Fortsetter serien "Hvordan ikke være en idiot", vi vil se noen flere profiler av folk som elsker å kaste bort tid i treningsstudioet og bryte, hindre trening av alle i rommet.

For deg som ikke har sett Del I, klikk her.

1 - Skriket

Ingenting som en god hardcore trening å forlate treningsstudioet med en følelse av prestasjon og lykke, men noen mennesker forveksler ofte ting. Noen individer tror at trening er forholdsmessig mer hardcore som skrik gitt i øvelsene er høyere. Hvordan shouting ville generere mer kraft.

"Den som betaler månedlig avgift er meg, og treningen er min. Hvis jeg ønsker å gråte, gråter jeg. "Ja venn, problemet er at gym er et sted" offentlig "og ikke rom i hjemmet. Mens du skriker under trening, bryter du konsentrasjonen av alle som prøver å trene for ekte. Grensen din slutter, når den neste begynner..

"Å, men Jay Cutler skrik under trening. Og nå? "Jay Cutler har allerede vunnet Mr. Olympia, hvis han vil defekte under huk, vil den fortsette å være ok, og vil fortsatt lage en DVD om det.

Huske at vi ikke refererer til dem som løse et skrik eller en annen i den siste repetisjonen av landet, men de som liker å kjefte på alle øvelsene, og i nesten alle gjentar, er å ringe oppmerksomhet eller å finne som trener så hardcore. deprimerende.

2 - Oppmerksomhetssenteret

Senteret for oppmerksomhet er den mannen uten kjærlighet til sine egne leddbånd og sener. Det er den fyren som uavhengig av øvelsen, legger han så mye last som mulig og gjør øvelsen på en begrenset måte og ofte på feil måte, bare for å skremme nybegynnere nær ham og mate hans ego.

Den morsomme tingen er at når en større fyr (og togene som er riktig) vises, fullfører borgeren sin trening raskt og går.

3 - Panicat-akademiet

Også kvinner er ikke hellige, særlig akademiske panikere. De opptrer vanligvis på treningsstudioet med en ekstremt prangende (og rettferdig) antrekk og elsker å trene foran speilet, og spionerer alltid med et hjørne av øynene for å sjekke om andre ser på henne. Det er elementet "Senter for oppmerksomhet", kvinnelig versjon.

Hvem har aldri sett en kvinne gjøre dette, som kaster den første steinen (eller forandring av akademi).

4 - Fysioterapeut

Fysioterapeut er motsatt av fyren som liker å trene for egoet, i stedet for alltid å prøve å løfte en belastning som ikke kan, fysioterapeuten gjør alltid med lett vekt og kommer aldri ut av det. Det er den fyren som går på treningsstudio hver dag, gjør alltid det samme, bruker alltid de samme vekter og følgelig alltid med samme kropp.

Det hjelper ikke å instruere eller advare om viktigheten av vektprogresjon, for generelt vil svaret være det samme: "Det er bare at jeg ikke vil bli for stor." Som om hypertrofi var noe lett eller det skjedde ved et uhell.

5 - Turisten

Vi kunne ikke glemme turisten. Vi vet alle en. Turist er fyren som er borte fra treningsstudioet hele året og bare vises mot slutten av året eller karneval, som ønsker å oppnå en ideell kropps i løpet av uker.

"Ok, men hva er problemet?" Å bestemme seg for å starte opplæring for å få en bedre kropp er sikkert det viktigste skrittet. Problemet er at turister og har en urealistisk forventning om resultater, det vil ikke se enkle snarveier til målet (se tette anabole pro-hormon). Og det verste: De vises i stort antall og forstyrrer vanligvis trening av alle som trener hele året.

Vennligst merk: Formålet med denne artikkelen er bare å beskrive de mest varierte typer menneskene vi ser på akademier, på en humoristisk måte. Enhver likhet med det virkelige liv er bare tilfeldighet..