Når vi blir mor, utover alle de forandringer som kroppen passerer, ny rutine, vaner og drømmene endres helt. Alt begynner i svangerskapet, i kroppens forandring, størrelsen på brystene og magen, i tillegg til den psykologiske forandringen som skjer naturlig. At morskapet er transformativt for en kvinne, vi vet alle, men gjør morsmomentet eldre mennesker?

Med fødselen til babyen, netter sov sterkt, litt omsorg (om ikke alle) settes til side for en stund, noe som kan være ganske lang. Hårsalongen og shopping i kjøpesenteret er i det siste alternativet, og forfengelighet er uunngåelig presset til side.

Vi sier ikke at dette er riktig å gjøre, tvert imot, men det er virkelig det som skjer når morskapet kommer. Har du sluttet å legge merke til hvordan en ung kvinne på 19/20 år endre ansiktet ditt etter å ha fått en baby? Dette er endringene i moderskap, modning av kvinner.

Etter fødselen kommer kvinnens kropp tilbake til sin tidligere tilstand. Dette kan ta måneder og i noen tilfeller kan ikke engang komme tilbake på grunn av den store økningen i gestasjonsmålinger. Og det er bare en av detaljene til omfattende liste over kvinners slitasje etter fødselen, siden alt påvirker følelsesmessige også.

Familiestøtte

I den store sannheten eldres ikke eldre, men gjør kvinner mer modne og med andre prioriteringer. Men med en god familie støtte er alt mulig å komme tilbake til øksene ettersom tiden går, og kvinnen finner seg tid til å ta vare på seg selv.

Inntrykket av aldring etter å ha en baby kan være reflekterende overbelastning som denne kvinnen opplever, pluss åpenbart av intense netter med avbrutt søvn. Vi vet at ikke sove godt påvirker helt våre liv og vår inntekt gjennom dagen, nå tenk på netter og flere netter uten å sove riktig?

Det har ikke god genetikk og ingen mirakelkrem som fader de mørke sirkler og slitasje. Du kan prøve å skjule deg selv med en god sminke, men den slitne utseendet gir deg hvor mye du vil ha en god natts søvn for Føl deg oppdatert igjen.

Men tro ikke at du blir gravid og har barn er fødselspermisjon, Få det ut av hodet ditt, det er ingen bedre måte enn å ha en baby. Numbly sove netter, baby krampe er en del av en fase, tro meg, det går veldig fort.

Morhood aldre som kan bli gammel. Moderskap er et vannområde for alle kvinner og er en dør som åpnes fra en ny og fantastisk verden. Når du tilbringer dine søvnløse netter, og babyen din ikke trenger 24-timers omsorg, ta deg tid til å ta vare på deg selv.

Gjennom årene vil du se hvordan morskap har gjort deg bra og hvordan tankene dine har blitt oppdatert. Å ha barn er å holde seg innstilt på alt og søke nyheter og informasjon til enhver tid. Så hvem sier at morskapet blir gammelt, gir egentlig ikke kropp og sjel til dette eventyret som skal være mor.

Kvinners helse

En av de vanskeligste tingene for kvinner er å ta vare på alt fra dag til dag. Det er hjem, barn, arbeid, klær, marked og fortsatt fokus på kvinnesorg. Vi lever så bekymret med så mange forpliktelser og ansvar som vi glemmer at vår kropp også trenger omsorg. Det er verdt å merke seg at når vi er gode med oss ​​selv, slutter alt å flyte bedre.

Selv om med tittel superheroes of homes, Vi kan ikke glemme at vi er mennesker som er slitne som alle andre, og at vi trenger omsorg. Sov godt, hvis du spiser sunt, ta vare på kropp og sinn, og selvfølgelig er utseendet en del av kvinnens omsorg.

Blant hovedpleie av kvinner elsker deg selv! Uansett hvordan kroppen din ble værende etter morskapet, lærer å trives som du er og tar vare på deg selv på den måten som er mulig, gjør det bra for sinnet og sjelen.

Glem aldri hvor vakker du er, unik og spesiell, full av kvaliteter, og selv med dine feil, får du den personen som er. Hvis du ser i speilet hver se hvor utrolig du er. Bare du vet hva som allerede har skjedd, og hvor modig og sliter du er, så elsk deg selv, ta vare på deg selv og vær stolt av hvem du er..

Styring av vekt og målinger har aldri vært en enkel oppgave, men ikke la det ta bort søvn og ønsket om å bry seg. Ikke la skalaen bli en fiende av ditt ønske om å sette på et vakkert antrekk, sminke og rette håret ditt. Fjernelse fra fjernsyns- og magasinstandarder, du er den du er!

Kontroller vektøkningen i helsens navn, og ikke fordi du har blitt slave til skjønnhetsstandarder. Vi må ikke glemme at fedme ikke bare er estetisk, det bringer diabetes og blant annet alvorlige helseproblemer.

Mat er en av kvinnens viktigste bekymringer, så vær oppmerksom på hva din meny og dine vaner. La avhengighet, skape en sunn rutine, nærn deg næringsmessig og trene øvelser. Selvfølgelig, lage programmer for å hvile ditt sinn og sjel. Å vandre i en park, lese en bok eller bare ha litt tid til deg selv eller gå ut for en date gjør en jævla bra for huden din.

Se også: Hvordan være en god mor? Margarine kommersielle her jeg går Eu!
Foto: pxhere