den Waxy Maize kan betraktes som en revolusjon i markedet for kosttilskudd, når dets egenskaper overgår næringsbehov og hjelp i ytelsen.

På grunn av sine egenskaper har waxy mais erstattet maltodextrin eller til og med dextrose, karbohydrater som vanligvis brukes i før og etter opplæring.

I de senere år har den fått mye etterlevelse av mange kroppsbyggere og andre og idrett og har uttalt næringsmiddelindustrien.

SE OGSÅ:

vET: Den mest kraftige Pre-Workout Supplement på markedet og få Great Muscle Mass Gain!

oppdage: 04 feil som hindrer deg i å oppnå muskelhypertrofi og lære å eliminere dem!

oppdage: Hva ingen forteller deg om å få muskler stort og definert i få uker!

vET: Hvordan bygge en diett og personlig trening, tenker på dine behov og individualiteter!

Og nå begynner mange å spørre, men hva er dette voksagtige mais-supplementet som har erstattet store navn som dextrose? Hva er dens effekter? Hva er fordelene sine? Hvorfor er det bedre enn dextrose? Hva er funksjonene i dette tillegget? Hva kan han gjøre for deg? Er kostnaden virkelig verdt?

Til slutt, når en revolusjonerende nyhet kommer til markedet, følger den utallige tvil, som vi vil prøve å svare med denne artikkelen. Kom igjen.!

Artikkelindeks:

  • Hva er voksaktig mais?
  • Forskjeller mellom Waxy Maize, Maltodextrin og Dextrose
  • Supplement Fordeler
  • Hvordan bruke voksaktig mais
  • Hvor å kjøpe billigst?

Hva er voksaktig mais?

Voksaktig mais er et supplement til bunnen av den såkalte "voksaktig stivelse", som kan betraktes som en annen stivelse for å inneholde omtrent 70% amylopektin og 30% amylose, som gjør ham en forbindelse som lett nedbrytes i kroppen, ikke forårsaker ingen vanskeligheter på tidspunktet for å bli ødelagt og absorbert.

I tillegg er den voksaktig stivelse også interessant når han viser andre fordeler, slik som evnen til å tiltrekke andre næringsstoffer vanskelig å assimilere, for eksempel, proteiner, kreatin, beta-alanin, etc., slik at absorpsjon av disse næringsstoffer er enklere og raskere . Et annet positivt punkt er at det er null sukker, beholder ikke væsker og har ikke gluten, noe som forhindrer enhver form for hevelse. Til slutt har denne stivelsen en lav osmose, som favoriserer den å bli absorbert i blodet og kan transporteres til svekkede muskler.

Forskjeller mellom Waxy Maize, Maltodextrin og Dextrose

Før voksende mais kom til markedet, ble det dominert av kosttilskudd som maltodextrin og dextrose, kosttilskudd basert på karbohydrat, men som er forskjellige fra voksaktig. La oss bedre forstå forskjellen mellom 3 og lære hvorfor voksaktig mais er det beste alternativet.

Maltodextrin og dextrose var og er fortsatt mye brukt av kroppsbyggere, enten fordi de ikke kjenner til den nye teknologien eller på grunn av prisen, siden de koster omtrent R $ 10 et tilfelle på 1 kg. Men disse løsningene gir rask energi mens insulin pigg som fremmer, kan også føre til denne energien til å enkelt fjernes fra sirkulasjon, forårsaker problemer som hypoglykemi rebound, problemer som svimmelhet, kvalme og ubehag. Spesielt hos personer som har noen type insulinproblemer, observeres disse effektene tydelig.

Maltodextrin er også et supplement som kommer fra maisstivelse, samt voksaktig mais, men kommer fra en annen mais. Det er et komplekst karbohydratbasert supplement som har langsommere fordøyelse, noe som resulterer i økt insulin i blodet, økt glukose i cellene, gjenoppretting av muskelmasse, og så videre. Den har også i sin sammensetning fruktose og glukose.

Dekstrose er allerede forskjellig fra maltodekstrin, er det et supplement til enkle karbohydrater basen, som blir raskt absorbert av kroppen. Å være enkel, druesukker øker raskt nivået av glukose i kroppen og gi tilbake kroppens energibehov. På grunn av sin høy glykemisk indeks, fremmer det insulin pigger på legemet, og bidrar til å bære andre næringsstoffer slik som proteiner, kreatin, etc. og BCAA.

Den voksaktig mais, som nevnt, er et supplement til voksaktig stivelse-baserte, kompleks og har en langsom-fordøye karbohydrater, men lettes. Dessuten er det en lav glykemisk indeks og supplement som ikke produserer insulin pigger i kroppen, noe du ikke har skadelige effekter nevnt ovenfor. Det hjelper å transportere næringsstoffer og har lav osmose, tilrettelegging sin inntreden i blodet og nå muskelen mer jevnt.

Supplement Fordeler

Mange kostanbefalinger involvere protokoller som forkynner ikke-bruk av lettfordøyelige karbohydrater for konvensjonell diett. I motsetning til enten vi snakker om glykemisk indeks, karbohydrater i menneskets diett bør være komplekse, for eksempel stivelse, for eksempel. Dette skyldes, i tillegg til å fremme en gradvis frigjøring av energi, vil de ikke ha en tendens til problemer som hurtig glykolyse, glykogenese og fettakkumulering hvis det er mengde til lagring.

