I økende grad er forekomsten av personer med laktoseintoleranse voksende i verden, spesielt i østlige land, der ikke bruker meieriprodukter slik som vanlig i Vesten. Men selv på vår side av planeten (Vesten), relevansen av tilfeller av folk som har delvis intoleranse eller fullstendig laktose er åpenbart økende, noe som gjør dette blitt en bekymring, ikke bare av befolkningen, men helsemyndigheter eller til og med av noen regjeringer.

Imidlertid vet vi at en fysisk aktivitetstaker trenger å bruke kosttilskudd for å møte hans ernæringsmessige behov som er mangelfull i kostholdet. Spesielt proteintilskudd er blant de mest ettertraktede, kjøpt og konsumert over hele verden, det er trolig det viktig at det er i en diett som er i stand til å levere betydelige mengder proteiner til deres rette funksjoner. Med dette finnes mange produkter i markedet, men få produkter har ingen laktose i formuleringen.

Så, tenker på laktoseintolerant (som meg), i dag ser vi en liste over de beste proteintilskuddspulver som vi kan bruke uten å bekymre oss for vår patogenese. Så la oss bli kjent med disse 5 kosttilskuddene som vil hjelpe deg (så vel som hjelpe meg).

Artikkelindeks:

  • 1- Whey Protein VP2 - AST Sport Science
  • 2- SRO - VPX Sports
  • 3- Isopure - Naturens beste
  • 4- Carnebolic -Utimate Nutrition
  • 5- Nektar - Syntrax

1- Whey Protein VP2 - AST Sport Science

Vasselen VP2 er meget godt ansett i Brasil og i utlandet, da det er en av de edelste proteinene i et av verdens største og beste tilskuddsselskaper..

Whey VP2 er resultatet av det edleste isolerte og hydrolyserte melkeproteinet laget i 1992, og i første og andre tilfeller er de helt fri for laktose og / eller andre forurensninger. Det hydrolyserte proteinet leverer aminosyrer raskt inn i blodet, da det ikke trenger fordøyelsesprosesser som skal absorberes.

Whey VP2 er vist i forskning som et supplement som fremmer en mye bedre positiv nitrogenbalanse i forhold til andre produkter i samme kategori, samt å hjelpe folk å redusere kroppsfett. Likevel er det et supplement med en fantastisk smak (mest whey isolert protein har ingen utestående smaken), og kan tilfredstille alle ganer med kremet smaker som sjokolade, vanilje og cappuccino og sitrus smaker som frukt punch og sitrusfrukter. Det har heller ikke et høyt natriuminnhold som mange andre produkter på markedet.

Til tross for den relativt høye verdien er det et produkt verdt det det koster og egentlig er et utmerket alternativ.

Og har et utvalg av smaker, som kan bli enkle å bruke, fordi det ikke faller inn i sammenholdet med alltid å ha samme smak. KLIKK HER, og velg et smaken for å starte med treningen din.

2- SRO - VPX Sports

Whey Protein SRO, hvis siste forkortelsen står SpiroFuse omvendt osmose ™, en teknologi som er utviklet av VPX Sports for å fjerne subkutan vann (som svekker muskeldefinisjonen) og "avløp" den inn i skjelettmuskel, er en annen Premium kvalitet og unik renhet!

SRO-whey er et supplement som hjelper mennesker, spesielt i kappefasen, for sin omvendt osmose-relaterte egenskap.

Å være også et nullkarbohydratprodukt, det viser sin renhet med en gang! Det er imidlertid ikke fordi det er null karbohydrat som etterlater noe å være ønsket i sin smak. Alle, helt alle, deres smaker er sterkt godkjent av sine forbrukere. Blant disse smaker er sjokolade, jordbær, vanilje og graham cracker (som er en slags vann og salt wafer).

Den er ikke bare fri for laktose, men av forbindelser som aspartam, maissirup med høy fruktoseinnhold, hydrogenerte fettstoffer og oljer, østrogener og jevnt kaseinater.

Den er tilgjengelig i pakker på 907g og 1,9kg, og begge har også en relativt høy verdi (i Brasil og til og med i utlandet), men de gjør rett til det gode produktet.

Dette er et produkt solgt i Brasil, men vanskelig å finne og med en veldig høy pris (høyere enn VP2). Så, hvis du vil ha lett å finne og kjøpe pro til en rimeligere pris, KLIKK HER og legg bestillingen din på verdens største tilleggsbutikk, som kommer til Brasil uten problemer.

3- Isopure - Naturens beste

Nature's Best, sammen med Isopure, er en av pionerene og eldste merkene som arbeider med høy kvalitet, isolert whey protein. Dette er påvist i den grad at år siden, overvekts post-operative pasienter anvendes myseprotein fra naturens beste (Isopure) i de første ukene av væskestrømmen, der de trenger lett fordøyelige, ernæring, god proteininntak og renhet som svelges, fordi dette ikke er noen operasjon.

