De fleste kvinner drømmer om å amme deres baby og når de blir gravid, forbereder de seg allerede på denne utrolige prosessen og øyeblikket. Men i praksis er det ikke alltid en drøm, og kvinnen kan presentere mye problemer med å mate barnet hennes, og hvis hun ikke har en psykologisk forberedelse og en følelsesmessig støtte lett kan gi opp.

Så hvis du fulgte noen prosedyrer før barnet ble født, forbereder brystet og etter tipsene om amming etter fødselen, det kan være nok til å overvinne vanskelighetene. Åpenbart bør tipsene settes i praksis sammen med mors ønske om å amme barnet hennes og utholdenhet.

Forbereder for amming

Først må vi bekjenne, det er ikke veldig lett å begynne å amme, og det tar mye utholdenhet å oppnå. Så det er uunngåelig å forberede brystene til å amme og bidra til å gjøre det øyeblikket virkelig utrolig. For kvinner som tror at når barnet er født, vil de tilby brystet og alt blir vakkert og utrolig, begynne å forberede seg psykologisk også.

Inntil brystet blir vant og barnet lærer riktig håndtak, kan du føle smerte og ubehag og i noen tilfeller til og med skade brystvorten. Det er på dette tidspunktet at styrken til løverne kommer inn, og ønsket om å amme og mate sin sønn taler høyere og forblir stødig med det formål å overvinne denne hindringen. Noen gir opp allerede i dette første trinnet, for å føle smerte, introduserer flasken allerede å amme.

den smerte oppstår på grunn av manglende forberedelse i brystene og også ved feil håndtak av babyen, som må forstå nesten hele brystet av brystet, ikke bare nebbet, som det store flertallet mener. Barnets munn skal være bred åpen for å få riktig håndtak, i tillegg til stillingen som skal være behagelig for begge.

Så å forberede på forhånd er alltid det beste alternativet! Å vite hva du skal gjøre på stedet, i tillegg til å forberede brystene dine for amming, er den beste måten å unngå store vondt, sår og ubehag som gjør at du gir opp denne flotte drømmen..

Hva å gjøre i Pre-Christmas

Det første store skrittet i å bli klar til å amme og lykkes er allerede i prenatal omsorg, å vite hva brystvorten er og hva som kan gjøres for å forberede det. Mange kvinner med unnskyldning for at de har rette eller inverterte brystvorter, bare ammer ikke sine babyer uten å prøve, eller i den første kroken sier de allerede ikke å være mulig.

Denne historien kan endres hvis du begynner å forberede deg fra graviditet og be om veiledning, selv fra din gynekolog. Du kan sjekke om bekken din er omvendt ved å forsiktig presse isolaen om 3 tommer, hvis naken din er normal, vil den komme seg ut, hvis den er omvendt, vil den trekke seg tilbake.

Og det første tipset for dette er bruk av plastskjell som har akkurat denne hensikten, å projisere brystvorten utover. Disse skallene skal brukes i begynnelsen i svangerskapet for å forberede seg etter levering, og nebbet er allerede mer formet og forberedt for at babyen skal gjøre håndtaket.

Brems og sol eksponering

Det andre svært verdifulle tipset er den rette bh på den tiden. Under svangerskapsfasen har brystene en tendens til å vokse mer og holde seg øm, så ha mer behagelige bomullsbraser, med større støtte og unngå støt og strykejern som kan skade.

Et alternativ er ammende bh som kan begynne å bli brukt tidlig i tredje trimester og begynner å bli brukt siden det blir brukt i lang tid. Tredje tips og viktig for å opprettholde brysthelsen og bedre ennå, ikke bruke noe fordi det er selve naturen som gir solens stråler.

Under graviditeten bør den gravide kvinnen sole deg i brystvorten i 15 minutter, ta vare på tidsplanen som skal være før klokken 10 og etter klokken 16.00. Soling på brystvorten vil styrke dem og forhindre sprekker og sprekker under amming. For de som ikke kan bli utsatt for solen, er det et annet alternativ, en 40w pære kan brukes og være 30cm fra brystvorten, prosedyren bør også utføres i gjennomsnitt 15 minutter.

Røykfrie rom

Det fjerde tipset er også sterkt anbefalt av leger massasje av brystene, også veldig bra for de som har inverterte nebber og det kan startes fra fjerde av svangerskapet.

Brystene bør stimuleres 1 til 2 ganger om dagen, med begge hender som sikrer en på hver side av brystet, bør trykk påføres til brystvorten er nådd, i gjennomsnitt 5 ganger samme prosedyre og deretter gjentatt 5 ganger med hendene nå nede og oppe. Denne prosedyren bidrar til å forlate tuten mer utstikkende og lette babyens håndtak.

