Vanligvis når vi er i et treningsstudio og vi har litt mer frihet med læreren / instruktøren, slutter han å anbefale oss noen kosttilskudd, spesielt hvis han selger noen av dem. Noen ganger, også når vi går til ernæringsfysiologen, anbefaler han at du gjør bestemt trening, noe som vil hjelpe deg med å korrigere visse asymmetrier ...

Når jeg ser denne typen situasjon, tenker jeg vanligvis på å si noe som: "Venn, slutte å være uetisk. Du har ikke opplæringen og kunnskapen som indikerer det produktet og / eller trening og heller ikke fungerer i det rommet! Og hvis det gir noe problem for studenten, vil du ta ansvar? "

Denne artikkelen er for leserne å slutte å godta denne typen "hjelp". Hver profesjonell bør ta vare på ditt område og være best på det. Hvis dette var gjort, ville vi ha bedre fagfolk, bedre institusjoner og bedre studenter.

Artikkelindeks:

  • Misforståelse av tverrfaglige aspekter
  • Noe uskyldig kan bli svært skadelig.
  • Bonus Tips: Nysgjerrig Fakta om fysiske lærere Video

Misforståelse av tverrfaglige aspekter

Når man snakker i tverrfaglighet, blir det også talt i forståelsen av mennesket som helhet, som trenger spesifikke protokoller i hvert område som styrer det. Det viser seg at med denne forståelsen at fysisk aktivitet kan være relatert til moralske, sosiale og generelle vaner, har forvirringen hos faglige lærere blitt tydelig. De kommer til å tro at fordi mennesket er innebygd i utallige andre grunner, har han også rett til å forstyrre disse aspektene. For eksempel omfatter aspekter av god fysisk ytelse: god ernæring, gode vaner i livet og god bruk av tid, men hvert aspekt av dette er assistert av en bestemt profesjonell, for eksempel de som spiser vaner av ernæringseksperten.

I utgangspunktet er det ikke fordi en ernæringsfysiolog har kunnskap om fysisk aktivitet som han er egnet til å foreskrive noen form for fysiske protokoller. På samme måte har en fysisk lærer ingen rett til å anbefale næringsprotokoller, inkludert tilskudd. Hver og en må respektere sine grenser, og hvis denne profesjonelle virkelig verdsetter den enkelte han jobber med, vil han også anbefale søket etter andre fagfolk for å gjøre hver enkelt av disse aspektene individuelt presis og bedre utarbeidet.

Det er interessant å merke seg det Ikke alle disse fagfolkene gjør dette for ondskap, men ofte ut av ren uvitenhet og uvitenhet. Mange utdaterte leger, for eksempel, anbefaler kun aerobiske protokoller til ALLE overvektige pasienter, som om dette var den mest effektive metoden for å redusere kroppsvekt. Fysiske lærere begynner å anbefale treningsmyter om kosttilskudd og sverger at dette med sin 4X8-serie vil føre til at personen oppnår muskelhypertrofi. Og så videre ...

Det kan faktisk være at disse anbefalingene er med de beste intensjoner og egentlig sikter mot at den enkelte har resultater. Problemet er at disse resultatene ikke skje, og da blir uttak, frustrasjoner og refutasjoner til riktig praksis av de forskjellige protokollene tydelig og tilstede i de orienterte som vil være mest skadede.

Det er ikke uærlig eller vanskelig å ikke anta et område som ikke passer for deg. Det er også ydmyk og intelligent å vite at du kan forbedre deg i ditt område og veilede klienten på best mulig måte og la andre fagfolk gjøre det i sine respektive områder.

Noe uskyldig kan bli svært skadelig.

Dette emnet virker enkelt og irrelevant. Vi tror ofte at det meste vi får ved å følge feilaktige protokoller er dårlige resultater eller mangel på dem, er det ikke? Vel ... Dette er usant..

Å motta feil protokoller kan faktisk bare forårsake dårlig eller mangel på resultater. Problemet kan imidlertid gå mye dypere enn vi forestiller oss. Og la oss eksemplificere slik at vi bedre kan forstå:

Tenk deg en pasient som mangler muskelmasse, men har en høy andel kroppsfett. Muligens utvikler han kardiovaskulære problemer og noen andre metabolske problemer. Han er mistenksom på diabetes, dyslipidemi, og går deretter til legen for å gjøre en avtale. Dette styrer noen eksamener, og etter å ha gjort dem, tar pasienten resultatene til legen, som bekrefter at han faktisk har type II diabetes og noen dyslipidemi, i tillegg til sitt fysiske bilde som allerede er evaluert og nevnt ovenfor.

Legen anbefaler at denne pasienten følger en diett og begynner å utføre aerobic aktiviteter. Omtrent 30-60 minutter MODERATE WALK per dag, eller minst 3 ganger i uken, hvis din daglige dag kjører. Slik gjør pasienten det.

Hva blir resultatene? Denne pasienten, som allerede har nedsatt muskelmasse, reduserer denne muskelmassen ytterligere på grunn av mangel på hypertrofisk og hyperplastisk stimulering. Det kan til og med være at fettvekten ikke går opp, men prosentandel av kroppsfett vil forbli høy. Følgelig vil blodnivået ditt neppe bli betydelig redusert, dine nivåer relatert til metabolske sykdommer vil heller ikke og helsen din vil ikke ha betydelige forbedringer.

Men hvis legen etter å ha utført sin funksjon, anbefalte en type medisinering og instruerte pasienten til å søke en ernæringsfysiolog som kunne spesifikt følge med pasientens diett og en god fysisk rådgiver som kunne foreskrive fysiske aktiviteter som ville ha effektiv effekt i forbedringen av sitt bilde, ville resultatene som ble arbeidet i et tverrfaglig sett, være mer nøyaktige og mer fordelaktige for pasienten. Og det er nettopp denne bevisstheten at mange kvalifiserte fagfolk mangler.

Bonus Tips: Nysgjerrig Fakta om fysiske lærere Video

I vår Youtube-kanal registrerte Marcelo Sendon en kort video om noen fakta knyttet til fysiske lærere. Se og se hva han har å si:

[Sociallocker]

[/ sociallocker]

konklusjon:

Etter logiske prinsipper krever menneskekroppen et tverrfaglig arbeid som kan trenge på ulike områder alle aspekter som styrer kropp og sinn for å maksimere resultatene dine..

I motsetning til tidligere har det vært svært vanskelig og irrelevant når det gjelder ytelse, helse eller generelle forbedringer i kropp og sinn når det gjelder resultater..

Husk: Menneskekroppen er og krever fullstendig presisjon, så idealet er en komplett jobb med komplette fagfolk.

Artikkel skrevet av Marcelo Sendon (@marcelosendon)

LES OGSÅ:
SE: Slik bruker du anabole medisiner riktig og trygt og øker muskelmassen din i løpet av få uker
GET: Narkotika, kosthold og tilleggsprotokoller Klar til å bli brukt og sette i bruk: En komplett guide til hypertrofi!
vET: Pre-Workout som vil endre treningsmåten din: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS og + MUSCLES!
LAST NED GRATIS: Digital Book med 20 Fitness og Velsmakende Oppskrifter for Muskel Massegjenvinning og Fettfall!