På et tidspunkt i våre liv, vi alle vi motet, med treningsstudio, på jobb, i personliv og lignende, men som i dette nettstedet snakker vi om bodybuilding Jeg skal vise deg noe som virkelig får deg til å trives og vokse opp.

Hver gang du er motløs til å trene, bare se denne videoen og les denne historien. Jeg er sikker på at du skal på treningsstudioet med to ganger motivasjonen!

Dette skjer mye med Bodybuilding, Fitness, Figure eller Wellness-utøvere. Til tider vår motivasjon Jeg falt til bakken. Eller på grunn av overopplæring, eller på grunn av manglende støtte eller på grunn av type klassifisering i en konkurranse.

Det ville være tid for å gi opp? La oss gå litt tilbake i tiden, for 2008. Jay Cutler mistet tittelen på MR.Olympia til Dexter Jackson. Pressen begynte å tro at Jay-epoken var slutt, at tiden skulle være Phil Heath. Jay hadde to alternativer:

OPTION 1:

Slapp av i trening, hans oppdrag ble oppnådd, kom til 02 Olympia-titler, fikk gode penger med sporten og FAME.

OPTION 2:

Lær av feilene i nederlaget. Tren sterkere enn før. Å tro at misjonen aldri vil bli realisert, den kan alltid gå utover, utenom grenser.

Jay Cutler fulgte det andre alternativet, kom til Olympia med en fantastisk form. Vanligvis skjer demotivasjon fordi vi ønsker umiddelbare resultater. Hemmeligheten vil ikke ha de umiddelbare resultatene, hemmeligheten er å jobbe så godt du kan. Når du gjør en kvalitetsjobb, vises eller viser resultatene før eller senere.

Tenk på dette: Gjør du virkelig ditt beste??

Hvis du ikke får resultater, er det et tegn på at du ikke gjør noe som skal gjøres. Analyser om demotivasjoner er tegn på overtraining eller bare latskap, mangel på disiplin og engasjement.

Analyser om ditt nederlag i en liga var feilen til dommerens skjønn eller feil i deres forberedelse. Analyser om mangelen på sponsorering er fordi de ikke gir deg grunnvurdering eller fordi du ikke prøver hardt nok til å få sponsing.

Mitt siste tips er: Gjør alltid ditt beste da resultatene vises. Unngå å skylle på noe, ta alltid ansvaret. Ikke klage, ikke vær en crybaby, møte utfordringene.