Nyheten om den franske tiggeren som trener og feeds som en ekte bodybuilder, hadde stor reaksjon denne uken. Se mer om denne historien og hva vi kan lære av det!


Fra tid til annen bringer nyheten oss hendelser og situasjoner som er minst merkelige. Denne uken har nesten alle store tabloid av nyheter vist historien og livet til en fransk tigger, som trener daglig og opprettholder en diett som er fokusert på å få muskelmasse.

Navnet på denne tiggeren er Jaques Sayagh, har han 50 år og har i dokumentaren "Street Fight", Julien Goudichaud, som bor på gaten ved valg, ikke tilpasse seg små steder, som noen leiligheter. Han sover på gaten, dekker seg med stykker papp og bor sammen med sine to hunder. Jaques har få eiendeler, men du kan sjekke i dokumentaren, tilstedeværelse av noen kosttilskudd.

Credits Foto: Reproduksjon / YouTube (Lab Anass)

Jaques forteller dokumentar at han har to brødre og at han siden han var barn, praktiserte regelmessige fysiske øvelser. Han sier at han løp, gjorde judo og svømmet, og at denne rutinen er svært viktig for å opprettholde sin livskvalitet. I tillegg er det i et miljø som er ugjestmilde som gatene, å ha en kropp med sterke bukende muskler, en måte å være tryggere på..

Trening og diett av "tigger kroppsbygger"

Jacques holder sine daglige øvelser, og dokumentareren viser at de fleste av disse øvelsene er gjort improviserte eller til og med med kroppsvekt. Han sier at kostholdet hans har vært ganske restriktive, men det har utviklet leversykdommer. I dag, med et mer balansert kosthold og tilstrekkelig tilskudd, forbereder han seg på et mesterskap i kroppsbygging, og gjør seks måltider om dagen, som alle inneholder i tillegg til karbohydrater og proteiner, grønnsaker generelt. Konkurransen som Jaques skal delta er i mai måned neste år, og han kommenterer at han i den siste fasen av forberedelsen vil trenge å redusere sin netto oppbevaring for å oppnå en bedre definisjon.

Nedenfor er noen bilder av rutinen til den hjemløse kroppsbyggeren. (Klikk på bildet for å forstørre)

Credits Foto: Reproduksjon / YouTube (Lab Anass) Credits Foto: Reproduksjon / YouTube (Lab Anass) Credits Foto: Reproduksjon / YouTube (Lab Anass) Credits Foto: Reproduksjon / YouTube (Lab Anass)

Det er virkelig en historie på samme tid. nysgjerrig og motiverende, fordi med et komfortabelt og konvensjonelt liv, er det allerede vanskelig å møte et forberedelse for et mesterskap i bodybuilding, forestill deg i forholdene til Jaques. Denne historien kan sikkert lære oss mye om motstandstrening og måten vi står overfor!

Hva vi kan lære av tigger kroppsbyggerens historie?

Jeg tror dette er en av de historiene som motiverer og inspirerer folk i lang tid. Men mye mer enn det, det handler om essensen av bodybuilding, søket etter den beste form, den beste kroppen. Det er en kamp langt mer mot seg selv enn mot motstandere. Dessverre kan vi se at det å være en bodybuilder, å være en idrettsutøver, blir "modinha". Mange som kaller seg "kroppsbyggere", er mer opptatt av sine bilder på sosiale nettverk enn med sport og deres sunne spredning.
Folk som følger essens av bodybuilding, de som ikke bryr seg om bildene i treningsspeilet, som ikke har noe imot å legge inn bilder av måltider på sosiale nettverk, og som ikke har arrogansen til å bli kalt "myter", vet at denne tiggeren i sin enkelhet kan representerer mye mer enn det ser ut til.

Se videoen som forteller litt av historien om Jaques Sayagh

https://www.youtube.com/watch?v=o6Mq-3_AMMI

Hvis du leser denne historien og følte deg forferdet av slik kjærlighet til sporten, Du forstår sikkert hva ekte bodybuilding handler om.! Jeg vil si at det sannsynligvis er et av de største eksemplene på old school bodybuilding som har dukket opp i media i det siste. Vel bedre enn de gutta som står i speilet og tar bilder med sine små vannflasker, ikke sant? Også, hvis han, som bor på gatene, kan forestille seg at du har alle forholdene! Gode ​​treningsøkter!