I tillegg til helsemessige fordeler, gir Epsom salt (magnesiumsulfat) store fordeler for estetikk, hovedsakelig for hår og hud.


Med fremskritt på Internett er det vanlig å se flere og flere naturlige produktvalg som kan bidra til å gjøre maten mer sunn.

Dette er nettopp hvorfor folk ender opp med mistro når en ny ide kommer opp, tross alt, hvordan å vite hva som er verdt å investere i?

Søker hjelp mye, og derfor har vi i dag tatt et utrolig og detaljert tips om et av disse fenomenene de siste årene: Epsom salt.

Indeks - Hovedartikler om Epsom salt:

Innholdet i denne artikkelen

  • 1 Hva er det??
  • 2 Fordeler med Epsom Salt
  • 3 kontraindikasjoner
  • 4 andre bruksområder av Epsom Salt
  • 5 Hvor å kjøpe?

Hva er?

Det er et mineral som finnes i Epsom, England - som allerede forklarer navnet sitt.

Mye brukt som en naturlig medisin og i stand til å forebygge og behandle ulike sykdommer, er suksessen enorm i sosiale nettverk og i blogger av helse og medisin.

Relativt billigere enn tradisjonelt salt, består mineralet av magnesium og sulfat.

I dagens artikkel vil vi forklare bedre hvordan epsom salt virker, hva fordelene er og hvordan man bruker det på en praktisk og enkel måte!

Som vi sa, forsker på de nye funnene som gjør hele forskjellen i å velge hva som er verdt eller ikke verdt å konsumere for å optimalisere organismenes virkemåte.

Så i dag la oss forstå på en veldig forenklet måte hva er denne forbindelsen som har gjort så mye suksess blant elskere av god helse og finne ut av hvem den er indikert og også hva er deres måter å bruke.

Annet enn hva navnet tilsier, Epsom salt er egentlig ikke et tradisjonelt salt og brukes ikke engang til kulinariske formål 

Vi har allerede sagt at oral konsum skal gjøres svært nøye, da det kan være bivirkninger i magen.

Den mest vanlige bruken er etter søknad til hud, hår og kropp generelt, er versjonen i naturen eller i kosmetikk, som er produsert ved å legge til noen ekstra ingredienser til salt - hvis du ser på helsekostbutikker, vil du finne en uendelig av dem!

Tipset er å lese emballasjen og velge produktet som har høyere konsentrasjon av mineral i ren form, slik at du får noe virkelig tilfredsstillende og som samsvarer med forbindelsen funnet i England.

Les også: => Himalaya Rose Salt - Fordeler og bruk

Fordeler med Epsom Salt

Fordelene ved Epsom Salt er utrolig, og det er på grunn av dem at deres berømmelse har vokst seg så mye de siste årene. La oss sitere de viktigste:

1- Lettelse av muskelsmerter

En av de mest omtalte og imponerende fordelene med Epsom Salt er lindring av muskelsmerter, enten de er avledet av tung trening eller til og med fra emosjonell stress.

Dette er fordi når vi er spente, har vi en tendens til å trekke sammen og føre til at musklene trekkes tilbake, noe som forårsaker smerte eller tretthet.

Det varme saltet i et bad fremmer umiddelbar avslapning av hele kroppen, lindrer smerter i timen.

Tipsen er å forberede et bad med varmt vann og la sausesaltet stå i noen minutter. Deretter oppvarmer vannet og helles i kroppen.

Avslutt med vanlig dusj etter.

2- Helse for huden

Mange kosmetikk bruker allerede Epsom Salt som hovedbestanddel for å opprettholde og forny hudhelsen.

Men sin versjon i natura kan også hjelpe i denne forstand: bare lag en liten krem ​​med salt, kok det i varmt vann og litt krem ​​på ansiktet.

Resultatet er utmerket, da magnesium er en utmerket foryngelse, i tillegg til å fremme en tilsynelatende forbedring av kviser og hudormer.

Epsom salt er også mye brukt i fotproblemer som plantar eller til og med fisk øyenbryn - som er forårsaket av bakterier inneholdt i gulvet.

