Natt terror er et problem som påvirker minst 5% av barna, og det store flertallet av mennesker tenker ikke engang på det eller tror de er de samme som mareritt. Studier rapporterer den kvelden terror begynner i gjennomsnitt fra det første år av livet av barnet og skjer vanligvis til syv år, og er de fleste av de eksisterende tilfellene hos gutter. De fleste tilfeller forekommer mellom tre og syv år, og årsaken er fortsatt ukjent.

I nattens terror presenterer barnet øyeblikk av panikk Under søvn, oppfører seg og reagerer som i reell fare, ikke bare av agitasjon, men av fysiognomi presenterer han under situasjonen. Det er normalt for barnet å skrike, å gråte, å slite og noen ganger stå opp med åpne øyne, men ikke å vite hva som skjer, være i total trance og dagen etter å våkne, husker han ikke noe om hva som skjedde. Vanligvis kommer nattræren ledsaget av høy feber, søvnmangel, overdreven utmattelse, stressmomenter og mange ganger under familie- og skolekonflikter..

Hva å gjøre i løpet av natten?

Det er naturlig for foreldrene i situasjonen å ønske å ringe, for å vekke barnet og få dem til å se at ingen skade faktisk oppstår, men Eksperter sier at det ikke er noe poeng i, fordi barnet kommer tilbake til å sove normalt i løpet av minutter, og vil ikke vite noe som har skjedd. Ideelt sett bør foreldrene være i nærheten for å unngå ulykker som barnet kan handle aggressivt eller.

Du kan unngå natten terror?

Ja, det ideelle er at barnet er så hvile som mulig. Sen søvn kan utløse nattvær, så det er best for et barn å ta lur om ettermiddagen for å gjøre dem mer avslappet om natten. En annen måte å berolige barnet på før sengetid om natten, er å bruke kamille-te, en god historie om eventyr og la barnet sove så stille som mulig.

Hva er forskjellen mellom natt terror og mareritt?

Mareritt oppstår under søvnen, men når det er våknet, er barnet klar over det han drømte, og hans frykt kommer til å lyse ved oppvåkning. Mange er redd for å sovne igjen på grunn av mareritt. Natt terror skjer under søvn like mareritt, men barnet er ikke klar over noen av sine handlinger og deres drømmer når de våkner. Studier rapporterer den kvelden terror kan være genetisk, blir arvet fra foreldrene som sannsynligvis lider av det samme problemet eller sover i barndommen. Når det ble lagt merke til vanskeligheter og tap i den daglige utviklingen av barnet, anbefales det å følge en spesialist.

Se også: Barnets lur - 6 Viktige ting hver mor bør vite

Foto: Amanda Truss