Når det gjelder å velge nye mål, hold dem til deg selv og vær ekstremt vage med resten av folket (selv din familie).

For eksempel:

Hvis målet ditt er å oppnå 10% kroppsfett på 90 kg, trenger du ikke å fortsette å si det til alle..

Bare fortell meg at du prøver å gå ned i vekt litt.

Hvis målet ditt er å løfte 120kg på benkpress, bare si at du trener for styrke.

Og så går det.

Årsaken til dette er enkelt, og du vet sannsynligvis (i bakgrunnen) allerede:

De fleste i livet ditt er energisugende og negativister, selv om de ikke får noe fra det, finner de en måte å fortelle deg at du ikke kan gjøre noe.

Og jo mer åpen er du om ditt liv og dine mål, desto større blir deres frihet når du prøver å sabotere deg..

ja!

Så snart de vet om målet ditt, vil de prøve å frata deg.

Så hold målene dine vage og alt de kan gjøre er å ønske deg suksess..

Og selvfølgelig vil de fortsatt forsøke å frata deg etter Du fullfører målet ditt, men hvem bryr seg ?

Du gjorde jobben og fikk resultatene til å vise. De vil aldri bli det samme, så knulle dem.

Jeg tror det er viktig å snakke om dine personlige mål for å skape troverdighet, men jeg vil bare fortelle folk veldig nært.

Se nøye på menneskene rundt deg og betrakt deg selv heldig hvis du har slike venner som kan høre målene dine åpent.

Hvis du ikke har det, ikke bekymre deg, til slutt trenger du bare en person: deg selv.

Tekst skrevet av trener Dave Tate

Tekst fortsetter etter annonsen.