Den fantastiske fasen av amming er ikke lenger eksklusiv, nye matvarer har blitt satt inn og nye smaker er allerede en del av livet til den lille. Men du har ikke mye ide på hvordan du skal tilberede velsmakende suppe, enn si kombinere grønnsaker, grønnsaker med kjøtttyper siden suppensrutinen er veldig forskjellig fra maten vi voksne bruker. Så vi bestemte oss for å lage en liste for å hjelpe deg med alternativene og kombinasjonene av baby mat og for å sikre at babyen din har et komplett, sunt og svært velsmakende måltid. Så deilig at selv pappaene vil overgi seg og vil spise også.

Det er mange alternativer og kombinasjoner av grønnsaker, grønnsaker og korn som kan brukes med kylling og biff for å gjøre babyens poteter til en god matbit og introdusere krydder for å gjøre det enda mer deilig.

Kylling suppe med gresskar

  • 300 gram hakket kyllingbryst
  • 2 små kopper hakket gresskar, skrelt
  • 3 kopper (te) hakket kål
  • 1 hakket chuchu
  • ½ kopp te fra pasta til suppe
  • 1 ss olivenolje
  • 1 fedd hvitløk, knust

Fremgangsmåte for fremstilling:

I en kasserolle legges olivenolje og sauté den knuste hvitløk, når den er gylden, legg det hakkede kyllingbrystet til brunt. Plasser gresskar, kål og chayote med kylling og topp med 3 liter vann og la småkoke til alle ingrediensene er møre, endelig sette nudler å lage mat og hvor mye er squishy, ​​henge opp. Suppen kan serveres knust, siktet eller bare i små stykker.

Merk: Kylling kombinerer veldig godt med brokkoli, erter, mandioquinha, gulrot og kål.

Kjøttssuppe med Mandioquinha

  • 300 gram hakket biff (muskel, bryst eller arm)
  • 3 mellomstore spisepinner
  • 2 hakkede gulrøtter
  • 1 blad finhakket kål
  • 1 ss hakket løk
  • 1 fedd hvitløk, knust
  • 1 ss olivenolje eller olivenolje
  • ½ kopp rå ris

Fremgangsmåte for fremstilling:

Varm oljen eller olivenoljen i pannen og saut løk og hvitløk. Deretter legger du kjøttet og brenner det, legg hakket kål, mandioquinha, gulrot, ris og komplett med 2 liter vann. Kok over lav varme til grønnsakene er ømme. Serveres knust eller smuldret.

Vegetabilsk suppe

  • 1 middels hakket potet
  • 1 hakket chuchu
  • 1 medium gulrot hakket
  • 1 ss olivenolje eller olje
  • 1 ss hakket løk
  • 1 fedd hvitløk, knust

Fremgangsmåte for fremstilling:

Sug olje eller olje og brøt løk og hvitløk i en gryte, legg til grønnsakene og smør saltet. Fyll med 150 ml vann og kok over lav varme til grønnsakene er i ferd med å knede. Tillat å tykkere og tjene.

Bean gryte med nudler

  • 2 kopper tilberedt og allerede krydret bønner
  • 1 kopp engel hår pasta eller allerede kokt suppe
  • 1 ark finhakket spinat
  • 1 fedd hvitløk, knust
  • 1 ss olje eller olivenolje
  • vann
  • Salt til smak

Fremgangsmåte for fremstilling:

Slå bønnene i blenderen og etter saute med olivenolje og hvitløk. Med brannen på legger du pastaen, spinat og kok til spenningen er godt slipt. Spinat kan erstattes med andre alternativer som brokkoli og bønner med erter eller linser.

Dessert for Crescidinhos - Fruktgelatine

  • 1 eske med jordbærgelé
  • 10 jordbær vasket og kuttet
  • 2 vann briller

Fremgangsmåte for fremstilling:

Slå jordbærene i blenderen med et glass vann, etter å ha oppløst gelatin med det andre glasset kokende vann. Deretter bland juice med gelatin og sett i en krukke i kjøleskapet for å herde, så tjen bare. Frukten kan erstattes av mango eller ananas og smaken av gelatinen følger fruktsmaken.

Se også: Bytte i kjøkkenet - Kylling og grønnsakspannekake

Bilder: Thompson Sa, NoirKitsuné