Brystpleie anbefales også som Ikke bruk såpe og andre produkter til å vaske brystvorten under graviditeten så vel som ikke bruker fuktighetsgivende midler i dette området.

Ikke gni teppene med brystvorter i badekaret og tørk dem ikke med håndklær og tving ikke utgangen av melken med hendene før levering. Området på brystvorten skal vaskes grundig med vann i løpet av svangerskapet og tørkes forsiktig. Ved å følge anbefalingene på riktig måte, blir brystvorten din styrket når du begynner å amme.

En god vegetabilsk svamp kan bidra til å gjøre brystene kalt for å forhindre sprekker. Bare bruk den på brystet under badekaret hver dag. Salver basert på lanolin er også en god forespørsel. Snakk med legen din om hvilken som er best for deg. Disse salver er perfekte fordi de ikke trenger å bli fjernet når de ammer, og hjelper i helbredelsen av sårene i de første dagene.

I barsel

Moderskapet vil sikkert tildele en sykepleier eller talespråklig patolog for å bistå i denne første fasen. Barnets håndhold er avgjørende for at melk kommer eller i begynnelsen i fôring av colostrum. Denne kolostrum er veldig rik på antistoffer, en ekte naturlig vaksine som mors kropp gir til babyen.

Selv om colostrum ikke er rik på fett, er det virkelig en veldig viktig "aguinha" for babyen, da den bidrar til å forebygge sykdommer selv i de første dagene i livet. Denne antistoffrike venen som kommer først etter etterfødelsen.

Colostrum reduseres ved stimulering av prolaktin, hormon som er ansvarlig for amming i kvinnens kropp så snart kvinnen får fødsel, og kanskje til og med synes å være utilstrekkelig de første to dagene etter fødselen, fordi babyen fortsatt ber om amming, men insistering er viktig for å stimulere melk gå raskere ned.

Suckling all colostrum er veldig viktig for babyen, aldri glem det. Å unngå formler på dette stadiet er den beste hemmeligheten. Rådene fra Verdens helseorganisasjon er eksklusiv amming på forespørsel!

Amningsposisjoner

Posisjonen om å amme vil være hovednøkkelen for at Mamma skal kunne matte hennes baby vellykket, siden i stilling vil han kunne få brystet slik at han ikke gjør vondt for henne., forårsaker skader og skader som ofte resulterer i uttak av amming.

Å amme riktig, Barnet skal ta brystet med munnen åpen, uten å gi rom for luftinntak og bør ikke gjøre noe annet enn det lille barnet ditt svelger melken. Ellers vil du ikke være i stand til å mate riktig og forårsake irritasjon fra sult i tillegg til å skade morens bryst.

Det er noen former ansett som korrekte stillinger for amming, foruten komfortabel hjelp i det perfekte håndtaket, og forlater babyen fornøyd og moren er fornøyd med å kunne utføre på en stille måte.

Den mest brukte og kanskje mest komfortable fôrposisjonen er sitter moren og babyen ligger i fanget ditt horisontalt (hode litt høyere enn resten av kroppen), med armene som holder babyen.

En god forespørsel om babyrom er pleie stolene, som brukes i denne stillingen. For små babyer er dette en veldig behagelig posisjon. Barnet er plassert med beina åpne, sitter foran mors kropp og så suger stille.

Det er også stillinger for håndtaket og amming både tidlig og for de som har en kjøretid, men fremdeles finner seg vanskelige. Den beste og mest brukte stillingen for babyen å mate riktig er den som vender mot brystet med magen i mors mage, den berømte posisjonen øye i øyet.

Jo nærmere jo bedre det er å amme og i denne posisjonen kan babyen føle og høre mors hjerteslag, hva var hans favoritt lyd i livmor.

En uvanlig, men svært effektiv stilling for amming er invertert, Ideell plassering for de som har veldig fulle bryst og melkpimping (bryst engorged). Barnet holdes opp som om å vaske sitt lille hode, en ny stilling undervist i barnehagene. På denne tiden holder venstre arm babyen til å mate ham med venstre bryst og høyre til høyre bryst.

Den hevede posisjonen, den tit er ideell for babyer som har tilbakeslag, kan brukes sammen med babyer i alle aldre. Barnet er plassert på mors ben som om det egentlig kjørte, så det blir forhøyet ved å skremme søvn og legge til rette for nedstigningen av melken til magen.

Velg den beste stillingen å amme alltid å huske at amming ligger ned er også et alternativ, myten rundt otitis har blitt bevist vendt, så dra nytte av det. Vær veldig forsiktig med denne stillingen slik at du ikke forlater brystet som dekker nesen til babyen, og unngår kortpustethet.

