Alle bruker stoffer. Denne utsagnet kan sjokkere noen konservative, men hvis du noen gang har hatt en kopp kaffe, te eller til og med spiste et stykke sjokolade, har du brukt det vanligste og vanligste stoffet i verden: koffein.

Fordeler med koffein

Noen vil hevde at koffein ikke er et stoff. Men alle medisinske fagfolk er enige om at begrepet "stoff" kan brukes til ethvert stoff som kan forandre en persons humør, oppfatning og tenkning, som koffein. Til tross for sin popularitet, reiser mange forskere fra fortiden til i dag spørsmål om sikkerheten til koffein, om det er gunstig eller skadelig for kroppen vår. Hva er risikoen? fordeler for de som bruker koffein ?




Studier har vist at koffein har positive effekter på luftveiene. Det er i stand til å redusere symptomene på astma. Koffein kan også generere en svært positiv effekt på blodkarene i hjernen, som når de blir dilaterte, genererer hodepine, virker koffein som en sammenstrenger av disse karene som forårsaker hodepine å gå bort.

Drikke kaffe eller koffeinholdige drikker kan redusere risikoen for type 2-diabetes, dette funnet er basert på en studie utført med 126 000 menn og kvinner. Resultatene viste at personer som ikke har koffein i kostholdet, er mer sannsynlig å utvikle type 2-diabetes at folk som forbruker.




En annen fordel ved bruk av koffein er evnen til å forhindre eller hemme spredningen av hudkreft. Amerikanske forskere kom til denne konklusjonen å teste mus med svulster på huden, etter bruk av koffein hos rotter var det en effektiv reduksjon i kreftceller uten å skade resten av kroppen.

Koffeinfeil

Det er ikke mye å gjøre mot koffein. Kvinner har større risiko ved bruk av koffein på grunn av sammenheng med design og utvikling av et menneske i tilfelle av graviditet. Overbruk av koffein under graviditet kan øke risikoen for abort. Koffein er også et stoff som skaper avhengighet, både psykologisk og fysisk, kan en person som bruker ca 100 mg koffein daglig, allerede opprette avhengighet av stoffet. Og når du prøver å slutte å bruke, kan den avhengige personen oppleve noen bivirkninger som: hodepine, humørsvingninger, kvalme og til og med oppkast.