For idrettsutøvere kan noen lett fordøyelige karbohydrater være interessante til tider, favorisere utvinning, tretthetsreduksjon og total ytelse. Dette er tilfeller av litt før trening, etter trening og til og med under trening.

Blant de viktigste egenskapene til voksaktig maisstivelse er bedre hydrering, De har høyere viskositet produksjonskapasitet, og brukes til å forbedre væskeansamling i enkelte forbindelser, så vel som viskositeten.

Med et karbohydrat som har en større tiltrengning for vann og større kapasitet for gelatinering (geldannelse i mage-tarmkanalen), effekter som: a redusert vannretensjon, siden det subkutane vannet vil være bestemt for hydrering av disse stivelsesmolekyler, a større evne til å utnytte næringsstoffer i mage-tarmkanalen, siden det oppnås større tid for fordøyelse og enzymatisk kontakt av andre næringsstoffer i mage-tarmkanalen, som har en bedre fordøyelse og absorpsjon uten tap eller med minimal tap og så videre..

I 2011 bemerket departementet for helse og trening i USA at i forhold til maltodextrin, voksaktig mais økt lipidbrudd lagret i kroppen (som er kroppsfett).

Topper, samt frigjøring av glukose som skal absorberes og insulin som skal brukes i insulinavhengig vev, forekommer langsommere ved bruk av voksaktig mais, sammenlignet med maltodextrin, noe som også gjør at vi kan konkludere med at karbohydrat kan gi energiinnganger i en mye lengre periode.

Hvordan bruke voksaktig mais

Den voksagtige mais er et supplement som, som alle andre, trenger korrekte former og protokoller for bruk, ellers vil effektiviteten være minimal eller ingen i det hele tatt. Blant de vanligste måtene å bruke den, er de umiddelbart før og umiddelbart etter trening.

voksaktig mais bruker opp før i tilfelle behov for umiddelbar pre-workout måltid, hvis pre-workout solid måltid har en meget høy avstand trening, for eksempel, du trener 15 timer, gjorde han en solid pre-workout 13h og du trenger et måltid før du trener. En løsning av voksagtig mais, aminosyrer og hydrolysert valleprotein blir da vanligvis blandet, siden fordøyelsen er praktisk talt minimal, noe som ikke forårsaker signifikant avvik i blodstrømmen til mage-tarmkanalen. Personer som trener i de tidlige timer på dagen, når de våkner kan dra nytte av denne bruken.

Det brukes umiddelbart etter trening for raskt å tilveiebringe energi, ikke generere insulin pigger og bistå i å forbedre fordøyelse og absorpsjon av næringsstoffer for andre tilskudd, spesielt kreatin, og viser mye bedre absorbert i nærvær av voksaktig mais.

Voksaktig mais bør ikke være et supplement som brukes som en erstatning for andre karbohydrater som, måltider. Prøv alltid å bruke komplekse karbohydrater som ris, poteter, kassava, yams, taro, etc..

Uten tvil, til tross for effektiviteten, trenger waxy mais korrekte protokoller for bruk, være i øyeblikkene, med hensyn til de individuelle behovene, mengdene og blandingene laget med det samme. Så ikke tro at dette er et annet industrimirakel, men se det som et annet verktøy for fysisk utvikling.

Hvor å kjøpe billigst?

Et godt sted å kjøpe billigere produkter er internett. Og som du undersøker det samme for henne, tror jeg at du allerede vet dette, og du er vant til. Et nettsted som jeg påpeker mye, som er hvor vi lager våre lagkjøp, er Prozis. Det er et europeisk nettsted som ankom i Brasil for 3 år siden og har super rimelige priser, garantert levering og kvalitetsprodukter.

konklusjon:

Teknologien er der for å bli brukt, og dermed kan du få flere og flere innovasjoner til supplementsmarkedet. Vi kunne bevise dette med Waxy Maize, som er nesten en blanding av maltodextrin og dextrose, som gir den gode delen av begge kosttilskuddene og gjør det bedre.

Men siden de ikke er alle blomster, til tross for et utmerket tillegg, er dagens pris i Brasil fortsatt relativt høy, spesielt i forhold til sine rivaler. En pose dextrose eller maltodextrin har blitt gitt til $ 10,00 per kg. Waxy mais har en verdi på ca R $ 70,00 per kg. Selv dette er en av grunnene til at dette tillegget ennå ikke har gått i populær smak.

Men som vi viser det lønner seg å bli brukt og dens avkastning i bedre helse og bedre muskel gevinster er bemerkelsesverdig. Så hvis du har råd, tror ikke to ganger, gå voksaktig mais!

Så hva blir din beslutning??

SE OGSÅ:

vET: Den mest kraftige Pre-Workout Supplement på markedet og få Great Muscle Mass Gain!

oppdage: 04 feil som hindrer deg i å oppnå muskelhypertrofi og lære å eliminere dem!

oppdage: Hva ingen forteller deg om å få muskler stort og definert i få uker!

vET: Hvordan bygge en diett og personlig trening, tenker på dine behov og individualiteter!