Hvis du bingeing fører til en kortvarig glede, etterfulgt av skyld og frykt for økende vekt er fiende nummer én, disse er de viktigste indikasjoner på at du kan lide av en spiseforstyrrelse som heter bulimi.

Spiseforstyrrelser er et reelt problem, som kan påvirke alle uansett sosial klasse, men spesielt jenter og kvinner i voksen alder.

Hva er Bulimia?

Bulimia eller bulimia nervosa er a psykologisk spiseforstyrrelse og alvorlig som truer livet. Det er vanligvis preget av inntak av en mengde unormal mat på kort tid, etterfulgt av et forsøk på å unngå å få vekt ved å utvise det som ble fortært.

Utvisning metoder omfatter tvunget oppkast, overdreven bruk av avføringsmidler eller vanndrivende midler, ekstreme eller lengre perioder av fasting eller utøve ekstrem diett.

Ofte i disse episodene av intern tvang vil en person som lider av bulimiforstyrrelse oppleve et tap av kontroll og vil engasjere seg i hektiske anstrengelser for å fortryde disse følelsene.

Folk med bulimi ofte ha et uvirkelig kroppsbilde. De er besatt av sin vekt og er svært selvkritiske. Mange av dem er normalvekt og til og med overvektig, noe som gjør bulimi vanskelig å oppleve og diagnostisere.

Forskning indikerer at ca 1,5% av kvinnene og 0,5% av mennene vil oppleve bulimi på et eller annet tidspunkt i deres liv. Som nevnt tidligere er det mest vanlig i kvinner, spesielt under oppvekst og i de tidlige årene av voksen alder.

Det anslås at 20% av høyskole kvinner har symptomer på bulimi. Kunstnere har også høyere risiko for spiseforstyrrelser, som det er idrettsutøvere hvis kropp og vekt overvåkes i nærheten. Dansere, modeller og skuespillere kan også være i større risiko.

Symptomer på bulimi

De vanligste fysiske symptomene på bulimi inkluderer:

  • Konstant vektendring
  • Blodkar som brister i øynene
  • Kjertler hevet i nakken og under kjevelinjen
  • Muntlig traumer, som skader på munnen eller halsen fra repeterende oppkast
  • Spotted tenner (fra magesyre)
  • Calluses på baksiden av hendene
  • Spiserøret i spiserøret
  • Konstant oppkast
  • Kronisk gastrisk refluks
  • infertilitet

Tegn og symptomer på binge eating:

  • Forsinkelse av store mengder mat
  • Spis i hemmelighet
  • Mangel på kontroll når du spiser
  • Bytt mellom perioder med overskytende og faste
  • Intenst frykt for å få vekt
  • Kommentarer og omtaler om å være feit
  • Bekymre seg om vekt og kropp
  • Sterkt negativt selvbilde
  • Overdreven bruk av avføringsmidler eller diuretika
  • Bruk av kosttilskudd eller urter for vekttap
  • Overdreven trening
  • Gå på badet umiddelbart etter et måltid
  • Ikke delta i normale sosiale aktiviteter
  • Lukt av oppkast

Hvis ikke behandles, kan bulimi forårsake alvorlige komplikasjoner for den menneskelige kropp, på innsiden av hvilken er nyresvikt, tannkjøttsykdom, tannråte, fordøyelsesproblemer eller forstoppelse, kronisk dehydrering, ernæringsmessige mangler, anemi og elektrolyttforstyrrelser, noe som kan resultere i hjertearytmi, stoppe hjerte eller død

Kvinner kan oppleve fravær av menstruasjon. I tillegg kan angst, depresjon og rusmiddelmisbruk bli vanlig hos personer med bulimi.

Årsaker til bulimi

Den eksakte årsaken til bulimi er for tiden ukjent; selv om det antas at flere faktorer bidrar til utviklingen av denne lidelsen.

