kylling. Dette er uten tvil den større jargong av akademier. Kanskje mer mot sørøst-aksen - her i nordøst har vi ikke den vanlige bruken av dette begrepet, men med internett blir alt så ofte og pasteurisert at det er mulig å høre denne gangen og igjen mellom treningsøkter. Da jeg gikk for første gang i dette bodybuilding-universet, måtte jeg håndtere mange nye ting, behandle mange ting som ble oppdaget gjennom masse lesing fra blogger, blader, samtaler med venner og alt annet.

Som jeg sa i min andre tekst her i Bodybuilding Tips (Ønsker du å ha kroppen av mann, trene bena akkurat som en liten kvinne), er det mye kontrovers i bodybuilding. Metoder, trening, kosthold, etc. Det er imidlertid også mye fordom. Og dette er det sentrale temaet som jeg har til hensikt å skildre i denne artikkelen..

Først av alt, la oss gå til ordet av ordet:

Derfor er det fordommer er noe som oppstår selv før vi kjenner en bestemt person eller ting. Det er som for eksempel folk som ikke liker å spise jiló uten å ha smakt en i livet, for det enkle faktum at de har hørt at det er dårlig. Det høres rart ut, ikke sant? Og hvor mange ganger har vi ikke gjengitt det? Siden hver blonde er dum, er hver fett lat, hver nord er dum, hver dork blir bombardert med mange absurditeter dag for dag.

Å nekte fordommer er en lav tale, den eksisterer og må stå overfor. Tross alt, håndterer vi det daglig. Og dette har selv ført meg til noen problemer som jeg har gått gjennom i det siste. Jeg er i en fase av min fysiske aktivitet der resultatene faktisk vises, og folk - spesielt de som ikke ser meg ofte - merker og kommenterer. Og kom de klassiske spørsmålene om "Wow, hva tar du?", "Wow, hei, han blir pumpet!" Og så mange andre tull.

Verre, en dag kom en venn til å snakke med meg og sa noe som: "Wow, før du skrev om så mange kule ting, nå handler det om kroppsbygging."Som om vi snakker om hva vi liker eller snakker om kroppsbygging, er det noe" mindre "enn andre ting. Og igjen, vi kommer tilbake til spørsmålet om fordommer. Den store sannheten er at vi daglig må fjerne oss fra disse tidligere ideer, å tenke som alle andre. En fyr jeg beundrer mye i kroppen av bodybuilding, the Luiz Fernando Sardinha, sa en gang i en video: "i treningsstudioet mitt ber jeg folk om å forlate deres ego og deres fordommer ut. Her trener den tynne, den klumpete, den kutte, alle trener det samme og måten de ønsker. Fra regata, korte shorts ... "Og jeg tror dette må være ånden.

Og igjen kommer vi tilbake til spørsmålet om kylling, der oppe. Denne gangen, som vanlig, er der en stor del av mennesker inn i gym prøver å få en bedre kropp, mange bare til nærmeste sommer, men andre er "forurenset" av denne avhengigheten kalt vekttrening ved denne livsfilosofi. Jeg startet det selv i sommer og jeg er opp til i dag, og jeg har ikke tenkt å stoppe. Og i stedet for å oppmuntre folk til å bo i gymsalen, ser jeg mange "opinionsledere" (blogger, nettsider, Facebook-sider, vloggers og bodybuilding entusiaster) i en sann korstog mot "sommer Kylling".

De glemmer at mange av dem en gang var nybegynnere eller "kyllinger" og bare gjengir enda en fordom. Jeg tror denne typen tenkning og posisjonering går akkurat mot hva som er essensen av bodybuilding: "VDu kan forandre alt det i livet ditt, så lenge du har styrke, tro og fokus.". Og dette er min melding, om du er nybegynner eller ikke: få det til å skje! Hvis du ser noen som starter, kan du hjelpe ham! Hvis du starter, vedvarer! Og hvis du allerede er på den banen, stå fast! Tross alt slutter reisen aldri.

Artikkel skrevet av en leser av Bodybuilding Tips. Thiago Vieira er journalist, 23 år gammel, og begeistret for kroppsbygging som livsstil.

LES OGSÅ:
SE: Slik bruker du anabole medisiner riktig og trygt og øker muskelmassen din i løpet av få uker
GET: Narkotika, kosthold og tilleggsprotokoller Klar til å bli brukt og sette i bruk: En komplett guide til hypertrofi!
vET: Pre-Workout som vil endre treningsmåten din: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS og + MUSCLES!
LAST NED GRATIS: Digital Book med 20 Fitness og Velsmakende Oppskrifter for Muskel Massegjenvinning og Fettfall!