3 Tegn på at treningsinstruktørene dine ikke gjør det
De beste artiklene i hypertrofiDet er mange kompetente fagpersoner innen bodybuilding som er virkelig trent til å foreskrive treningsøkter, korrigere og hjelpe folk på best mulig måte for å generere de forventede resultatene. Men det er en stor mengde instruktører zombier som ikke er i stand til selv å feie gym og rote hele klassen, men som er aktive og forskrivning trening for flere mennesker, som brigade inntekter. Se 3 tegn på at treningsinstruktørene dine kan gjøre det bra i et annet yrke, godt borte fra bodybuilding.
1 - Instruktør ut av form
Instruktører ikke har plikt til å ha den beste fysiske akademia, men å være helt ute av form - ha utseende som aldri rørt en vekt i livet - er et sterkt signal om at de ikke tar som en prioritet yrket selv og spesielt ikke dominere den praktiske siden av saken. Hvordan stole på råd fra noen som aldri har vært i stand til å ansette sine egne tips om seg selv ?
"Men han gikk på college og mestret teorien." Noen gang lurte på en kardiolog som bare kjenner teorien ved å utføre risikabel operasjon? Eller en flyplane som aldri har gått inn i en hytte, flyr mellom kontinenter? Teorien er flott, men det er ingenting verdt i det hele tatt hvis øvelsen ikke går hånd i hånd.
2 - Utdatert Instruktør
Utrolig, i informasjonsalderen, hvor alt vi ønsker å vite er bare noen få klikk, er det fortsatt lærere som ikke har mestret mer enn "ris og bønner". Bare spør noe utenom det "vanlige" som gjennomfører et land undersøkelse eller for noen rutine som går ut av 4 × 10 i alle øvelser, og de er mer fortapt enn blind skyting. Dette er når de blir ubehagelige om ikke å vite noe og bare si at det er "galt", slik at den fattige mannen er enda mer forvirret.
3 - Lazy Instructor
Dessverre, ingen andre ord beskrive noen som er hele dagen å sjekke statusen på Facebook, slo BAPO, snakker med kjæresten på telefonen, mens elevene er alene. Noen mer erfarne studenter ikke virkelig trenger en nærmere titt, men andre - som utfører øvelsene og blindt avhengig av hjelp fra instruktøren - må være under konstant observasjon for ikke å gjøre dritt, og instruktører er der - og betalt for - bare for å dette.