En annen veldig behagelig posisjon for amming for begge er ligger i sengen. Moren ligger på hennes side og babyen ligger ved siden av henne suger komfortabelt. Men en advarsel for mødre som sovner med sine babyer i sengen: Når for ung kan være en farlig posisjon, og mamma snu seg og ende opp med å skade babyen, så dobbelt forsiktighet. Stående, den Mor holder baby på bak og ben, kan sikkert amme også.

Et godt tips for alle stillinger er støtten til armene, noe som tvinger armen som hever babyen, kan forårsake smerter mammaene, desto mer støtter armene og hviler på litt pute eller støtte for bedre amming. Et godt tips er å ammende pute og et sted hvor mamma kan trekke seg fast spesielt de første dagene etter fødselen. Valget av nebbet er det mest komplekse for alle som leter etter oppskrifter på hvordan de skal amme riktig. Barnet skal hente den rette naken slik at han kan nyte fôret mer med innsatsen som vil suge og også stimulere mer nedstigningen av melken.

For å fjerne bekken fra babyens munn er det også en teknikk slik at mamma ikke blir skadet. Bare legg fingeren i babyens munn og trekk forsiktig. Ikke dra brystet uten denne hjelpen, du kan skade og til og med knekke brystet og tro det, det gjør vondt mye. For å hjelpe til med tilpasning av amming, bør folk som søker amming leksjoner forberede seg selv før fødselen.

Hvis du har funnet en annen posisjon for å amme babyen din som fungerer bra, hvor han mates riktig og ikke gjør vondt, hvorfor ikke fortsette? Amning er ikke bare fôring, det er en tid for utveksling av hengivenhet, kjærlighet og spesielt et unikt øyeblikk av mor og sønn. Derfor bør det gjøres på den måten at du føler deg som mulig.

Hva å gjøre når du ikke finner den ideelle posisjonen?

Ikke finner de riktige stillingene for amming, i tillegg til moderens følelsesmessige utmattelse, kan hun lide ryggsmerter, skadede bryst og veldig full for ikke å bli tømt i amming som det burde, og babyen ikke legger vekt og gråter som vil ha brystet hele tiden, for ikke å være godt matet. Prøv å sette ryggen din alltid støttet og også armene dine. For å hjelpe, bruk puter og pleieputer. Husk, ta barnet til brystet og aldri debruce det.

Hvis du har spørsmål og lider med dette øyeblikket, søk hjelp fra a spesialist i amming. I dag er det fagfolk som hjelper moren med tvil og som ikke kan utføre amming som de burde og drømte. Melkbanker har denne gratis tjenesten selv over telefon. For å finne en melkebank i nærheten, telefon og rute, besøk LOBALE. Vurder muligheten for å bli en donor, premature nyfødte er takknemlige.

Hvordan å mate deg selv under amming

Under ammingsfasen er det normalt at du hører påstanden om at sulten er mye større. Dette skyldes at hver kropp og organisme jobber 24 timer i døgnet for å holde brystmelk På grunn av den enorme energiforbruket er en økning i appetitten uunngåelig. Amning kvinner føler seg mer sulten! Men å mate deg selv er viktig for å sikre en full av næringsstoffer, vitaminer og mineraler veldig viktig for baby ernæring

Men i tillegg til vitaminer, kan brystmelk også bære stoffer som forårsaker gass i babyen. Visse matvarer som høyt forbruk av bønner, brokkoli og blomkål, samt forbruk av brus kan til og med føre til kramper. Så å vite hvordan du velger riktig mat til dette stadiet er en garanti for ingen smerte i babyen. Korrekt og balansert fôring i amming fortsatt flere fordeler slik som:

  • Forenkle fordøyelsen av melk i babyen
  • Gir vitaminer og næringsstoffer som trengs av kroppen
  • Hjelper å gå ned i vekt når sunn mat spises hver tredje time
  • Unngå sjansene for anemi i moren

Hva du burde eller burde ikke spise

  1. Du bør ta ut matvarer som inneholder koffein som sjokolade eller brus og alkohol fra menyen for å forhindre kolikk hos babyer. Prøv å erstatte kaffe for te eller drastisk redusere forbruket.
  2. Te anbefales ikke er carqueja, ginseng og angelica.
  3. Fettete, stekte, pølse og bearbeidede matvarer som ikke gir næringsverdi bør unngås.
  4. De eneste fettene som anbefales og anses som sunne, er grønnsaker som olivenolje, nøtter eller avokado.
  5. Velg sauteed, grillet eller rå grønnsaker.
  6. Frukt med skall som kan inntas, er også gode kilder til vitaminer som apple, pære, guava, kaki eller tomat.
  7. Grillet kylling og fisk er gode kilder til protein.

