Bekymringen som oppstår i en kvinne når hun oppdager at hun er gravid, er ikke få. Tvil fremstår overalt, om utseende, om ernæring, om fysiske øvelser og spesielt om helse som det er tilfelle av tvil om høyt kolesterol i denne svært delikate og spesielle scenen.

Fare tegn?

Mange mødre er i tvil om konsekvensene av høyt kolesterol i svangerskapet, ved at dette kan påvirke fosteret eller seg selv i løpet av de ni månedene. Vel, alle vet at høyt kolesterol ikke er et godt tegn, og at litt omsorg må tas, men i graviditet kan dette til og med betraktes som normalt. Men hvis tallene overskrider grensene, må omsorget være enda større, slik at det ikke er noen komplikasjon.

Hvorfor kolesterol øker i svangerskapet?

Alt denne forandringen har å gjøre med hormonelle forandringer som en kvinnes kropp gjennomgår i denne perioden. Det er alltid viktig å vite at kvinnens kropp endrer seg fordi hun hele tiden tilpasser seg livet hun genererer.

Derfor er det svært vanlig at det er økning i østrogen og også i hormonene i moderkagen, noe som fører til at kvinnens kolesterol øker betraktelig. Det er også nødvendig å ta hensyn til at kvinnens kropp endres mye, det er mye vektøkning og mange ganger hjertesystemet følger ikke disse endringene med samme hastighet, noe som fører til at kvinnens trykk påvirker økningen av kolesterolet.

Selvfølgelig er det flere andre faktorer for at dette skal oppstå, for eksempel hypothyroidisme og økt progesteron i kvinnens kropp, men de er også vanlige ting som oppstår under graviditet og er ikke nødvendigvis dårlige ting.

Men det betyr ikke at det ikke er noen risiko når det er høyt kolesterol i svangerskapet. Og den store faren er akkurat i alle tenker at, som det er noe vanlig, er det ingen tilfeller der moren og barnet kan bli påvirket.

Høyt kolesterol i graviditet gir risiko?

Risikoen for høyt kolesterol i svangerskapet er ikke bare for moren, men også for barnet. Den første grunnen er at kolesterol ikke er noe mer enn akkumulering av fett i en persons blodårer.

Når akkumuleringen av dette fettet er høyt, er kolesterolet høyt. Problemet er at hvis disse nivåene er over normale for gravide, vil det også være opphopning av fett i barnets blodårer, noe som får dem til å ha hjertesykdom siden tidlig.

Andre farer med høyt kolesterol i svangerskapet er knyttet til barnets trening og risikoen for problemer ved levering. Som det er fare for både mor og baby, det er nødvendig å forhindre at kolesterol blir høy, men hvis kvinnen allerede er så, trenger ikke å bekymre deg fordi det finnes noen måter å senke kolesterolet i svangerskapet.

Hvordan redusere kolesterol i graviditet

Først av alt er det nødvendig å si at hypertensjonene er kontraindisert for gravide og kan forårsake enda større problemer for kvinner, så det er nødvendig å tenke på andre måter å redusere kolesterol i svangerskapet. Det er i utgangspunktet to effektive måter og som gir resultater uten forstyrrelser av noen form for medisin:

  • mat
  • øvelser

mat

Kostholdet til å senke kolesterol i svangerskapet må være veldig godt kontrollert og, om mulig, ledsaget av en ernæringsfysiolog. Dette skyldes at selv om det er nødvendig å senke kolesterolet, er det også nødvendig å mate godt for å holde babyen frisk. Selv om det virker som et dilemma, det er sunne dietter som kan følges og som gir effektive resultater.

øvelser

Saken med trening ligner veldig på å spise, spesielt med hensyn til dilemmaet som kvinnen må møte fordi hun trenger å trene og være gravid samtidig.

Det er flere spesifikke øvelser for gravide som gjør kroppen flytte og genererer flere fordeler i tillegg til å senke kolesterol under graviditet, som vann aerobic og turen, for eksempel. Selvfølgelig er det nødvendig å ha støtte fra en profesjonell slik at denne type aktivitet ikke ender opp med å bli et annet problem.

Alle disse måtene å senke kolesterol er også indikert for gravide kvinner som ikke har høyt kolesterol, slik at helsen til disse kvinnene er perfekt og klar for levering, samt for å forhindre høyt kolesterol i svangerskapet og gjøre det til et problem . Gestasjon forårsaker allerede for mye bekymring i mors hode, så jo mer kvinnen kan hindre denne typen problem, bedre for henne og barnet selvfølgelig.

Å ha høyt kolesterol er ofte ikke et godt tegn i livet, men når det gjelder høyt kolesterol i svangerskapet, er det veldig vanlig at det er mange tilfeller. Men selv om dette er noe som er normalt, er det farlig å tro at alt alltid er riktig, spesielt for de kvinnene som allerede hadde denne typen problem før de ble gravide.

Det er må være oppmerksom hele tiden slik at kolesterolet ikke overskrider grensene som anses å være normale selv for de gravide og ikke ender med å generere et stort problem for kvinnenes svangerskap. Og selv om det er mulig å senke kolesterolet, er det best å hindre at det blir høyt og forårsaker slike komplikasjoner.

Se også: forsøk, hypertyreoidisme, hypothyroidisme og graviditet

Foto: StockSnap