Du har sikkert hørt om Ginkgo biloba, spesielt i tv-annonser, men du vet hva Ginkgo Biloba er for.?

Det er for tiden solgt i kapsler for en rekke formål. Planten er imidlertid gammel og har en vakker historie. Vet alt nå!

Ta all tvil før du tar ginkgo biloba og unngå å gjøre feil.

Innholdet i denne artikkelen

  • 1 Hva er det??
  • 2 16 fordeler med Ginkgo biloba
  • 3 Hvordan ta Ginkgo biloba?
  • 4 Anbefalt dosering
  • 5 Hva er prisen? Og oksen? Hvor jeg kjøper?
  • 6 Ikke bli fett
  • 7 Hva er bivirkninger?
  • 8 Hvem kan ikke ta?

Hva er?

Av kinesisk opprinnelse er Ginkgo biloba et tre betraktet som levende fossil, eksisterende for over 150 millioner år siden.

 I lang tid ble det ansett som utdød, men ble senere funnet i den kinesiske provinsen Zhejiang.

Det regnes som et symbol på fred og lang levetid fordi den overlevde atombomberne i Hiroshima, og dermed vekket forskernes interesse.

I dag eksisterer det over hele verden, og i Brasil er det flere kopier.

Ginkgo biloba-treet regnes som løvfisk, dvs. det mister alle bladene sine om vinteren.

 De er høye trær, og når opptil 40 meter. Den er rik på flavonoider og terpenoider, som har sterk antiinflammatorisk og antioksidantvirkning.

I denne teksten vil du se de viktigste helsemessige fordelene, anbefalinger, mulige bivirkninger og dosering.

16 fordeler med Ginkgo biloba

En av egenskapene til Ginkgo biloba er å intensivere minne, oppmerksomhet, svimmelhet og for gjenvinning av vaskulære problemer.

Se nedenfor for hva det er Ginkgo biloba og fordelene med denne planten.

1. Hjelper med å forbedre minne og konsentrasjon:

Ginkgo biloba kan forbedre blodsirkulasjonen i hjernen ved å forbedre oksygenivået i ulike områder av kroppen, og dermed lette økt konsentrasjon og energi.

I tillegg har den anti-inflammatorisk og antioksidant kraft som forhindrer mental tretthet, reduserer betennelse og bekjemper degenerative sykdommer.

2. Forhindrer Alzheimers:

Fortsetter elementet ovenfor, er Ginkgo biloba en stor hjelper i forebygging av Alzheimers å ha enzymer som aktiverer en neurotransmitter acetylkolin heter, som virker i hippocampus, sete for minne.

Planten bidrar til å forsterke hjernens ytelse, noe som fører til økt absorpsjon av acetylkolin, som beskytter mot sykdommer som påvirker nevrologiske funksjoner som Alzheimers og demens.

3. Avlaster Parkinsons symptomer:

Det antas at mangelen på dopamin er ansvarlig for tremor, mangel på muskelkoordinasjon, karakteristisk for Parkinsons.

Næringsstoffene som Ginkgo biloba gir, øker blodsirkulasjonen og enzymer som syntetiserer dopamin, forebygger sykdom.

Les også: Ginseng, lindrer stress og gjør godt for hjertet

4. Hjelper i angst og depresjon:

Når kroppen har høye nivåer av kortisol og adrenalin, genererer dette en høy grad av stress.

Bruken av Ginkgo biloba forbedrer kroppens evne til å balansere denne situasjonen, og hjelper dermed, som lider av generalisert angstlidelse, depresjon, panikkyndrom og andre psykiske lidelser.

5. lindrer PMS:

Ved å påvirke hormonbalansen hjelper Ginkgo biloba kvinner som lider under menstruasjonssyklusen, med kramper, humørsvingninger og oppblåsthet.

6. Forbedrer øyehelsen:

Som Ginkgo biloba øker blodsirkulasjonen og fjerner frie radikaler i kroppen, hjelper det å unngå skader på hornhinnen og netthinnen, bevare visjon for lenger, spesielt for de som har grønn stær eller annen okulær degenerasjon.

7. Øker libido:

Ginkgo biloba arbeider for å øke blodsirkulasjonen og hormonbalansen. Disse forholdene bidrar til å bære mer blod i mannlig kjønnsområde, forbedre symptomene på erektil dysfunksjon og impotens.

