Mange tror at vekttrening er en veldig enkel sport: Bare løfte vekter, gå til gym og mer avhengige du blir hva da mer i stand til å oppnå sine mål, uansett hva de måtte være. Forresten, snakker om resultater, er dette skremmende veksten av bodybuilding scene nettopp fordi de brøt en del av den delen av en fitness-utøver kunne bare ha fordeler som økt muskelmasse, men likevel ble det innsett hvor viktig bodybuilding kan være for helse-relaterte kampanjer, samt estetisk og funksjonell.

Til tross for denne veksten, mange ender opp med å gå inn i en ukjent verden og mangel på riktig veiledning og i segmenter som kan føre til interessante måter, blir i stor grad villedet av en Mediascape, som ikke alltid søker sannheten, men økningen av sin popularitet. Men hva ville konsekvensene av dette være i samfunnet? Hva er feil måter en mediekultur kan føre til tolkning av kroppsbygging praksis? Likevel, hvordan kunne hun nå selv velmålte mennesker og dermed skade hele kroppsbyggingsscenariet? Vi vil diskutere noen av disse punktene underveis, slik at du reflekterer over deg selv og dermed skiller deg fra slike feil.

Artikkelindeks:

  • Kroppsbygging til stede siden
  • Mediene og kroppsbygging
  • Hva media kan gi fra negativt til overtalelse av mennesker?
  • Hykleri bak medieproblemer

Kroppsbygging til stede siden

Det er kjent at kroppsbygging eller muskulær handling ikke er noe mer enn tilstedeværelsen av handlinger som er i stand til å fremme visse kinetiske reaksjoner, som for eksempel bevegelsen av en akse som er laget av myke strukturer som muskler eller de som sener og ledbånd som også er en del av denne prosessen.

Imidlertid bør det være historisk diskutere terminologi hva som er eller ingen vekt samt på hvilke måter det riktig definert, men å si at i dag de viktigste begrepene har endret sin egen terminologi for en sportslig følelse, dvs. "handling muscle "(fremstilt av eventuelle bevegelser slik), sluttet å være noe så enkelt og dekket et nivå" sport "eller en form for fysisk aktivitet som er godt kjent for oss, i det minste på overflaten.

I tillegg må det tas hensyn til at, bodybuilding går gjennom utviklingen og dette er noe logisk: Før var det ganske enkelt muskel handling som senere ble oppfattet som kunne fremme spesifikke fordeler, og derfor utvikling av studier gjort det mulig konsolidering i stadig mer forseggjort metoder og, forresten, fortsatt utvikle seg, uten en slutt.

Sammen med denne virkelige og, forresten, ubestridelig utvikling, er det også utviklende konsepter publisert i media, eller i media. Selvfølgelig! Hvis det er noe, være det surrealistisk eller ekte, er det en mulighet, selv om fjernkontrollen, for å reflektere en mediesuksess, vil det absolutt bli verdsatt og sterkt publisert.

Mediene og kroppsbygging

Media er noe komplisert og forresten, det kan forstås både positivt og negativt. Det er ingen måte å si at det er utsatt for det ene eller det andre, siden det, avhengig av sin manipulasjon, kan uttrykke seg på en eller annen måte.

Involver kroppsbygging, gitt vekstpotensialet som presenteres, blandet med egenskapene som også utvikles i de sosiale aspektene og i de kulturer som er involvert, forårsaker media at kroppsbygningen blir sett på i henhold til det som er best. Imidlertid er dette skjemaet som ofte blir sett på, eller laget for å bli sett på, ekte, noe som gjør illusjonen forekom hos de fleste.

Direkte, disse konseptene gjør at folk kommer til å akseptere prinsipper som ofte løper vekk fra virkeligheten, og dette har stor innvirkning på seg selv og selvfølgelig for hele kroppsbyggingsscenariet.

Hva media kan gi fra negativt til overtalelse av mennesker?

Å være at media ønsker å øke publikum og ikke nødvendigvis tilfredsstillelse av sine mange forbrukere, er det mye lettere å skape et "vakkert og lett" scenario enn å bringe virkelighet som kan være svært smertefull og vanskelig å godta.

Tenk deg om mediene setter høyt på, de vakre jentene på fjernsynet gjør galne ting for å nå slike kropper? Hva om, ved å vise en veldig sterk mann, begynte han å snakke om narkotika? Tenk deg også hvorfor bodybuilding ikke utleveres og i retur, fitness utøvere har all prestisje mulig ... Selvfølgelig, den vakre popularisering og akseptert er mye mer sannsynlig å generere fans og derfor lønnsomhet (huske at media er nært involvert med sponsorer, salg av produkter, salg av bilder osv.) blir et middel Veldig mye, men Veldig mye mer gjennomførbart.

Fortsatt å bruke analogisituasjonene, ville det være mye vanskeligere å få folk til å akseptere det jødiske massakren i andre verdenskrig enn å vise "velvillige" handlinger (selv om det er feil) i dette scenariet. Akkurat som det er vakrere å vise en vakker jente med en pott av myse på en billboard eller på tv enn det samme med flatulens ved å spise utallige hvite hvitt ...

