Klorofylljuice har detox-tiltak (avgiftning) og hjelper fortsatt i vekttap. Sjekk oppskriftene.


Klorofylljuice er ikke bare grønn juice, det er så mye mer! Det styrker immunforsvaret, har stor betydning for muskelgjenoppretting, forhindrer hjertesykdom, forbedrer fordøyelsen, og hjelper til med å absorbere fett fra kroppen, blant annet også fordeler. Og mens mange fortsatt tror at juice kan smake dårlig eller for sterk på grunn av hovedingrediensene, er det mulig å bli overrasket over hvor god en oppskrift kan være velsmakende.

Så det er på tide å forstå mer nøyaktig hva klorofyll er, se rett etter hvilke fordeler dets juice bringer. Og selvfølgelig ser vi to deilige oppskrifter slik at du enkelt kan klargjøre klorofylljuice i ditt eget hjem.

Hva er klorofyll?

Klorofyll er det vi kaller en viss type fotosyntetisk pigment. Kort sagt, det er ingenting mer enn stoffet som gir fargen grønn i grønnsaker, grønnsaker og grønnsaker. Dens funksjon for planter er en av de viktigste. Tross alt er det viktig at fotosyntese oppstår når anlegget er utsatt for sollys. Og med tanke på at denne prosessen utfører omdannelsen av karbondioksid til karbohydrater, slik som stivelse eller sukrose, ser vi enda mer sin vitale funksjon. Klorofyll går således langt utover å være bare et plantepigment.

Men fordelene til mennesker begynte å bli oppdaget, og det var ikke lenge før mange begynte å adoptere, for eksempel klorofylljuice, i mat. Tross alt kan det grønne stoffet ikke engang være avgjørende for mennesker, men absolutt kan man legge til en bedre livskvalitet med den.

Fordeler med klorofylljuice

Klorofylljuice kan gi flere fordeler, en av dem er fiberrikdom, fordi det er en juice som i stor grad består av rike matvarer. Fibrene hjelper til med absorpsjon av fett, hjelper kroppen til å gjøre en god fordøyelse, inkludert forbedring av tarmene. I tillegg gjør de en forskjell når det gjelder å forlenge følelsen av matfett, og derfor får personen til å spise mindre om dagen.

Rikheten av vitaminer som finnes i klorofylljuice er også uthevet. Den er rik på vitamin A, som virker på helsen til bein, muskler, hud, slim og syn, og selvfølgelig, forbedrer immunforsvaret. Deretter er det B-komplekset, som gir hjelp til å syntetisere de inntatt karbohydrater, regulerer produksjonen av magesaft og bidrar også til å redusere angst og stress.

Klorofylljuice er rik på antioksidanter. Med dette kan vi si at det forhindrer hjerte- og sirkulasjonssykdommer, eliminerer frie radikaler, forhindrer aldring og kvitt dårlig kolesterol. Tilstedeværelsen av vitamin E er en av faktorene for å gjøre det slik. I tillegg er vitamin E viktig for muskelgjenoppretting, så hvis du trener regelmessig, spesielt kroppsbygging, kan du få mange fordeler med den juiceen..

Til slutt må vi ikke glemme at klorofylljuice også er avgiftende! Så vi har en ekte kombinasjon av fordeler for kroppshelse. Veldig egnet for de som trener, er på en diett eller bare vil holde seg frisk.

Les også:
Juice Oppskrifter å miste vekt
Detox Juice Oppskrifter å avgifte kroppen din og miste vekt
Juice som avgifter kroppen

Klorofyll juice oppskrifter

Den store hemmeligheten for å lage en full klorofylljuice er å gå utover grønne matvarer. Vel, de burde være til stede i den største mengden, ja. Men skjønner at ved å legge til for eksempel eple, vil vi ha et tillegg i smak, fruktose vil gi karbohydrater med langsom absorpsjon og forlate mer søt og fortsatt berikke med flere næringsstoffer.

Oppskrift 1:

ingredienser:

  • 1 eple (kan være grønn, hvis du foretrekker);
  • 2 skiver av ananas;
  • 2 kålblader;
  • ½ glass vann.

Fremgangsmåte for fremstilling:
Smør alle ingrediensene godt i blenderen, og tjen fortrinnsvis iskrem.

Oppskrift 2:

ingredienser:

  • ½ sitron (ikke skallet);
  • 2 kålblader;
  • 2 blader av salat
  • ½ agurk;
  • 1 håndfull mynteblader;
  • ½ glass vann.

Fremgangsmåte for fremstilling:
Legg alle ingrediensene i blenderen og bland godt. Hvis du finner det veldig bittert eller surt, kan du legge til en spiseskje honning.

Hvis du foretrekker det, kan du finne de såkalte frysetørkede klorofyllene, gode erstatninger for grønnsaker og grønnsaker. Selv om det går litt dyrere, er det mer praktisk fordi man ikke bruker tid på å vaske og kutte.