Juice som avgifter kroppen

Den "forgiftning" av kroppen av noen matvarer resulterer i vektøkning, vet hvordan du unngår og tips med oppskrifter av juice som avgifter kroppen.

Mat er en viktig del av vår rutine. Det gir oss energi til å utøve de ulike aktivitetene i løpet av dagen. Selv de mest grunnleggende aktivitetene som å puste, gå og snakke, er avhengig av mat. Derfor må det ses som en nødvendighet som må leveres med reelt ansvar. Det er imidlertid ikke bare å mate Det vil gi oss livskvalitet og energi, men hvordan å mate og det er også veldig viktig. Det er det vi snakker om her for litt.

Etter slutten av året, med fester full av kalori, fettstoffer og sukkerholdige matvarer, det er på tide å tenke på hvordan kroppen vår kom etter overdrivelsen av ikke veldig sunn mat. Så tenker på å avgifte kroppen gjennom matvarer som gir en slik prestasjon, er det svært viktig å starte året med full styrke.

Vi bruker ordet "detoxify" fordi mange av maten vi spiser i overflødig "beruser" kroppen vår med sine egenskaper. Foruten de problemene som vi kan observere med hensyn til organismen, En av de viktigste symptomene på den berusede kroppen er vektøkningen.

Hvordan virker legemet forgiftning

Intoxikering skjer ikke bare ved å overdrive forbruket av matvarer som er rike på raffinert sukker og fett, men fordi slike matvarer ofte utløser forskjellige betennelsesprosesser i organene. Du kan se symptomene på betennelse som oppstår i kroppen gjennom hodepine, overdreven tretthet, tarmproblemer, blant andre. De normale funksjonene til kroppen er kompromittert, så mange symptomer på ubehag vises.

Når kroppen avgifter, er det mulig å legge merke til at funksjonene vender tilbake til normal drift fra energiøkningen, skjønnheten i huden, håret og naglene, tarmsystemet fungerer bedre, etc..

Noen matvarer hjelper til med avgiftning av kroppen, som forlater kroppen sunnere, mer villig og til og med tynn. Blant de mange detoxbehandlingene kan noen bli gjort hjemme uten store utgifter.

En av de viktigste detox behandlinger som har falt i den populære smaken, spesielt brukt av kjendiser som søker slanking, er det avgiftende juice.

Juiceoppskrifter som avgifter kroppen og hjelper deg å miste vekt

La oss vite, under, noen juice som kan gjøres hjemme med matvarer som er på den brasilianske daglige menyen. Hovedbestanddelene som er en del av detokserende juice er grønnsaker, grønnsaker og frukt, som ikke bare inneholder flere vitaminer, men også mange fibre, som bidrar til stabilisering av prosesser som angår fordøyelsessystemet.

La oss blande det opp:

• En skallet gulrot
• Juice av to sitroner
• En skje av linfrøpulver
• Ikke tilsett sukker

Tilsett ingrediensene og slå i blenderen. For bedre absorbsjon av næringsstoffer, spis juicefasten. Linfrø er et kraftig næringsstoff for kroppen. Den har mange fibre, som gir mat, noe som reduserer behovet for å mate snart.

• En skallet gulrot
• Et eple
• Halv salat saus med stamme
• En sitronsaft med peeling

Smør alle ingrediensene i blenderen og drikk umiddelbart. Som i forrige oppskrift, blir juiceen, når den blir konsumert i faste, bedre absorbert og gir enda mer avgiftning av kroppen. Salat, i tillegg til å ha fibre, korroborer med eplet for å slappe av i kroppen, og gir, i tillegg til avgiftning av problematiske matvarer til organismen, en forbedring i den daglige stressen.

Les også:

• Grønn juice: Den allierte i vekttap (oppskrifter for vekttap)
  
• Dry Belly Juice - 7 Juice Oppskrifter å miste vekt
  
• Detox Juice Oppskrifter å avgifte kroppen din og miste vekt

Viktige tips for å holde kroppen din frisk

I tillegg til forbruket av disse saftene må kostholdsutdanning utføres slik at kroppen ikke lider så mye fra å konsumere produkter som kan forgiftere det. Noen viktige og små tips som kan gjøre hele forskjellen når du starter kosthold, spesielt hvis målet er å gå ned i vekt, er: å redusere sukkerforbruket, siden det er en av de store problemene vi kan se blant de overvektige ; kutting, til det maksimale, industrialiserte produkter; legg til flere rå matvarer; konsumere mer frukt og grønnsaker; drikke mer vann foretrekker hvitt kjøtt til rødt kjøtt; legg til fisk i maten din velg helmat som brød og kaker.