Mennesker med psykiske helsemessige forhold eller forvrengt syn på virkeligheten har større risiko. Det samme gjelder for folk med sterkt behov for å møte sosiale forventninger og standarder.

De som er høye påvirket av media kan også være i fare. Noen av hovedårsakene til bulimi er:

  • Stressfulle overganger eller livsendringer
  • Historie om misbruk eller traumer
  • Negativt kroppsbilde
  • Lav selvtillit
  • Professjoner eller aktiviteter som fokuserer på utseende / ytelse
  • sinne
  • depresjon
  • perfeksjonisme
  • impulsivitet

Noen undersøkelser sier at bulimi er arvelig, eller kan være forårsaket av mangel på serotonin i hjernen.

Slik diagnostiserer du bulimi?

I diagnosen for bulimi utføres en rekke tester. Først vil legen gjøre en fysisk undersøkelse, du kan også bestille blod og urintester. en psykologisk evaluering vil bidra til å bestemme personens forhold til mat og kroppsbilde.

Legen kan bruke kriterier for å diagnostisere psykiske lidelser. Disse kriteriene som brukes i diagnosen bulimi, inkluderer:

  • Matkjøp
  • Vanlig utvisning gjennom oppkast
  • Vedvarende atferd for utvisning av det som ble konsumert, for eksempel overdreven mosjon, misbruk av avføringsmidler og fasting
  • Endring i selvtillit for kroppsvekt og form

Alvorlighetsgraden av bulimi kan bestemmes med frekvensen som i gjennomsnitt viser pasienten oppførsel av binge-spising og utvisning av inntatt mat.

Bulimia har en klassifisering som varierer fra mild til ekstrem:

  • lett: 1 til 3 episoder per uke
  • moderat: 4 til 7 episoder per uke
  • alvorlig: 8 til 13 episoder per uke
  • ekstrem: 14 eller flere episoder per uke

Når en pasient diagnostiseres med bulimi i lang tid, vil han sannsynligvis trenge ytterligere tester. Disse testene kan sjekke for komplikasjoner som kan inkludere problemer med hjertet, nyrene eller andre organer.

Behandling av bulimi

Fordi bulimi er ikke bare en spiseforstyrrelse, men også a psykologisk lidelse, Behandlingen fokuserer ikke bare på mat og næringsopplæring, men også på behandling av psykisk helse.

Når det negative bilde legeme og lav selvfølelse er ofte de faktorer som ligger til grunn roten bulimi, er det viktig at behandlingen er integrert i utvinningsprosessen. Behandling for bulimi inkluderer vanligvis:

  • For å avslutte kompulsiv utvisningssyklus, involverer den første fasen av behandling for bulimi pause av denne skadelige syklusen og restaureringen av normal spiseoppførsel.
  • Matopplæring og næringsstøtte, som betyr å lære om sunn matvaner, danner en næringsrik måltidsplan og muligens et kontrollert vekttapsprogram.
  • Forbedre negative tanker, stadium av bulimi behandling hvor du fokuserer på å gjenkjenne og endre irrasjonell tro på vekt, kroppsform og kosthold.
  • Løs emosjonelle problemer, denne fasen av bulimi behandling fokuserer på å kurere følelsesmessige problemer som kan ha forårsaket spiseforstyrrelsen. Behandlingen kan behandle mellommenneskelige forhold og kan omfatte kognitiv atferdsterapi, psykoterapi, også kalt talterapi og familieterapi.
  • Antidepressiva og anxiolytika for å behandle angst og depresjon forårsaket av overdrevet forbruk av mat.
  • Behandling for komplikasjoner, som kan inkludere sykehusinnleggelse for alvorlige tilfeller av bulimi

Vellykket behandling involverer vanligvis utover antidepressiva og psykoterapi, det innebærer også en samarbeidsmessig tilnærming mellom legen, psykologen, familie og venner.

Se også: Anoreksi: store årsaker, symptomer og behandlinger
Bilder: Daniela Brown