Bruk av olivenolje og andre matoljer, enten du liker det eller ikke, gjør måltidet mye mer velsmakende og mange mennesker er vant til å spise det. Problemet er at dette også øker forbruket av mettet fett betydelig, og dette går ikke alltid hånd i hånd med vårt mål. Hvis du er en fan av matolje, men trenger å moderere etter kosthold eller bare ønsker å opprettholde sunnere vaner, presenterer jeg PAM.

PAM er en spray som kan brukes på samme måte som olivenolje, men med stor mengde har den ingen kalorier og har ingen fett, det vil si at du kan steke maten med PAM Spray uten noen av de skadelige effektene av olivenolje. I Brasil er han ennå ikke kjent, men utenfor kroppsbyggerne har de brukt det lenge. Hvis du noen gang har sett en bodybuilding-DVD og sett en bodybuilder ved hjelp av en spray i skillet kan du være sikker på at det var PAM.

Ved bruk av spray kan du øke ditt utvalg av måltider i kostholdet uten å bekymre deg for å komme seg utenom linjen i kostholdet og kutte litt kalorier av dårlig kvalitet som kommer fra matolje. Produktet kan kjøpes over internett, og 1 spray varer relativt rimelig hvis du bruker den riktig. Jeg vil ikke liste opp en bestemt butikk, men du kan enkelt finne den ved hjelp av Google.

bonus:

Video om å mate Ronnie Coleman og han bruker PAM mange ganger. Det sultet enda.