For begge problemene kan løsningen brukes direkte på stedet.

Les også: => Havsalt: Hva det er, 4 Fordeler og forskjell for raffinerte

3- Større og sunnere hår

Hvem vil gi mye mer til håret kan bruke til å bruke Epsom Salt til dette formålet.

Utmerket for å gi volum til garnene på en sunn måte, det er lett å påføre i sin naturform for dette formålet.

Bare legg til mineralet i din preferanse balsam og la det virke i opptil 20 minutter.

Gjør dette hver dag du vasker håret ditt og se forskjellen! For de krøllene eller hvem som ønsker å lage en hårovergang, er dette en fin måte å begynne å bytte på.

Epsom-saltet bidrar fortsatt til å fjerne overflødig kjemi, slik at den som har en progressiv og ønsker å ta over krøllene, kan være en utrolig alliert!

4- Sårpleie

En annen utmerket fordel med epsom-salt er dens betydelig effektive antiinflammatoriske virkning.

Et godt eksempel er når det gjelder kutt eller torn som er fanget i huden: Salt bidrar til å deflate stedet og hjelper til med å fjerne fremmedlegemer fra kroppen.

For dette er det viktig å lage en løsning med mineralforbindelsen og bruke den direkte på stedet.

5- Helse generelt

Sist, men ikke minst, har vi virkningen av epsom salt i forhold til helse generelt.

Studier indikerer at det har vært ganske effektivt i å forebygge hjerteproblemer og slag på grunn av sin antiinflammatoriske funksjon.

Det er imidlertid viktig å konsultere en lege før du tar stoffet, spesielt når det gjelder personer som er mer utsatt for problemer med gastritt og sår.

kontraindikasjoner

Vi snakker mer over at epsom-saltet må konsumeres muntlig, nøye og med medisinsk indikasjon.

Dette skyldes at det ikke er et vanlig salt og kan irritere mageveggene til mennesker som er mer følsomme og utsatt for å få problemer med gastritt og sår.

I tvil er spissen å bruke saltet bare eksternt, påfør det på hår, ansikt og hud og alltid se etter mulige allergiske reaksjoner. Hvis det er noen, avbryter bruken.

For gravide eller ammende kvinner er oral bruk av salt ikke indikert fordi babyen fortsatt har en svært sensitiv kropp for å fordøye noen mineraler.

Det er verdt å vente på denne fasen for å begynne å konsumere den. Rådfør deg med legen din også for estetiske formål.

Andre bruksområder av Epsom Salt

Foruten bruk for estetiske formål og til og med for helse, er Epsom Salt en utmerket alliert for generell rengjøring av huset. Et godt eksempel er rengjøring av bad og kjøkkenfliser.

Med en enkel løsning laget av forbindelsen og litt varmt vann, forsvinner insisterende flekker vanligvis med bare ett program.

Et annet tips er å velge å vaske vaskemaskiner med salt i tillegg til å fjerne flekker på veggene, enten på grunn av infiltrasjon eller til og med generell smuss.

Bruk en type hagebruk applikator for å gjøre jobben enklere.

Til slutt er det viktig å huske at Epsom Salt er flott for gjødsling av planting og forlater gresset grønnere.

For dette blander du bare med vann og gjelder over hele regionen som trenger mer oppmerksomhet.

Men vær forsiktig: Lag en sunn blanding og start sakte, som 5 gram for hver liter vann. Test reaksjonen av plantene dine før du øker doseringen.

Les også: => Magnesiumklorid PA - Fordeler, hvordan du tar, indikasjoner, bivirkninger, pris og hvor du skal kjøpe

Hvor å kjøpe?

Som vi har sagt, er Epsom Salt lett å finne i naturlige matbutikker - enten det er naturlig eller til og med i form av kosmetikk.

Det er viktig å kun vite at det kan være dyrere avhengig av kjøpsstedet, slik at internett ofte oppfyller denne etterspørselen lettere.

Bruk alltid pålitelige nettsteder hvis du velger å selge på nettet, og når det gjelder saltbaserte produkter, se alltid på sammensetningen slik at den er så ren som mulig, og dens effekt er mer intens.