Kjenn årsakene, symptomene og behandlingene for karpaltunnelsyndrom.


Dette er fortsatt et dårlig forstått syndrom, men mange av årsakene til smerte, prikking og endret håndfølsomhet kommer fra karpaltunnelsyndrom. Som hånden og brukes i nesten alle våre aktiviteter, er det alltid gjenstand for ulike bevegelser, krefter, trekker og kompresjoner, og den viktigste årsaken til dette syndromet er RSI, eller belastningsskader, som vi vet er svært vanlig yrkesmessig nivå, arbeidsvilkår (tid, litt hvile, ofte uten å respektere retten ergonomi), og også i daglige aktiviteter, treningssentre og sport, for krevende stor forespørsel fra hånd og håndledd, ofte uten aktsomhet og med store spenninger.

Karpaltunnel

Den carpal tunnel består av bein av håndleddet som danner et gulv, og den tverrgående carpal ligament eller flexor retinaculum, som er som en fascia eller fortykket membran, og er den del som danner tak, fullfører faktisk en tunnel. Ordet carpus refererer til hånd og bein som er der. For denne tunnel passere ni sener i bøyemuskler og median nerve, som er ansvarlig for sensoriske og motoriske av tommelfingrene, pekefinger, langfinger og en del av ringen.

Hvordan Carpal Tunnel Syndrome Works

Carpal tunnel syndrom er en nevropati, fordi det skjer kompresjon av median nerve, som kan oppstå ved en fortykkelse av et sene, noe som reduserer områdene, som forårsaker denne kompresjon, og hvor nerven er mer følsom, er det som mer du vil føle denne kompressive kraften.

symptomer: kan være til stede langs midt nerve i hånden, er de: smerte som kan strekke seg til underarmen og armen, parestesi (unormal følelse) som nummenhet, prikking, brenning, kan også resultere i tap av styrke, mangel på koordinasjon, vanskelighet ved å plukke opp og holde objekter. Smerten er sterkere om natten og når du våkner om morgenen.

årsaker: Nøkkelen, som nevnt ovenfor, er RSI (belastningsskader) det skjer gjentatte ganger overdreven bevegelse, men det er andre relaterte årsaker, for eksempel traumatisk (brudd), legemiddel, hormon, inflammatorisk (revmatoid artritt), samt tumorer som frem kan også forårsake syndromet.

Noen hensyn

- Det er hyppigere i det kvinnelige kjønn, spesielt i overgangsalderen, som er hvor hormoner virker, forårsaker en økning i mengden av kroppsvæske, noe som gir en fortykkelse av sener;

- Det skjer mellom 30 og 60 år;

- Vanligvis påvirker den den dominerende hånden, på grunn av større bruk;

- Andre sykdommer som kan bli utsatt for carpal tunnelsyndrom: diabetes, revmatoid artritt og hypothyroidisme, og andre tilstander slik som graviditet (i dette tilfellet, er det vanlige symptomer forsvinner snart etter levering).

Diagnose av karpaltunnelen

Den er basert på årsakene som er beskrevet tidligere, i tillegg til noen spesifikke tester som vil bevise eksistensen av patologien:

- overfladiske og dype følsomhetsprøver;

- phalen test: Den maksimale bøyningen av håndleddene gjøres, den ene mot den andre, i ett minutt, forverrer nervekompresjonen. I denne testen kan pasienten rapportere en økning eller reduksjon i følsomhet, samt en følelse av prikking i det innerverte området.

- Inverted phalen test: i motsetning til phalen, dette krever en maksimal forlengelse av knyttneve, den ene mot den andre, i et minutt også. Fornemmelsene vil være de samme som nevnt ovenfor.

- Klemmingstest: Hold fingeren på papir i opptil ett minutt. Tegn på følelsesløshet og prikking kan vises snart mens du gjør bevegelsen.

- Tinnitus signal: percussion av medianen i håndleddet, forårsaker sjokk sensasjon med bestråling til fingrene.

- Det er imidlertid allerede mulig å være sikker på diagnosen fra disse testene, men hvis det fortsatt er tvil, kan du fortsatt ty til andre tester, for eksempel ultrasonografi, elektromyografi og magnetisk resonansbilder.

Behandling av karpaltunnelsyndrom

I utgangspunktet unngå situasjoner som øker smerte og spenning i karpaltunnelen. Det er mulighet for å begynne med det fysioterapeutiske arbeidet, men symptomene forbedres øyeblikkelig, og deretter kommer du tilbake, siden det ikke er mulig å behandle årsaken til symptomene, som er kompresjonen.

På denne måten, når man observerer at den konservative behandlingen ikke gir resultater, er kirurgi vanligvis indikert, der en retinakulær åpning er laget, noe som gir mer plass til medianen, og deretter forbedrer den patologiske situasjonen. Etter operasjonen, ja, det er på tide å gjøre fysioterapi og gå tilbake til normale aktiviteter.

Viktig pleie for forebygging

- Unngå aktiviteter som krever sterk og abrupt flexion-forlengelse av håndleddet;

- Gjør hyppige brudd på arbeidstid for å mobilisere og strekke hender og fingre

- Bruk ergonomi til din fordel og forårsake mindre spenning i håndledd og hender;

- I tilfelle av sport eller annen øvelse, er det nødvendig å laste bruk på hender, alltid stabilhåndleddet, ved hjelp av armbånd eller faste elastiske bånd som for tilfellet for å unngå carpal tunnelsyndrom etter en traumatisk skade eller LES.

Med enkel daglig omsorg kan vi forhindre denne typen syndrom. Hvis du har følt noen av de nevnte symptomene, selv om det er mildt, søk lege snart, etter alt med en tidlig diagnose, tillater det tidlig.