Denne gangen går dette innlegget som svar på Vinícius Vieira, som følger med Bodybuilding Tips og ba meg om å utforske litt mer aminosyre lite kjent for oss.

den glysin det er en aminosyre Den består av to karbonatomer, fem hydrogenatomer, et nitrogenatom og to oksygen-avledede uoppløselig hydrokarbon er ikke nødvendig, noe som betyr at kroppen er i stand til å syntetisere den ikke krever naturligvis større mengder som kommer fra eksogene midler.

Sin syntese er fra aminosyre serin blir katalysert av enzymet hydroksymetyltransferase.

Aminosyrenavnet som er avledet fra den greske betydningen "søt" er tilstede i sammensetningen av en stor del av proteiene, og legger vekt på kollagenet som har i sin kjede av forskjellige primære peptidbindinger glysin.

Artikkelindeks:

  • Fra det funksjonelle synspunktet har Glycine noen grunnleggende aspekter (ser fra det biologiske synspunktet) som er:
  • Og det er ikke bare det
  • Noen tekniske data av glycin:

Fra det funksjonelle synspunktet har Glycine noen grunnleggende aspekter (ser fra det biologiske synspunktet) som er:

- Formidling av noen biosyntese: glycin er tilstede indirekte i flere biosyntese (kroppens sammensatt syntese) slik at profirinas forløpere (når den er koblet til en mellomproduktforbindelse i Krebs-syklusen, som er ansvarlig for å hjelpe den "kraftverk" i menneskekroppen, kalt succinyl-COA, stammer fra acetyl-COA) som er av ekstrem betydning for eksempel for transport av oksygen gjennom sin hemegruppe eller for farging av biliær sekresjon;

- Det deltar i syntesen av puriner, ansvarlig for eksempel av nukleinsyrer og biomolekyler som AMP;

- Forløper av fosfokreatin når den opprinnelig er bundet med arginin;

- Dannelse av oksalat (syrebasebalanse);

- Pyruvat, en viktig sammensatt av energiske metabolske veier, kan nedbrytes;

- Den fungerer også som en nevrotransmitter (som er produsert for biosubstância stimulert depolarisering av neuronene og generering av aksjonspotensialer), og i tilfelle av glycin, er det faktisk fører til en hemming av nervecellen via kloridionene inn i cellen;

- Som allerede sagt, har det også betydning for strukturell dannelse av noen regioner gjennom deres forbindelser med andre aminosyrer.

Og det er ikke bare det

den Glycine Det brukes også i farmasøytisk og dermatologisk antihistaminisk middel, relatert til dermatitt og andre. Foreløpig har noen undersøkelser blitt gjort til bruk av glysin i pasienter som lider av nekrotiserende enterocoline neonatal som er en sykdom som uttrykker gastrointestinale tegn og dermed nekrose og koagulering av mage-tarmkanalen. Selvfølgelig kunne jeg ikke unnlate å nevne dens betydning i næringsfeltet, i den grad det virker som et konserveringsmiddel (på grunn av dets antibakterielle virkning) og som et smakoptimaliserende middel.

Men til tross for alle disse grunnleggende funksjonene, må du lure på om glysin er en del av en fordel inne i sporten, Det er vårt fokus, ikke sant? Hovedresponsen er: ja, hun kan. Så la oss forklare litt.

Glycin brukes av kroppen til å konvertere glukose i energi (dermed navnet kjent som glykogen aminosyre). - Selv om du snakker om glukose og energi, er glycin fortsatt referert til som en agent som hjelper til med glykemisk kontroll av kroppen. I tillegg hjelper det musklene, eller proteiner som utgjør muskelen, ikke å gå inn i en proteolytisk vei gjennom også forhøyede nivåer av kreatin i muskelen, som favoriserer energiforsyningen. For å få en ide om dens betydning i muskelbygging og utover, i andre vev, ville kroppen ikke kunne omdanne grunnleggende vev uten nærvær av aminosyrer.

Til tross for sin betydning, glysin er ikke en vanskelig å få tilgang til aminosyre, for eksempel L-Leucine som finnes i menneskelig mat, bare i animalske derivater, i tillegg til kroppen krever ikke ublu mengder av denne aminosyren. Å gjøre en liten sammenligning mellom brun ris, rødt kjøtt og egg, innså vi at i 100g av hver av dem fikk vi doseringen på henholdsvis 114mg, 1679mg og 467mg. Således, endelig, glysin er vanligvis inntatt i tilstrekkelige mengder forutsatt at et balansert og variert kosthold.

Noen tekniske data av glycin:

Systematisk navn (IUPAC): Aminoethansyre

Forkortelse / Symbol: G / Gly

Kjemisk formel: C2H5NO2

Molekylær masse: 75.06

Smeltepunkt: 233 ° C (dekomponerer)

tetthet: 1,1607 g / cm3

Artikkel skrevet av Marcelo Sendon

LES OGSÅ:
SE: Slik bruker du anabole medisiner riktig og trygt og øker muskelmassen din i løpet av få uker
GET: Narkotika, kosthold og tilleggsprotokoller Klar til å bli brukt og sette i bruk: En komplett guide til hypertrofi!
vET: Pre-Workout som vil endre treningsmåten din: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS og + MUSCLES!
LAST NED GRATIS: Digital Book med 20 Fitness og Velsmakende Oppskrifter for Muskel Massegjenvinning og Fettfall!