8. Avlaster intermittent claudication:

Intermittent claudication er en tilstand hvor muskelceller har problemer med å motta oksygen og begynner å samle melkesyre i beina, forårsaker alvorlig smerte.

Ved bruk av Ginkgo biloba er blodsirkulasjonen og oksygenbalansen balansert, og lindrer symptomene på denne lidelsen.

9. Hjelp i vekttap:

Noen teorier tror at Gingko biloba hjelper til med vekttap.

Dette fordi det har et høyt innhold av flavonoider og terpenoider bidrar til å forbedre blodstrømmen og oksygenering, som kombinert med kardiovaskulære øvelser, akselererer metabolisme.

10. Senker risikoen for trombose:

En annen kraft av Ginkgo biloba er inhiberingen av blodplateaggregering (PAF), noe som reduserer blodviskositeten og dermed forårsaker trombose.

11. Det har antioksidantvirkning:

Som tidligere nevnt har Ginkgo biloba forbindelser av antioksidantvirkning, som beskytter friske celler, reduserer skadene forårsaket av frie radikaler, som for eksempel cellulær aldring.

12. Det er en naturlig solkrem:

Som antioksidantvirkningen av Ginkgo biloba beskytter de friske cellene i huden, blir dets ekstrakt brukt i sammensetningen av solkrem.

13. Hjelper i hjertes helse:

Som en del av virkningen av forbedret blodsirkulasjon, senker Ginkgo biloba blodtrykket og hindrer dannelse av blodpropp, mindre arbeid pressing av hjertet, noe som letter dens drift, redusere sjansene for et hjerteinfarkt.

14. Forhindrer håravfall:

Ginkgo biloba har vist seg å være svært gunstig for å forhindre skallethet, da det reparerer sirkulasjonssystemet og forbedrer blodstrømmen betydelig, gjenoppretter hårceller.  

15. Hjelper i hårvekst:

I tillegg til å forhindre hårtap, har Ginkgo biloba vist seg å være en sterk alliert for hårvekst og er mye brukt i hårbehandlinger, sammen med kokosnøttolje og druefrøolje.

16. Bekjempelse av fibromyalgi

Noen studier har funnet at tilskudd med CoQ10 og ginkgo sammen forbedret livskvalitet for personer diagnostisert med fibromyalgi, en nervesystemet lidelse.

Fibromyalgi er en generalisert muskel smerte vanligvis ledsaget av tretthet, hodepine og problemer med søvn, angst og depresjon. Ginkgo biloba kan brukes som en naturlig behandling for fibromyalgi.

Hvordan ta Ginkgo biloba?

Det er alltid tilrådelig å søke medisinsk hjelp til å ta Ginkgo biloba.

Anbefalt dose

Indikasjonen er å ta fra 80 mg til 240 mg per dag, og få større effekter når du tar 120 mg.

For å unngå gastriske forstyrrelser, er forslaget å ta under hovedmåltider, opptil 3 ganger om dagen.

Hva er prisen? Og oksen? Hvor jeg kjøper?

Gjennomsnittlig pris er $ 30,00 per eske med 30 kapsler fra 80 mg til $ 100,00 per pakke med 240 kapsler på 60 mg hver.

Ved å klikke på banneret under kan du se hele Ginkgo biloba-pakken og kjøpe den til laveste pris og direkte fra et pålitelig apotek og vår partner i mange år.. 

Ikke bli fett

Ginkgo biloba blir ikke fett fordi det ikke inneholder store kalorier eller komponenter som favoriserer vektøkning.

Hva er bivirkninger?

Ginkgo biloba kan ikke brukes til personer som allerede tar blodfortynnende legemidler, som AAS, da det kan føre til blødning og til og med blødning.

Andre bivirkninger som kan bli presentert er:

  •  hodepine,
  • allergier mot huden,
  • følelsen syk,
  • hjertebank,
  • fall i blodtrykk,
  • redusert insulin i blodet
  •  forstoppelse.

Hvem kan ikke ta?

Produktet kan ikke inntas av barn under 12 år, gravide kvinner, ammende kvinner og personer med risiko for blødning eller med noen aktiv blødning.

  referanser:

  • En systematisk gjennomgang og meta-analyse av Ginkgo biloba i nevropsykiatriske lidelser: Fra gammel tradisjon til moderne medisin
  • Gjeldende perspektiver på den fordelaktige rollen av Ginkgo biloba i nevrologiske og cerebrovaskulære lidelser
  • Ginkgo biloba: indikasjoner, mekanismer og sikkerhet.