Som en første mamma var jeg veldig usikker. Å takle frykten jeg noen ganger hadde misforstått og uten hjelp, gjorde meg moren jeg er i dag. Jeg gikk gjennom mange ting når min første mor og fremdeles i dag som en erfaren mor, lurer jeg på om jeg kunne ha gjort forskjellige ting. Så jeg inviterte Ariela Malaki psykolog, psyko Maternal området for å hjelpe og svare på spørsmål og henvendelser fra den tiden som fortsatt ekko i hodet mitt. Hvordan kan en nybegynner mor føle seg når hun ser seg alene med sin nye tilstand av liv og med så mange ansvar? Hvordan håndtere alle disse endringene? Velkommen Ariela!

Ariela og hennes barn

Bytte bleier: Min frykt når gravid var å ikke regne med å ta vare på en baby. Jeg følte at alt jeg visste ikke var nok, og jeg følte meg uegnet til å være mor. Hva å gjøre i disse tilfellene?
Ariela: Hver kvinne når gravid er full av frykt, lengsler, tvil og drømmer klart. Faktisk er det ingen håndbok om hvordan du skal være mor, du lærer bare å være mor, være! Det er den dag-til-dag, utseendet, berøring, rutinen, babyens gråt alt forårsaker morskap flyt, gradvis vil du gjenkjenne gråte av skitten bleie eller sult, eller en enkel knurring for eksempel av varme eller kulde. Vi leser mye når du er gravid å gå lære, men sannheten er at hver mor er, så hva serveres ofte for en, vil ikke nødvendigvis fungere for en annen, så vel som mor, er alle barn også unik!

Bytte bleier: Hvordan handle når du ikke har noen til å gi støtte og støtte så snart barnet er født? Mange kvinner har ikke mødre, svigermor og andre slektninger eller venner som skal hjelpe.

Ariela: I dag er dette veldig vanlig. I gamle dager kom kvinner nær å føde og der bodde de i familien, med stor omhu, i landsbyene, det er fortsatt så, indianerne er ikke alene, de hjelper hverandre. Dessverre i byen er vi utelukket fra de andre, i de tidene til vennene er borte, vil mange ikke bry deg om de første månedene, men det koster ingenting å by på og ta en matbit i stedet for å vente på at den nye moren fortsatt må forberede hva du skal spise ... på disse tidene trenger vi ikke et "besøk", vi trenger hjelp og hjelpen er ikke nødvendigvis med babyen, siden babyen din mor sakte lærer å håndtere, hjelpe med selve huset eller med godhet å lage et måltid, en børste i håret, gjøre neglene, utvide klær, vaske eller snakke, for å holde selskapet ... få ting som gjør stor forskjell!!
Påpek alltid at Mødre trenger omsorg og støtte etter fødsel.!!

Endre bleier: Hvordan håndtere pappas postpartumjustering?

Ariela: Ideen er at faren skal være til stede gjennom hele svangerskapet, delta selv, gå til konsultasjonene, støttegruppene for gravide, lære om barnet og om fødsel og puerperium, som er det mest delikate øyeblikket! Mødre, etterspørsel etter foreldre bryr seg om babyen, de kan, de kan, selv om de gjør feil i vårt syn, det som betyr noe er kontakten, kjærligheten, vedlegget til babyen ... ingen vil gjøre som vi, mødre, men de vil gjøre det deres vei, som foreldre de er! Mange foreldre er ikke lenger aktive på disse tider fordi mødre gjør alt på egen hånd fordi de ikke tror de kan, men de er! På barselsavdelingen, be ham om å lære å dusje, bytte bleie, føde hjemme, ha ham der, delta!!

Bytte bleier: Da jeg så meg som mor, ble ansvaret sterkt, jeg kunne ikke engang sove å tenke på neste dag, de tingene jeg måtte gjøre. Hvordan myke denne følelsen?

Ariela: Etter fødsel, når vi ser oss hjemme hos barnet, forandrer alt, en ny verden begynner. Du må være rolig og rolig, du vil legge merke til, alle mødre (lagre noen sammenheng) gi konto! Tidligere en rytme vil bli opprettet, vil du lære å forene babyen sove med resten, tar det sugde, la ham til å rape med sin far og går for en rolig, avslappende bad. Ikke bekymre deg om i morgen, nyt det nå. Få nok hvile, nettene kan være lange! Overgi seg til dette øyeblikket, som han fikk under svangerskapet, er du fortsatt en, barnet føler det du føler ... så hvis du blir nervøs, spent, det også vil og kan gråte, kan du ikke være i stand til å amme rett, ikke sove right ... ikke tenk på regler, regler hører ikke på andre, hennes baby hadde ingen regler i magen, fordi det vil måtte være nå?! Gi et fang, mye farge! Ta det lett, slik at du kan amme enkelt!!

Av Ariela Malaquias fra Psico Materna
Psychologist Clinic fristende, gravid, mødre / spedbarn, par og familier.
Fan Side: www.facebook.com/psicomaterna

Se også: De 5 beste grunnene til at babyen din våkner om natten

Foto: Personlig samling