I tillegg til å være en god kilde til instruksjons- og motivasjonsmateriale, har Hipertrofia.org sin humoristiske side. Og hvorfor ikke? ?

Tro det eller ej, ler har også fordelene: å senke kortisol, blodtrykk, og til og med forbedre kreativiteten (det er ingen sløsing, google det!).

Så slapp av og unngå unødvendig katabolisme ved å lese dette innlegget.

Du vet når du blir til et gym fanatiker når ...

1 - Noen spør hvilken dag (i uken) er i dag, og du forestiller deg umiddelbart hva som skal trent på dagen.

2 - Ta posene fra markedet uten å gjøre to turer. Og det bærer fortsatt alle posene i en hånd for å gi en pumpe i underarmen.

(Og hvis du er gal nok, varierer armen din fortsatt mellom markeder ikke å generere asymmetri)


3 - Be om mat via telefon, og etter å ha valgt hva du skal spise, spør sjefen hvor mange som er forespørselen (skjer alltid i Sushi!)

4 - Begynn å miste jeans på grunn av benstørrelsen.

5 - Det er et hardt brød i alle aspekter av livet, men det gir ikke opp til å bruke et svart notat med kosthold og tilskudd.

6 - Bli fanget med å lage imaginære øvelser som benkpress og direkte tråder.

7 - Har problemer med å sitte i potten neste dag i treningsøkten.


8 - Det gjør deg trist å ikke føle smerte neste dag.

9 - Du gir en mental chuckle når du lytter til sprø råd du hører i treningsstudioet (og kommer ofte fra instruktørene).

10 - Du går på toalettet for å gjøre nummer to to ganger daglig under bulking.

11 - Mennesker på treningsstudioet tror du har Tourettes syndrom fordi du ved å hakke eller trekke opp smuss begynner å rope ting som "Ja kompis" eller "Lette vekt baby".

12 - Når du leter etter et nytt treningsstudio, spør du ikke prisen, men heller hvilket par tyngre håndverk.

13 - Ideen om å bli svimmel og kaste opp knep er akseptabelt, men å gjøre 20 minutter tredemølle er verre enn å handle i kjøpesenteret med kjæresten.

14 - Du ser ut som en mann når noen sier at du har mistet vekten.

Tekst fortsetter etter annonsen.

15 - Folk tror at du jobber i feltet (ingenting mot), på grunn av antall calluses i hånden din.

16 - Du hemmelighet stoler på calluses, selv om du ikke er estetisk tiltalende.


17 - Du er merkelig glad for å åpne en vallepotte og finne måleren øverst.

18 - Går indignert når han kommer til treningsstudioet, og noen er i besittelse av vektene / utstyret du skulle bruke i den første øvelsen.

19 - Når en uforutsette hendelse oppstår som vil forstyrre søvn, teller du mentalt hvor mange timer du vil kunne sove.

20 - Du identifiserer med de fleste av elementene som er beskrevet i denne teksten, og fant det kult ideen om Hipertrofia.org å sette humoristisk tekst fra tid til annen.