Å ha en trening, kosthold og tilskudd ordentlig planlagt for målet ditt er svært viktig, men til en viss grad.

Hvis du finner deg selv stadig forandret og analyserer de tingene du gjør, uten å faktisk sette alt i handling, er du ganske enkelt procrastinating.

Tanken om at du må opprette den perfekte treningen og dietten, og få alle kosttilskuddene klare til bruk, for bare å ta saken på alvor, er helt feil. Og mange gjør dette uten å innse det.

Du trenger ikke å ha riktig kunnskap om å trene hardt og spise bedre, du trenger ikke myseprotein og malt etter trening, så du kan ta trening på alvor. Du ville allerede gjøre mer fremgang hvis du trente hardt hver eneste dag med en kjekk trening utført av trainee og spise bedre med det åpenbare at alle vet.

Forvent aldri å finne den perfekte planen eller de perfekte forholdene til å gjøre noe - det vil aldri skje (i ethvert område av livet).

Å gjøre Det er viktigere enn Gjør det riktig. Når du tar initiativ og legger hånden i deigen, får du erfaring og ny informasjon vil dukke opp. Gradvis forbedrer du rutinen i jakten på fortreffelighet.

Det er derfor vi ser gutter i akademier som aldri har søkt etter informasjon om trening eller diett på internett, har aldri postet et bodybuilding forum, ikke bruk kosttilskudd på riktig måte, følg ikke de riktige si å trene og gjetninger: de utvikler seg mer (og mottar alltid falske anklager for bruk av anabole steroider).

Ville de gjøre mer fremgang hvis de hadde den riktige kunnskapen? Selvfølgelig, men det er ikke noe å vite uten initiativ og hardt arbeid.

Nok til å tenke og analysere for mye, nok av å vente på å starte noe når situasjonen er gunstig. Begynn å jobbe hardt nå, med det du har i hendene, og aldri slutte. Jeg garanterer at du vil utvikle seg som du aldri har utviklet seg i livet.

Bruk denne kunnskapen på andre områder av livet ditt, og du vil alltid være foran publikum.

God trening!