En gang ansett som mer verdifull enn gull i middelalderens Europa ble kanel en favoritt i religiøse seremonier. Både på grunn av sin smak, men også på grunn av dens handling som et middel for gynekologiske problemer i form av kanelte.

Noen mennesker som forstår urtemedisin hevder at kanelte kan bidra til at mener faller, samt behandle overdreven menstruell blødning.

Imidlertid er det behov for ytterligere vitenskapelig bevis for å underbygge disse påstandene. Hvis du trenger, og vil bruke kanelte til å senke perioden, vil kontakt lege først.

Kanelteal løser sen menstruasjon?

Brukes i India som en prevensjons etter levering var kaneltein standardbehandling for livmorblodning før 1900. Kanel har små egenskaper emmenagogue som aktiverer livmoren og forårsaker menstruell blødning.

Studier indikerer at visse typer kanel kan hemme tromboxan A, et stoff i blodet som forårsaker blodplater blod grupperes i propper.

Med mindre koagulasjon og mer normal blodgass, er det mulig å konkludere at kanel øker menstrual blødning. Imidlertid synes motsatt også sant: kanel krymper faktisk tunge skyll og unormal blødning.

Kanel for vaginale infeksjoner

Forskning viser også at kanel hemmer mange typer orale bakterier og kan være nyttig ved behandling av soppvaginale infeksjoner. Den har egenskaper antifungal, antibakteriell og antiparasittisk.

Som nevnt ovenfor, stimulerer kanel te livmor sammentrekning, så det er et kjent alternativ for å indusere menstruasjon som er forsinket. Det øker også menstruasjonsstrømmen, noe som gjør blødningen mer intens og varer derfor mindre dager.

Forbruket av kanelte er imidlertid angitt bare for å få menstruasjonen til å falle hvis den er forsinket i 1 eller 2 dager, eller maksimalt en forsinkelse på mindre enn en måned.

Ved å ha egenskaper abort, bør unngås dersom graviditet mistenkes, kan det ikke tas under graviditet fordi det er i stand til å forårsake for tidlig fødsel.

Hvor mye kanelte kan jeg ta?

dosering

Man kan kjøpe tørket eller bark av kanel som det er kjent, kanelpulver eller essensiell olje. For overdreven menstrual blødning anbefales det å ta 15 til 30 dråper kaneloljeolje fortynnet i 1/4 kopp vann. For å fremme eller få menstruasjonen å gå ned, er idealet å bruke kanelbark på infusjon.

betraktninger

Kanel anses som trygt i form av pulver til matlaging, baking og smak, men kaneloljeolje har en betydelig høyere konsentrasjon.

Overdreven mengder kanelolje kan påvirker sentralnervesystemet (de reduserer hjernens aktivitet, det vil si, de senker deres funksjon, forårsaker at personen blir "av", "sakte", uinteressert i ting).

På grunn av sikkerhetsproblemer bør barn, ammende kvinner, menn med prostataproblemer og personer med nyre- eller leverskader unngå kanelolje.

Hvordan forbruke kanel te til lavere menstruasjon?

Å vite at det ikke er noen mulighet for graviditet, må du starte behandlingen med kanelteigen hele dagen før begynnelsen av perioden for å fremme menstruasjonen. For menstruelle forsinkelser er idealet å starte behandlingen på den første forsinkelsesdagen for bedre resultater.

Slik klargjør du kanelte?

For å forberede kanelte, må du:

ingredienser

  • 2 kanelpinner (eller peeling)
  • 1 kopp vann

Modus for forberedelse

Sett kanel i en panne med vannet og kok i ca 5 minutter, dekk og la stå i 10 til 15 minutter. Foretrekker å ta varme eller varme. Hvis du vil søte, kan du gjøre det. Idealet er å ta 3 ganger om dagen.

En annen måte å konsumere kanel på, ved å utnytte egenskapene, er å plassere en kanelpinne i en kopp varm melk og sotne den med sukker eller honning.

Du kan legge til pulverisert kanel i søte preparater, for eksempel kaker, paier eller grøt, for eksempel både å legge ned, for å regulere menstruasjonen.

VIKTIG: Folk som har høyt blodtrykk bør ikke bruke kanelte til å senke menstruasjonen.

Andre tiltak for å bli kvitt menstruell forsinkelse:

Å ta kanelte til lavere menstruasjon er en ganske effektiv løsning, men det er noen tiltak som kan bidra til å forhindre situasjoner der menstruasjonssyklusen er uregulert, for eksempel:

  • Å lede en sunn livsstil, med regelmessig øveøvelse, et sunt og variert kosthold, rik på frukt, grønnsaker og grønnsaker;
  • Ta prevensjonspillen da det bidrar til å regulere menstruasjonssyklusen og forlater menstruasjonen regelmessig.
  • Å øve fysisk aktivitet regelmessig, men alltid med litt moderasjon, unngår overskuddene;
  • Unngå galte dietter og svært restriktiv, samt skader på helse, ender med å avregulere menstruasjonssyklusen;
  • Følg den angitte behandlingen for å kontrollere polycystisk ovariesyndrom eller skjoldbrusk lidelser;
  • Opprettholde ideell vekt

Hvis du har smertefulle sykluser, kan du passere dem på en mindre ubehagelig måte:

  • En vanlig treningsrutine på minst 20 minutter om dagen kan lindre menstruasjonskramper. Hvis kramper er for alvorlige, prøv lett å strekke eller yoga i løpet av de første dagene av perioden.
  • En varm vannpute eller en varmvannflaske kan gi komfort og lindring under menstruasjonen.
  • Legge til en kopp Epsom-salter eller en blanding av natron og havsalt til et varmt bad kan bidra til å slappe av og generere en mild avgiftningseffekt.
  • Å få nok vitamin B, vitamin E, magnesium, kalsium og sink kan hjelpe til med menstruasjonskramper.
  • Lett magesmassasje med essensielle oljer av ros, lavendel, geranium eller cypres kan gi en følelse av velvære. Massasje kan også gjøres med godt fortynnet kaneloljeolje. Tilsett 2 til 3 dråper eteriske oljer til 3 ss nøytral olje.

Husk også at forsinkede menstruasjoner eller smertefulle sykluser kan knyttes til stress, tretthet, matfølsomhet, depresjon og andre emosjonelle problemer.

Disse tiltakene bidrar til å holde menstruasjonen regulert, men det er alltid anbefales å konsultere legen for å identifisere årsaken ansvarlig for den uregulerte syklusen.

Se også: Sen graviditet er sikkerheten om graviditet?
Bilder: George Hodan