Morskapet gjør oss til innsiden ute! Overdrivelse? Nei! Spør en nyfødt kvinne, hun vil bli enige om kjønn, nummer og klasse. Det er fordi det er ting som skjer i postpartum stadiet vi ikke er klar og tidligere utarbeidet eller denne fasen av ekstrem tilpasning mellom å være en mor og omsorg for en baby og ikke-anerkjennelse av din egen kropp.

Forandringen under graviditeten var veldig stor. Hennes bryster har forandret seg, magen hennes enda mer! Så snart barnet er født, føler vi en enorm mangel på magen. Det er som om vi plutselig har slått oss inn i en annen person i blink av et øye fra dag til natt. En dag er babyen inne i oss, vi kan føle det og beskytte, i den andre, må vi gjette hvorfor å gråte, hva babyen ønsker? Fordi han gråter? Vi må lære å amme, tilpasse seg den nye situasjonen og alt dette, med mange mennesker (veldig mye) som ønsker å besøke oss og møte det nyeste medlemmet i familien. Alt dette uten å telle søvntidene tapt av den nye moren, problemene ved den første ammingen, postpartum smerte ...

Det er venn, de første dagene av babyen etter omdannelse av den gravide til endelig mor, Kan ikke være så enkelt som det.. Noen kan kanskje ikke forstå deg, og dette er mer vanlig enn du kanskje tror. Du kan høre alt, inkludert at du ikke er villig til å være mor, men hvem er 100% forberedt? Tvil vil oppstå, dette er en av livets sikkerheter. Selv i fagfolk i området som blir mødre, kan morskapet få det riktig! Endelig som det sier, ved smedenes hus er spyden stokk.

Ikke alltid i speilet etter fødsel kan male deg. For noen kvinner, det viktigste på dette punktet er å skje greit, men for andre, se slapp og tom mage, kan bevege seg mye med den psykologiske. Behandlingene er fortsatt der, noen ganger er strikkene tydelige, brystene er større ved nedstigningen av melken. Du passer ikke lenger inn i de gamle klærne, og de gamle er allerede brede. Kroppsidentitet kan være veldig tapt. Vi selv kan ikke identifisere oss for en periode umiddelbart etter fødselen. Hormoner gir en god hjelp til å gjøre denne tilpasningsfasen litt forvirrende og tumultuøs. I tillegg til alle nye utbygginger som pågår, er det fortsatt mulig at plutselig fall av alle graviditet hormoner føre til at du føler deg trist, forlatt (selv med mange mennesker rundt), misforstått og understreket.

Hvordan håndtere denne transformasjonen?

Når jeg tenker på postpartum, kommer en situasjon til tankene: Jeg følte meg varm og svett, skitten, klebrig, bustete, stygg, oppsvulmet og trøtt. Stingene som jeg tok var litt varme, ganske stramme, ubehag var beryktet. Melissa ble født på fredag, hadde høyt på søndag og mandag, 9 var verken rett morgenen og det første besøket av dagen var allerede banket på døren. Jeg følte meg dårlig om å føde bare to dager siden, det var ikke lett å overnatte på sykehuset! Likevel fikk jeg min glise på ansiktet hans besøk og tilfredshet levert favoriserer laget med så mye kjærlighet.

Sånn? Hvordan jeg selv fikk det ødelagt av super transformasjonen som nettopp hadde skjedd? Jeg møtte mine spøkelser fra forsiden. Jeg visste det ville være sånn, at selv nylig kalvet, utfolder meg å ta vare på en nyfødt og to voksne barn måtte slippe alt for å konsentrere seg bare om hva som virkelig trengte på den tiden, selv ønsker å omfavne hele verden som før.

Selv om det ikke var lett, prøvde jeg å forlate babyen med første forsiktighet og kroppen til å gå tilbake til stedet naturlig uten noen neuroser. Jeg så ikke på meg selv i speilet hver time for å innse hva som var forandret i meg eller ikke. Hvor bra ville det være å angre på den midlertidige dårlige måten han hadde? Jeg beklager å ha for lite melk? Måten var å oppmuntre ham til å gå lavere og barnet kunne suge veldig mye. Smerte? Ja, mye! Og ubehagelig også, men jeg prøvde å ta medisiner religiøst til ikke å føle seg 100% av det og så tok mine dager til tross for magesmerter at medisiner forårsaket meg. Jeg klarte også å skille dem fra hvert besøk, planlegge så mange mennesker som mulig slik at det ikke var noen overraskelser og det overfylte huset snakket og snakket. Det fungerte og jeg stresset mindre.

Åpenbart fikk baby blues meg, jeg ropte på mangel på ektemann da han jobbet, men takket meg for at han hadde min mor med meg i tider med behov. Jeg var nesten tvunget til å sove den første natten hjemme, siden jeg i sønnen ikke kunne nagle øynene fordi jeg var alene med babyen. Jeg prøvde ikke å sørge alt jeg trodde var feil og ut av sted. For hvert besøk som kom i tvilsomme tider, og også det var lange tider i besøket. House? Jeg forlot det på hodet mitt! Tross alt var dette ikke prioritet av tiden. Lykken min at det var noen å fortelle, og hvis du ikke har det? Ring noen for å hjelpe deg, selv om du må betale. Har du ikke forhold? Sett din ektemann, svigermor, svigersønn, nabo, venn ... Hvis du blir tilbudt hjelp, ikke nekte! Du trenger det, gå for meg. De første dagene er det vanskeligste og jo mer hjelper du, spesielt med besøkene.

Å håndtere de opprinnelige vanskeligheter med moderskap kan ikke være veldig lett å så. Men vi må prøve. Faktisk er det lettere å håndtere alle vanskeligheter enn å sørge for geitens død. Hva er bruken av å klage?? Toget ruller opp ermene og tar vare på en liten skapning som førte oss til den største følelsen i verden! Prøv å dykke hodet over til baby omsorg, bli kjent med ditt ufødte barn så dypt som mulig, og små og små ting begynner å glide på plass. Med 1 måned etter fødselen blir det mye bedre, mye roligere. Kroppen vil ikke være så skummel som den var i første uke postpartum, og barna de allerede har er mer vant til den nye rutinen. Faktisk er den nye rutinen det som mest påvirker livet til en nyfødt. Gjør henne til din beste venn, så hun kunne få alt sammen: fôring, bad, hjem, klær, barnepleie, amming, avtaler ... Det er viktig å sette tidsplaner for alt og unnslippe desperasjonen om ikke å kunne gå på badet rolig.

Ikke la pessimisme og forferdelse få deg, etter 15 dager etter fødselen, blir baby blues borte, men hvis du fortsatt føler deg svak, snakk med legen din. Dette kan være en indikasjon på at ting ikke er lovlige, og bare den som bestemmer tiden for å be om hjelp er deg selv. Å være mor er den største, beste eller verste forandringen av livet ditt, du bestemmer deg for hvordan du vil oppleve.

Se også: Besøk til den nyfødte - Basic Label Manual

Foto: Personlig arkiv