Hvem har aldri sett en person som klager på at de ikke kan få eller gå ned i vekt fordi de har et hormonelt problem, spesielt i skjoldbruskkjertelen? Og hvor mange ganger har du faktisk ikke sett folk som har nådd nivåer av overdreven vektøkning eller overdreven vekttap på grunn av endringer i skjoldbrusk mekanismen? Vel, det ville være nok til å demonstrere betydningen av disse funksjonene som helhet, tross alt snakker vi om VITAIS-mekanismer!

Mange tror at deres resultater i kroppsbygging kan bli hemmet av skjoldbruskkjertelsendringer, noe som faktisk genererer effekter som kan være ødeleggende i menneskekroppen hvis de ikke er ordentlig brydde seg om. Men med den kunnskap man har i dag, er det mulig å kontrollere disse problemene og oppnå gode resultater, som for eksempel en person som ikke har noen av disse problemene.

For at dette skal skje, er det først først å kjenne noen punkter i disse endringene, og i hovedsak å foreslå måter å omgå dem, og dermed få gode resultater. Kom igjen.?

Artikkelindeks:

  • Skjoldbruskkjertelen
  • Endringer i skjoldbruskkjertelen: Hypothyroidisme og hypertyreose
  • Estetiske resultater for personer som har skjoldbruskkjertelsendringer
  • 1- Idrettspraksis (spesiell vektopplæring)
  • 2- Korrekt fôring
  • Det er mulig å leve riktig med skjoldbruskkjertelproblemer og ha gode gevinster i kroppsbygging?

Skjoldbruskkjertelen

Skjoldbruskkjertelen, hvis form minner og en sommerfugl, er plassert i det nedre området av nakken, og er en av de største og viktigste kjertler i det menneskelige legeme, direkte å påvirke energiomsetningen, blant andre metaboliske funksjoner, slik som kalsium, f.eks.

Denne kjertelen har direkte virkning på organer som hjerte, hjerne, nyrer og lever, i tillegg til å være innflytelsesrik i vekst, særlig hos barn og ungdom.

Alt dette skyldes at skjoldbruskkjertelen produserer og utskiller noen grunnleggende hormoner i kroppen. Blant dem, den trijodtyronin, kjent som T3 og tyroksin, kjent som T4. I tillegg til disse kjente hormonene, produserer det også kalsitonin, som er ansvarlig for kalsiummetabolisme. Til tross for det tredje hormon er også viktig å respektere vår emnet her, bare behandle T3 og T4 hormoner, produsert og utskilt ved stimulering av en annen hormon kjent som TSH, som er produsert i hypofysen.

[Sociallocker]

[/ sociallocker]

T3 er det mest aktive hormonet sammenlignet med T4. Det er fordi T3 binder lettere til cellulære reseptorer for å utføre sine signaleringsfunksjoner, og på den annen side binder T4 lettere til blodproteiner.

Disse hormonene syntetiseres, spesielt gjennom mineraljodien. Og det er derfor dagens helsevesen organisasjoner krever at saltkokere legger til jod for å forhindre folk i å skaffe seg sykdommer som bor.

Endringer i skjoldbruskkjertelen: Hypothyroidisme og hypertyreose

Blant de endringene som forekommer i skjoldbruskkjertelen er hypotyreose som er lav produksjon av skjoldbruskkjertelhormoner og hypertyreose som er overskudd i produksjonen av disse hormonene. Både forårsaker inverse effekter på kroppen, som må behandles så snart som mulig eller ellers kan føre ikke bare til dårlige resultater i kroppsbygging, men også forårsake alvorlig helseskader.

Tenk deg at skjoldbruskhormoner er som brensel i kroppen. Således, hvis vi begynner å få et underskudd i disse brenslene, begynner alt å skje sakte, det vil si i tilfeller der hypothyroidisme oppstår, begynner metabolismen å forfalle, og det er der symptomene oppstår som overdreven vektøkning, mangel på humør, overdreven tretthet, tørr hud, dårlig hår, økning i blodlipidnivå, overdreven døsighet og så videre..

På den annen side, hvis vi legger for mye drivstoff i kroppen, er det en tendens at den "overløp" og at alt begynner å skje veldig raskt. Dermed har vi i hypertyreoidisme overdreven vekttap, alvorlig svette, intens agitasjon, søvnproblemer, søvnkvalitet, overdreven tarm, endringer i kroppstemperatur og så videre..

Selvfølgelig mange kan være årsak til disse endringene, fra metabolske rammer som en helhet, til ujevnheter i hormonsystemet, inkludert problemer i hypofysen eller skjoldbrusk knuter, som også kan diagnostiseres.

Etter at pasienten ble diagnostisert med enten hypertyreoidisme eller hypothyroidisme, er det lettere å foreslå (e) kan for (e) behandling (er), og de kan variere fra kirurgi, ved bruk av radioaktivt jod eller ved hjelp av andre fremgangsmåter , som kan være enklere, for eksempel bare bruk av daglig medisinering.

Estetiske resultater for personer som har skjoldbruskkjertelsendringer

Som nevnt i begynnelsen av artikkelen har mange mennesker vanskeligheter i sine estetiske gevinster mot disse endringene. Selvfølgelig, i tilfelle at det virkelig skiftes, er det nødvendig å behandle pasienten. I tillegg til å håndtere den spesialiserte legen om sykdommen, kan noen faktorer bidra til det estetiske aspektet og søke etter en vakrere kropp, som kan gjøres av de fleste mennesker.

Med andre ord, vil jeg videresende noen tips om hvordan en person med skjoldbruskkjertelsendringer kan få gode resultater i kroppsbygging.

