BCAAs aminosyrekombinasjon er perfekt for de som ser etter de beste resultatene i trening, spesielt i forhold til muskelgjenoppretting.

Ved å bygge et sterkere og mer vakker kropp, er tilstedeværelsen av god kvalitet aminosyrer kritiske, ettersom de er de muskelfibrene til å bli gjenoppbygget, etter at styrketrening stimuli.

Med dette, jo bedre kvaliteten på proteinene du inntar, desto bedre er utvinningen og dermed resultatene dine.

På denne måten er valget av gode kosttilskudd sentralt, og i veksttilskuddene BCAA kan du stole på at dine øyne er stengt.

HVA ER DET OG HVORDAN VIRKER DET??

BCAA er et akronym på engelsk som står for forgrenet kjedeaminosyrer. I lang tid har sportsvitenskapen forsøkt å forstå hvordan det virker, å tjene og effekten av disse næringsstoffene på proteinmetabolisme og også på effektene på atletisk ytelse for både amatør fysisk aktive individer og profesjonelle idrettsutøvere.

Forbruket av disse næringsstoffene er i stand til å forsinke tretthet i sentralnervesystemet under trening, så vel som også spille en betydelig innflytelse på proteinmetabolisme, både i økningen av muskelmasse og i vedlikehold / bevaring av det samme.

Hvordan det fungerer

Det reduserer utbruddet av tretthet, på grunn av denne effekten kan enkeltpersoner utføre treningsøkter som er lengre og mer intense, og som en konsekvens vil evolusjonen innenfor det foreslåtte målet garanteres.

Stimulus til de biokjemiske reaksjonene som genererer økning i muskelmasse, slik at hypertrofien som er søkt i løpet av treningen ender opp med å bli forsterket, kan økningen av utskillelsen av anabole hormoner sitere som et eksempel.


Forgrenede aminosyrer kreves i større mengder under trening, slik at BCAA-tilskudd sikrer næringsstøtte for disse individene, noe som øker etterspørselen etter disse næringsstoffene.

Muskelsammentrekninger generere forskjellige biokjemiske reaksjoner hvori de forgrenede aminosyrer er til stede, ved BCAA supplementation er garantert ernæringsmessig støtte for vev tilpasser seg og resulterer i muskel utviklingen innenfor det foreslåtte målet.

Hvem og hvorfor du bør forbruke

Alle individer som har en middels til høy intensitet fysisk aktivitet i sin daglige rutine, støttes godt av forbruket av disse næringsstoffene.

BCAA'S OG SPESIALE PUBLIKASJONER

De forgrenede aminosyrer, kan også være egnet for spesielle populasjoner, er rollen av forgrenede aminosyrer ved behandling av noen sykdommer fremdeles kontroversiell, men det er kjent at det er faktisk forbedring av feilernæring ramme i forskjellige situasjoner, vil ruten til dette skjer er det samme som både søker enkeltpersoner å trene fysisk aktivitet, dvs. å stimulere proteinsyntesen, redusert protein katabolisme og glykemisk kontroll, nytte disse effektene ikke bare idrettsutøvere, men også eldre som observerer reduksjon av muskelmasse, pasienter innlagt på sykehus som cirrotiske pasienter som har underernæring.

Av denne grunn er de forgrenede aminosyrene også godt indikerte for behandling av noen sykdommer, spesielt de som forårsaker underernæring og reduksjon av vekt / muskelmasse.

FORBRUKERFORSLAG

Etterspørselen av kroppen vår for disse næringsstoffene bestemmes av aspekter som rutinemessig liv, treningsrutine, kroppssammensetning, hensikt, blant annet.

Den ideelle måten å legge til næringsstoffet i vår rutine, er gjennom en konsultasjon med en profesjonell ernæringsfysiolog der alle disse faktorene blir analysert, når du ikke kan stole på denne støtten, kan du bruke en standardverdi på 0,06 til 0,1gr bcaa for hver kg kroppsvekt.

FORDELER

  • Senker utbruddet av tretthet.
  • Stimulere for å øke muskelmassen.
  • Forbedre atletisk ytelse.
  • Frigivelse av anabole hormoner.
  • Forbedrer næringsstøtten hos personer med intens opplæring.

Les også: Whey Protein konsentrere fra veksttilskudd

Dette er et produkt som brukes mye av mennesker som søker bedre resultater, ikke bare når det gjelder hypertrofi, men hovedsakelig muskelgjenoppretting. Derfor er det ikke vanskelig å finne folk som trener andre sportsgrenser, for eksempel løp, kamper, sykling og andre.