Som alle av oss kroppsbyggere vet, ville det ikke vært fint i det hele tatt trene uten musikk. Etter at flere studier har blitt gjort, har det blitt bevist at lydvibrasjoner av musikken, virker direkte i vår forskjellige typer reaksjoner.

[ad # 2] Det avhenger mye av rytmen, volumet og følelsesmessige tilstanden for variasjonen av sangen. Det er ikke bra for deg å gå på treningsstudioet og høre på en tung Rock, treningen din vil ikke bli litt utnyttet. Det er heller ikke bruk å gå trøtt eller gretten og lytte til klassisk musikk, det ville ikke løse problemet.

"Rytmer og lyder kan forandre hjerteslag, blodstrøm og dermed vår sinnstilstand. De naturlige lovene som styrer kroppens kropp og sinn har blitt studert med vitenskapelige eksperimenter som måler effekten av musikk og stimulansen på de fysiologiske responsene av vår pulsasjon og elektriske motstand i huden.

"Når vi hører på en sang, kommer lydbølgene (vibrasjoner) til øret på trommet til å bli kjemiske stoffer og nervøse impulser som registrerer i våre sinn de forskjellige lydtyper vi hører. Som røttene til øretes nerver er utbredt og har flere forbindelser enn noe annet i vår hjerne, i våre kropper, påvirkes alle kroppens funksjoner. "Av: Dotgospel.

Musikk hjelper mye i kroppsbygging praksis når det gjelder nytelse, humor og til og med energi for trening. Mest selvfølgelig vil du ikke bli gigantisk fra en time til en annen, bare å høre på musikk, alt er ganske relativt. Men det har allerede blitt bevist at musikken er høy og agitert, og frigjør adrenalin gjennom kroppen.

Det er ekstremt viktig at akademiet har et godt musikalsk valg fordi dette er en av faktorene som gir omfang og motivasjon, og fører ofte til at studentene streber etter flere i serien, og nå målet sitt raskere. Den musikalske stilen som bidrar mest til kroppsbygging er den elektroniske, men vil ikke si at vi skal dispensere de over. Dette er verdt smaken av personen som regner med at det er en sang som er betydelig hektisk.

Denne artikkelen ble skrevet av: Bruno Azevedo

LES OGSÅ:
SE: Slik bruker du anabole medisiner riktig og trygt og øker muskelmassen din i løpet av få uker
GET: Narkotika, kosthold og tilleggsprotokoller Klar til å bli brukt og sette i bruk: En komplett guide til hypertrofi!
vET: Pre-Workout som vil endre treningsmåten din: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS og + MUSCLES!
LAST NED GRATIS: Digital Book med 20 Fitness og Velsmakende Oppskrifter for Muskel Massegjenvinning og Fettfall!