Krydderier er ofte et godt tillegg til kostholdet. De gir mer smak til maten og bidrar til å nå mengden næringsstoffer. Se mer om Himalaya Rose Salt!


Himalaya Rose Salt har vært svært ettertraktet på grunn av alle fordelene det gir og fordelene det har i forhold til andre typer salter. For å forstå alle egenskapene som er tilstede i denne typen salt, er det først viktig å forstå hvorfor det regnes som så rent.

For lenge siden brøt en vulkan i Himalayan, som dekket med lava noen deler som hadde salt, og dannet bergarter på dem. Disse steinene var dekket av is, noe som gjorde dette saltet som var "skjult" mye mer beskyttet, betraktet som en av de reneste av planeten.

Etter oppdagelsen av dette faktum, utvinningen av dette saltet, så vel som studien om ham, hvor det ble konkludert med at han faktisk var mye renere, men likevel inneholdt mange andre kvaliteter.

Salt av Himalaya X Salt av kjøkkenet

Under fremstillingen av saltet på kjøkkenet påføres flere prosedyrer, som ender opp med å fjerne mineralene, og bare etterlater natriumklorid. I tillegg, for å bli hvit, går saltet av kjøkkenet gjennom en rengjøring med kjemikalier og oppvarmes deretter til ganske høye temperaturer.

Deretter tilsettes jod som til tross for at et produkt som forhindrer sykdommer som døvhet, goiter, hypothyroidisme og for tidlig abort, nesten alltid brukes i sin syntetiske form. Det er fortsatt behandlet med noen agenter som er anti-kolliderende midler, som hindrer absorpsjon av kroppen, forårsaker opphopning av salt i organer.

Allerede himalaya rose salt, har i sin sammensetning ca 84 mineraler og andre elementer, som er årsaken til sin rosa farge. Blant elementene som er tilstede i dette saltet, natriumklorid, magnesium og kalium, samt kalsiumsulfat, som alle absorberes lett av kroppen.

Les også: Bytt salt med urter og gjør dietten sunnere

Alle elementene i Himalayasrosaltet, gjør det til fordelaktige egenskaper som god vaskulær helse, forebygging av kramper, forbedring av sirkulasjon, avgiftning av organismen, forbedring av respiratoriske funksjoner, blant andre. I tillegg har i sammensetningen av en teskje kokesalt 1500 mg natrium, mens den i samme del av rosa salt av Himalaya har kun 480 mg. Dermed kan man se hvordan det er mer fordelaktig å bruke det rosa saltet.

Havsalt x Himalaya Salt

Havsalt er oppnådd annerledes enn tradisjonelt salt, som skyldes fordampning av sjøvann, noe som gjør det renere. I tillegg gjennomgår det ikke en forfinningsprosess, og holder mineralene sine (som jod), enda mørkere enn den tradisjonelle. Denne typen salt har blitt brukt i økende grad, og er ikke mer fordelaktig enn Himalayasrosaltet, på grunn av renheten. Siden det rosa saltet var beskyttet i ca 200 millioner år, viste det sig å være ekstremt rent.

Betydningen av saltforbruk

Det er et faktum at salt kan skade helsen når det forbrukes i overkant, men det er også viktig for riktig kroppsfunksjon. Den anbefalte WHO er mengden 5 til 6 gram natrium, og det er viktig å observere at mange av maten vi bruker hele dagen, har dette elementet, inkludert flaskevann.

Himalayasaltet steg for de som trener

De som trener mye trening, har en tendens til å miste en betydelig mengde kroppssalter, hovedsakelig gjennom svette. Dette gjør det nødvendig å utføre mineralsk erstatning, men de tradisjonelle saltene kan ikke oppfylle denne funksjonen, fordi de, som allerede nevnt, mister en del av deres egenskaper under prosessene de passerer. Det er her kroppen slutter å gi større vilje til å konsumere bearbeidede matvarer, noe som heller ikke vil være nyttig for denne erstatningen, og som fortsatt kan gjøre vondt.

Å være dermed, saltforbruk er viktig, men det er tilrådelig å velge godt saltet du vil bruke. Det er viktig å huske at, til tross for kostnaden bli høyere sammenlignet med andre typer malm, er rosa Himalaya salt brukes i en mindre mengde enn tradisjonelle bordsalt, så det er en større økonomi, og ikke minst selvfølgelig , de viktigste fakta som er relatert til helse. Begynn å bruke Himalayasroesaltet i dag og noter de positive resultatene..

Vi har allerede nevnt i denne artikkelen (Betydningen av natrium for hypertrofi) godt dosert salt er grunnleggende for hypertrofi!

Derfor er det svært viktig å ha kvalitet i valget av salt. Himalaya rose salt er et utmerket uttak, næringsrik og gir en spesiell touch til maten!

Priser og hvor å kjøpe Himalaya Rose Salt

Himalayas rosa salt finnes i enkelte supermarkeder og spesielt i supplement butikker og naturlige produkter. På internett er det lettere å finne dette produktet. I en undersøkelse gjort i noen nettbutikker, fant vi at den gjennomsnittlige prisen på en kg emballasje er $ 30,00 til $ 45,00 og den minste emballasjen 100g formet krydder, er litt dyrere i kostnadsfordeler. Gjennomsnittlig pris er rundt R $ 20,00.