Isopure lever opp til sitt navn og er egentlig et protein med nesten uovertruffen renhet. Det er karbohydratfritt (med unntak av noen smaker som er lavt karb), fri for urenheter, toksiner eller andre forbindelser som kan være skadelige for kroppen, inkludert laktose, til intolerante.

Å være et protein med en litt mildere smak og som selv etterlater litt å være ønsket, er det verdt sitt forbruk for kvaliteten på produktet. Dens smaker er veldig stort, men alt fra de mest typiske smaker som sjokolade, vanilje og jordbær, smaken av andre frukter som banan, ananas, banan og appelsin, grønt eple med melon, frukt punch, mango med fersken og kremet smaker som kakekake, mint sjokolade, brent kokos, espresso og en rekke andre alternativer.

Hvis du har spørsmål om renheten til et produkt, er det ingen grunn til å velge en annen enn Isopure. Det vil absolutt ikke skuffe eller skade helsen din. En av de eneste ulempene ved produktet er det relativt høye natriuminnholdet i delen (ca. 180 mg / 30 g). Men for de som har et balansert kosthold og ikke begår overdrifter, vil dette sikkert ikke være et problem.

Den er tilgjengelig i pakninger med 3 deler, 453g, 1,3kg og 3,4kg.

Hvis du likte produktets renhet og ønsker å kjøpe den med pris godt i tankene, er det riktig å klikke HER og bestille fra verdens største tilskuddsbutikk..

4- Carnebolic -Utimate Nutrition

Til slutt, Ultimate Nutrition, i møte med markedskrav som har storverdig proteiner fra biff, skapte protein av denne typen kalt CarneBolic. Den differensielle carnebolic med de fleste av de kjøttproteiner i markedet, er at det ikke er additive i sin smaks med laktose og heller ikke har et høyt karbohydratinnhold (mindre enn omtrent 1 g til 30 g hver). Dette fører til at det skal være et godt valg både offseason og i konkurranse, fordi hvis vi tar i betraktning at andre markedet kjøttproteiner ha rundt 6-9g karbohydrater i en porsjon, og gir en kost-nytte for røntgen dårlige produkter.

CarneBolic er også en svært allsidig produkt i form av smaker, fordi den har litt mer kremet som vanilje og sjokolade og flere sitrus som blå bringebær (bringebær), sitron, appelsin og frukt punsj.

CarneBolic er heller ikke et dyrt produkt, noe som gjør det tilgjengelig for mye av publikum og bærer langt andre kjøttproteiner med hensyn til kostnad X-fordel.

Deres presentasjoner er i potter på 840g og 1,68kg.

Produkt lett funnet i den største kosttilskudd butikken i Brasil, prisen relativt bra, sammenlignet med andre og fordelene. Det er et kosttilskudd som er verdt å prøve fordi det er et kildeprotein som er forskjellig fra de andre og fremdeles uten laktose.

5- Nektar - Syntrax

Nektar er vassleproteinrevolusjonen isolert, da den ikke bare verdsetter kvaliteten, som for øvrig sies å være merkelig. Syntrax er også stolt av å gi et produkt med ekstrem smak, og er svært behagelig for alle publikum. Med et mangfold av smaker, har Nectar fersken divisjoner, grønt eple, pina colada (ananas med banan og kokos), krystall himmel (frukt punch), sitron te, grapefrukt, limonade, kiwi med jordbær, kirsebær og drue. Allerede Nectar Lattes divisjon har capuccino, ideelt for å ta varmt eller kaldt og Nectar Sweets bringer noen kjente søtsaker med sjokolade trøffel, vanilje kake, jordbær mousse og dobbelt fylt cookie. Naturligvis og medisinske alternativer gir mer "gratis" versjoner uten mange fargestoffer og renere med alternativer, selv uten smak eller vanilje og sjokolade, som er mer klassiske. I alle tilfeller er produktene som er laktosefrie og gluten-fri.

Nektar har en upåklagelig renhet i proteininnholdet, har ingen fett, eller karbohydrater eller aspartam i formelen. Det er det ideelle proteinet for de som krever kvalitet uten å ofre et godt supplement.

Produkt utgitt og solgt i Brasil, med en gjennomsnittspris på R $ 236 per pott på 900g. Men selv om det er utgitt, er det ikke veldig enkelt å finne, å være lettere å kjøpe over internett, på nettsteder du stoler på.

konklusjon:

Det er mange kosttilskudd på markedet i dag som kan lure forbrukeren, selv om det er uskyld. I tillegg forårsaker mangel på grundig kunnskap ofte at laktoseintoleranter oppveier fordelene ved bruk av enkelte kosttilskudd. Derfor, å kjenne noen gode produkter og ha muligheter og allsidighet er alltid ideell for å gjøre gode kjøp og nærende på en optimal måte.

Godt tilskudd!

Artikkel skrevet av Marcelo Sendon (@marcelosendon)