Flere overbevisende grunner til at du ikke går glipp av treningen. Legg denne siden til dine favoritter og besøk hver gang du slår den vilje til å bli hjemme.

Årsak 1 - Uansett hvor motløs du føler deg nå, etter trening vil du føle deg mye bedre.

Årsak 2 - En tapt trening er en sjanse til å vokse som definitivt ble kastet bort.

Årsak 3 - Nei, jeg kan ikke klare det i morgen. Dette er en unnskyldning for å være lat..

Årsak 4 - Det er syk / skadet / problem folk som vil gi noe å være trening. Tren til ære for dem og verdsette din nåværende situasjon.

Årsak 5 - Nok av denne "Jeg starter på den andre" historien. Tiden er nå!

Årsak 6 - Akkurat nå er det noen som jubler for at du ikke lykkes i dine mål. Du vil gi armen å juble og savne treningen ?

Årsak 7 - Trening forbedrer søvn.

Årsak 8 - Trening hjelper til med produksjon av hormoner som testosteron.

Årsak 9 - TV-en vil ikke løpe bort mens du er på treningsstudioet..

Årsak 10 - Din Facebook-tidslinje vil ikke gå bort under trening.

Årsak 11 - Trening er et naturlig antidepressivt middel.

Årsak 12 - Ingenting bedre enn å være uten vekter i bevissthet og med følelse av plikt ble oppfylt.

Årsak 13 - Fordi foreldrene dine ikke gjorde deg til å være en patetisk svak.

Årsak 14 - Fordi du er lei av å ha tynne armer.

Årsak 15 - Fordi tiden som ville vare trening vil være praktisk talt ubetydelig å gjøre andre ting.

Og du, hvilken grunn (som ikke var oppført) tvinger deg til å gå og trene? Fortsett med listen gjennom kommentarer!