Ingenting hindrer inntak av rødt kjøtt, men dette kan reduseres til 2 ganger i uken i mindre porsjoner og gir preferanser til å lene kjøtt.

Kum melk bør unngås for å gi en mulig allergi eller intoleranse til kummelkprotein hvis det er satt inn tidlig. Den ammende moren skal se etter en ny kilde til kalsium med melkeprodukter og til og med soyabaserte juice som er styrket med dette vitaminet. Lette matvarer som frokostblandinger kan være et godt alternativ som frukt som de letter tarmtransitt og er gode energikilder.

Legenden har det at bønner, kål og egg forårsaker gass i babyen, så vel som utseendet av kolikk. Det er verdt å konsultere en barnelege og verifisere sannheten av denne informasjonen, men å observere hva som kan gi barnet irritert, kan unngå fremtidige irritasjoner. Naturlig juice og kokosnøtt vann er gode erstatninger for brus og brus, disse i tillegg til å utvide magen og inneholder for mye sukker, kan også gi kramper i barnet. Foruten fuktighetsgivende kokosnøtt vann og naturlig juice bidrar til å produsere mer melk. Å være oppmerksom på væskeinntak er også kritisk for god melkproduksjon, og det må heller ikke kontrolleres. Å ta 2 liter eller mer vann og naturlig juice daglig gjør det lettere. Noen leger vurderer behovet for tilskudd i tillegg til fôring i amming, det er kvinner som mister mye vekt og trenger ekstra hjelp.

Hvordan å vinne vanskeligheter

For mødre som tror at å ha en rett eller invertert brystvorte, ikke kan amme, vet at du har feil. I dag kan preparatet for amming starte før barnet er født, og for de som har brystvorten, er det noen måter å hjelpe, for eksempel silikonskjell som kan brukes under svangerskapet i brystet, snakk med legen din om det slik at han eller hun vil gi deg råd om riktig oppfølging. Silikoneskallet har en ring som vil gi lett trykk på brystvorten ved å projisere brystvorten ut.

Hvis du ikke vil bruke skallet, kan du utførte en øvelse manuelt. Med fingertuppene, trekk lett for å danne nebbene. Denne prosedyren skal utføres ca. 5 ganger daglig, og får et tilfredsstillende resultat for mor og baby. Et annet svært verdifullt tips er soleksponering som gjør brystvorten mer motstandsdyktig og forhindrer smertefulle sprekker som vises under amming. Etter disse tipsene, vil tiden komme så lenge ventet, amme. Tro det er herlig å amme, men i de tidlige dagene med justering selv for de mest erfarne mødrene, må vi være vedholdende og holde den stram, fordi brystvorten er svært følsom, utenfor smerter i brystet når den blir veldig full av melk. De beste amming tips for å kunne overvinne vansker og lykkes med å amme babyen din er:

  1. Hvile på hver babys lur, spesielt i de første ukene. Du må være godt og villig til å være tilgjengelig ved hvert fôr, selv om natten.
  2. Drikk rikelig med vann og flytende matvarer som suppe, juice, te og gelé.
  3. Spis mer næringsrik mat, spesielt frukt, grønnsaker og grønnsaker.
  4. Finn den mest komfortable stillingen for å amme.

Dessverre har vi ikke kvinner i brystet som lar oss vite hvor mye babyen har sugd og hvor mye melk har inne i brystene. Dette er grunnen til at alltid tilby det fulle brystet, vekslende slik at de to tømmer og produserer den samme melk. La barnet sykepleier til du føler deg fornøyd. Du vil vite at du ammer riktig når du bekrefter at babyen din er i ferd med å gå opp og vokse som forventet. Men husk alltid, melkeproduksjonen vil avhenge av et sett med faktorer som bare mamma kan gjøre, overdreven søvn, dårlig ernæring og nervøsitet, påvirker helt produksjonen av brystmelk.

Foto: marki1983

_

Nøkkelinformasjonsboks:

  1. De fleste kvinner drømmer om å amme barnet deres og når de blir gravid, forbereder de seg allerede på dette prosess og øyeblikk så utrolig.
  2. Først må vi bekjenne, det er ikke veldig lett å begynne å amme, og det er nødvendig å mye utholdenhet for å oppnå. 
  3. Det første store skrittet for å bli klar til å amme og lykkes er allerede i prenatal omsorg, å vite hva slags brystvorte og hva kan gjøres for å forberede det.
  4. Og det første tipset for dette er bruk av plastskjell som har akkurat denne hensikten, å projisere brystvorten utover.
  5. morskap vil sikkert tildele en sykepleier eller talespråklig patolog for å bistå i denne første fasen.