • 1 skiver sølv banan
  • ¼ kopp vann

Modus for forberedelse
Start med å plassere vannet og eggene i blenderen. Tilsett havregryn og til slutt banan og slå alt. Legg deigen i maskinen eller i smurt og forvarmet vaffelpressen og bake eller brun til deigen er vaffelformet. Ta ut og konsumere slik du vil.

Oppskrift 4: Søt hvetemelvaffel

ingredienser

  • 3 ss hele hvetemel
  • 1 ss havregryn
  • 2 egg
  • 1 sølv banan
  • 1 ss honning
  • ¼ kopp vann

Modus for forberedelse
I blenderen må du begynne å legge vannet og eggene, og deretter legge til de andre ingrediensene og bland godt. Legg deigen i pressen eller vaffelmaskinen smurt og forvarmet tilberedt for å bake eller brune. Fjern og konsum som du foretrekker.

Oppskrift 5: Full hvete mel vaffel

ingredienser

  • 2 kopper hele hvetemel
  • 2 ss brunt sukker eller demerara
  • 1 ss maisstivelse
  • 1 ts bakepulver
  • 1 kopp og ½ av skummet melk
  • 1 klype salt

Modus for forberedelse
Først begynner du med å sette melken i blenderen. Legg til de resterende ingrediensene og slå alt. Ta deigen til forvarmet eller smurt vaffelpressen og la deigen brune eller bake. Fjern og konsum den måten du foretrekker.

Oppskrift 6: Hele hveteevaffelmel og havre

ingredienser

  • 1 egg
  • ½ kopp helmelk
  • ½ kopp havregryn
  • 1 kopp skummet melk
  • 1 ts bakepulver
  • 1 ss honning

Modus for forberedelse
Først legger du melk og egg i blenderen. Tilsett de resterende ingrediensene og slå godt. Sett deigen i smurt vaffelpressen eller maskinen og la deigen bakke eller brune. Fjern og konsum i henhold til dine preferanser.