På denne måten, første punkt som vi kan bringe i mediatiske skader på kroppsbygging er de som er relatert til overtalelse selv. Mange mener at deres resultater blir avhengige av bestemte produkter, spesifikke metoder, blant annet, inkludert kostteorier etc. Det er imidlertid kjent at i virkeligheten kanskje bodybuilding vær den mest individuelt utformede modalitet for hver, det vil si, det avhenger av det individuelle svaret på hvert stimulus som er gitt, og derfor er det ikke mulig å en slik "tommelfingerregel".

den andre punkt som vi kan etablere av mediekulturen er innføring av metodikker som, selv om de er legalisert, ofte er svært skadelige for menneskers helse, som intense treningsmetoder for stillesittende mennesker, høyt begrensede kostholdsmetoder, tilleggsbehandlinger, og så videre. Alt dette skader ofte ikke bare resultatene, men påvirker hovedsakelig helsen til de som følger dem.

den tredje punktet etablert, selvfølgelig, er selvbilde og kanskje det er mediaens mest negative punkt. Det er fordi det skaper et stereotypebilde som gjør at folk tror at hvis de ikke følger det, vil de ikke ha lykke. I virkeligheten går dette bildet av stereotype fra generasjoner til generasjoner etter prinsippene i det øyeblikket samfunnet lever i. Tidligere ble legemer verdsatt annerledes enn vi gjør i dag. I dag kan den atletiske kroppen, de muskuløse muskulærformene og de vakre kvinnelige lårene være gode eksempler på hva denne sterotypen er, som kanskje ikke har møtt behovene til fortiden.

Mange mennesker ender med å ta disse hensynene så alvorlig at de utvikler avhengighet (f.eks. Medieeksponering), avhengighet, spiseforstyrrelser, depresjon og til og med i alvorlige tilstander, villighet til å leve og nå selvmord. Og det ser ut som noe veldig rørende, men dag-til-dag mennesker er berørt av disse lidelsene direkte forårsaket av påvirkning som mediene fungerer, kombinert, selvfølgelig, sin egen svakhet som også bør vurderes.

La oss være enige om at kraften som media har, er i timen veldig bra, men la oss videre konkludere med at det er et stort hykleri i løgner etablert der.

Du bør nok huske noen av de ovennevnte avsnittene som relaterer seg til glamouren som mediene må sette inn for å lykkes, ikke sant? Men denne glamouren fører til at mange mennesker misforstår budskapet bak det: Selvfølgelig er mediene ment å få deg til en ond syklus. For eksempel et produkt som IKKE du kan generere slike lovede resultater, men i illusjonen tror du at du og da kan du kontinuerlig bruke det samme ...

Men det faktum at mange misforstår denne meldingen ikke vedrører eksisterende subliminal markedsføring, men på problemer som involverer en verden som kan betraktes som hyklerisk.

Hykleri bak medieproblemer

Det er åpenbart at mange vil tro på produktene som er etablert av media når de ser en kjekk eller stilig mann som annonserer dem. Men likevel er det åpenbart at mange ikke vil tro på det og vil sikkert søke å vite hva som står bak det, ikke sant? De vil forsøke å kjenne virkeligheten, som kan være rettferdig

Problemet er at mange, når de oppdager, stikker inn i en svært ukjent verden, noe som kan være svært skadelig.

Det er ikke ved en tilfeldighet at flere og flere unge kommer inn i verden av hormonell ergogeni eller bruk av ulike stoffer for hurtige resultater eller fordi det er umulig å oppnå resultater uten det. Faktisk vil det store flertallet selv oppnå gode resultater, men ikke på en rask måte (faktisk er ingenting fort når det gjelder kroppsbygging). Men selvfølgelig er det ingen resultater som kan oppnås komfortabelt uten disse ressursene. Det er nettopp i denne illusjonen at mange begynner å følge protokoller som de aldri skal, i det minste, mislykkes i å verdsette deres helse og integritet.

På den ene siden verdsetter hykleriske medier søket etter helse, lang levetid, men på den annen side utviser det for eksempel legemer som tiltrekker seg oppmerksomhet, men som unnslipper disse prinsippene. På en veldig dum måte er det som å lage anti-stoffreklame og likevel vise "billig narkotikabruk" i den. Dette er helt motsatte problemer og må tas i betraktning.

Med tanke på dette, vil illusjonen ved å oppnå noe tilsynelatende sunn, ofte falle i sannheten om å oppnå noe som er sett, men som langt fra er noe sunt.

Uten tvil fortjener vi alle å ha resultater, men solide resultater som kan være REAL.

konklusjon

I enkle ord kan vi oppsummere at noe så vanlig som bodybuilding blir økt i en verden av usannheter, som er ansvarlig for å generere utallige misforståelser og hovedsakelig tap i alle henseender for folk som ender opp med å bli forført med hva som er pålagt av media.

Det er viktig at vi søker logisk, klar og reell kunnskap, fremfor alt at vi kan forstå våre egne mål, begrensninger og muligheter før vi tenker på å være som noen, ha noe som noen eller lever i en verden som ikke angår oss.

Det er gyldig å søke resultater, forutsatt at REAL.

Gode ​​treningsøkter!

LES OGSÅ:
SE: Slik bruker du anabole medisiner riktig og trygt og øker muskelmassen din i løpet av få uker
GET: Narkotika, kosthold og tilleggsprotokoller Klar til å bli brukt og sette i bruk: En komplett guide til hypertrofi!
vET: Pre-Workout som vil endre treningsmåten din: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS og + MUSCLES!
LAST NED GRATIS: Digital Book med 20 Fitness og Velsmakende Oppskrifter for Muskel Massegjenvinning og Fettfall!