1- Idrettspraksis (spesiell vektopplæring)

Øvelsen av sport generelt er gunstig for folk som har skjoldbruskkjertelseskift. Dette skyldes at vektbestemt fysisk aktivitet (kroppsbygging) fremmer hormonelle og hormonelle forandringer som er ekstremt praktiske for kroppen, noe som reduserer de negative effektene av hormonelle problemer.

Blant disse positive endringene kan vi signalere som hoved:

  • Forbedringen i insulinfølsomhet, som bidrar til vektkontroll og måten som den tilgjengelige energien brukes av kroppen;
  • Stimulering og produksjon av GH, hovedhormonet relatert til fettcellens brenning;
  • Økt produksjon og utskillelse av testosteron, som favoriserer vedlikehold og forsterkning av muskelmasse, og dermed øker basal metabolsk hastighet ved det høyere energiforbruket av muskelvev.
  • Utsendelse av hormoner relatert til velvære og disposisjon, som serotonin og dopamin

Øvelsen av fysiske øvelser garanterer fortsatt energiforbruk, som for personer med hypothyroidisme er ekstremt praktisk. Likevel, for personer med behandlet hypertyreose, vil fysisk aktivitet bidra til å opprettholde muskelmasse og kontrollvekt.

I begge tilfeller kan lipidprofilen også forbedres gjennom bruk av motstandsøvelser med vekt.

2- Korrekt fôring

Alle som søker kroppsbygging, begynner på en eller annen gang å bekymre seg for mat.

Det er åpenbart at for den enkelte som har hypo eller hypertyreose, er fôring mer enn nødvendig. I tillegg til å møte individuelle behov som alle andre tilfeller, og tar hensyn til (e) aktivitet (s) fysisk (s) praktiseres (e) også må bekymre seg om inntak av viktige næringsstoffer for denne kjertel, som selen og eller jod. Å holde immunsystemet oppdatert er også nøkkelen til skjoldbruskhelsen.

Det er ikke bruk for en person som har hypothyroidisme som ønsker å spise mindre å tenke at det vil kontrollere vekten, siden det normalt ikke vil påvirke noe. På samme måte er det ikke bruk for et individ med hypertyreoidisme å tette mattanker som de vil være i stand til å opprettholde sin vekt, da det ikke vil oppnå det målet enten.

Det er først og fremst å ha medisinsk behandling, alliert til ernæringsmessig, riktig individualisert. I de fleste tilfeller er det ikke behov for store inngrep. Vanligvis kan folk tilpasse seg godt til medisiner.

Det er mulig å leve riktig med skjoldbruskkjertelproblemer og ha gode gevinster i kroppsbygging?

Mange spørsmålet om livskvaliteten til en person som har problemer i skjoldbruskkjertelen, og mer enn det, muligheten eller ikke for å oppnå gode resultater, spesielt når det er estetisk, i kroppsbygging.

En person som har hull i skjoldbruskkjertelen, eller i skjoldbrusk akse, kan sikkert ha et ABSOSLUTALL NORMALT liv. Faktisk, de fleste som behandles, hvis ikke alle, viser et liv som ingen sier at de har noe slags problem av denne art. Finjustering er hoveddelen for å oppnå dette. Det kan til og med ta litt tid først, men denne balansen er absolutt ikke vanskelig å oppnå.

Virkeligheten er at det å ha et normalt liv, vil personen oppnå gode resultater i ethvert aspekt av livet du vil ha, inkludert kroppsbygging (på estetiske problemer også).

spesielt, Jeg kjenner mange mennesker som har skjoldbruskkjertelproblemer og har ekstremt vakre legemer.. De er synonymt med engasjement og overvinne. Noen, selv i god alder, og som allerede har passert gjennom livsstadier som for eksempel morskap, og ingenting tapt med det, tvert imot.

Men det er klart at når vi tenker på noen mennesker som er blottet for engasjement eller tror de kommer til riktig bane uten en skikkelig veiledning (medisinsk, ernæringsmessige, fysiske aktiviteter osv), resultatene er ikke mulig. Og ikke bare med folk som har problemer med skjoldbrusk, men med noen andre, uansett hvor sunn det kan være.

Hengivenheten og kontrollen av sykdommen gir utvilsomt tillatelser for gevinster som enhver annen person uten sykdommen kan oppnå!

konklusjon

Endringer i skjoldbruskkjertelen er relativt hyppige i en stor del av verdens befolkning. Disse endringene er så åpenbare at de kan føre til at en person kommer til en ende i ekstreme tilfeller og hvis det ikke behandles riktig. Imidlertid er det nødvendig å vurdere at kunnskapen om disse endringene og behandlingsformene i dag er stor, noe som gjør det mulig for de fleste å ha helt normale levekår og god livskvalitet, god sport og estetisk ytelse også.

Derfor begrunner det ikke en mangel på resultater med problemer relatert til skjoldbruskkjertelen. Gå slåss med de riktige behandlingene og gjør det for gitt! Du vil bli overrasket over de mulige resultatene!

Gode ​​treningsøkter!

LES OGSÅ:
SE: Slik bruker du anabole medisiner riktig og trygt og øker muskelmassen din i løpet av få uker
GET: Narkotika, kosthold og tilleggsprotokoller Klar til å bli brukt og sette i bruk: En komplett guide til hypertrofi!
vET: Pre-Workout som vil endre treningsmåten din: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS og + MUSCLES!
LAST NED GRATIS: Digital Book med 20 Fitness og Velsmakende Oppskrifter for Muskel Massegjenvinning og Fettfall!