Kroppen trenger jern for å skape hemoglobin, som er et protein som er tilstede i røde blodlegemer. Hemoglobin er ansvarlig for å transportere oksygen, tar det fra lungene til vevet i hele kroppen.

Uten hemoglobin vil kroppen slutte å produsere sunne røde blodlegemer. Uten nok jern vil babyens muskler, vev og celler ikke motta oksygen de trenger.

Babies On The Run

Term sunn babyer får nok jern fra sine mødre i tredje trimester av svangerskapet, og denne reserven varer de første seks månedene av livet. Brystmelken inneholder imidlertid lite jern, slik at jerntilskuddet til spedbarn vanligvis gjøres ved 6 måneders alder når det gjelder utelukkende ammende babyer og 4 måneder hvis den er basert på kunstig melk.

Indikasjon av jerntilskudd

Jerntilskudd for baby forhindrer anemi som kan oppstå etter 6 måneder, når faste matvarer er inkorporert i dietten og jernreserven minker. Utelukkende ammende spedbarn er imidlertid mindre sannsynlig å utvikle jernmangelemi.

Jernmangel

Jernmangel kan, i tillegg til å hindre veksten av babyen, også forårsake:

  • takykardi
  • Kortpustethet
  • Mangel på appetitt
  • Søvnforstyrrelser
  • Slimete øyelokk og blødende tannkjøtt
  • blekhet
  • Vekstforstyrrelser
  • Lærings- og atferdsproblemer
  • Sosial tilbaketrekking
  • Forsinkede motoriske ferdigheter
  • Muskel svakhet

Jern er også viktig for immunsystemet, så gjør ikke jerntilskuddet til babyer, det kan føre til mer infeksjoner, mer forkjølelse og flere angrep av influensa.

Hvilke babyer er mer berørt av anemi?

Anemi er en tilstand av skjønnhet og svekkelse av immunsystemet. Noen mennesker er allerede født mer sannsynlig å lide av problemet gjennom livet, de er:

  • Barn født for tidlig - siden spedbarn får mesteparten av mors jernforretninger i løpet av graviditetens siste trimester.
  • Babyer født undervektig - har en tendens til å ha redusert jernreserver ved fødselen og synes å trenge ekstra jern tidligere.
  • Babyer født til mødre med anemi eller diabetes - babyer født til mødre som var anemiske under graviditet, kan ha lavest jernreserve, men medisinske studier har vist at dette ikke er sant. Babyer født til mødre som er anemiske under graviditet, er ikke mer sannsynlig å være jernmangel enn de som er født hos mødre som ikke hadde anemi under svangerskapet.
  • Babyer som begynte å mate før 6 måneder - en undersøkelse funnet ut at babyer som utelukkende ble ammet i 6 måneder (uten tillegg av noen annen mat i løpet av den tiden) hadde signifikant høyere hemoglobinnivå i et år enn barn som ammes, men som fikk fast føde før seks måneder.
  • Spedbarn som forbruker kumelk og melkeprodukter i løpet av det første år av livet - kalsium inneholdt i kumelk og dets derivater hemmer absorpsjonen av jern.

Snakker med barnelege

Det er viktig å understreke at selv om pediatrikere følger protokollen for å sette inn jerntilskudd for spedbarn, når de fullfører seks måneder, er det nødvendig finn ut om dette tilskuddet virkelig må gjøres.

For å finne ut om det er behov for jerntilskudd til spedbarn, bør barnelege utføre en fysisk undersøkelse for å kontrollere eventuelle tegn på funksjonshemming. Du kan også be om en blodprøve for å sjekke hvordan hemoglobinnivåene dine er i røde blodlegemer.

Men legen betaler ikke alltid nok oppmerksomhet til disse bekymringene, foreskriver tilskudd fordi det er vanlig. Hva gjør jerntilskudd ofte farlig for barn med normale nivåer av jern i kroppen.

Avsetningen av jern i det organiske vevet, på grunn av dets overskudd, hovedsakelig i leveren, bukspyttkjertelen og hjertet, kan gradvis svekke sine funksjoner.

Hvordan Iron Supplementing er laget for babyer?

Etter at eksamenene som diagnostiserer jernmangel er gjort, kan barnelege anbefale jerntilskudd for babyer i flytende form, som er laget slipp teller.

Hvor mye jern trenger min sønn?

I løpet av de to første årene av livet opplever barn rask vekst og forbruker sine jernforretninger. Anbefalte daglige krav til jern varierer etter alder:

  • Fra 0 til 6 måneder: 0,27 milligram per dag
  • Fra 7 til 12 måneder: 11 milligram per dag
  • 1 til 3 år: 7 milligram per dag
  • 4 til 8 år: 10 milligram per dag
  • 9 til 13 år: 8 milligram per dag

Hvordan øke babyens jernabsorpsjon?

Bruk sammen med jern ascorbinsyre (vitamin C) vil tillate større jernabsorpsjon. For dette vil din barnelege foreskrive vitamin C i dråper som lett kan erstattes med appelsinjuice eller annen frukt som har høye nivåer av askorbinsyre.

Allerede jern tilstede i næringsmidler av animalsk opprinnelse (eggeplomme, kjøtt) trenger ikke noe å bli absorbert, men det er ikke tilrådelig å tilby mer enn 20 g kjøtt for baby dagen og så hvis du ikke kan tilby mye av Iron dyr.

Hvilke andre kilder til jern?

Babyer og barn bør å få jern og andre vitaminer gjennom et balansert kosthold og sunn. De vil sannsynligvis ikke trenge et tilskudd hvis de spiser nok jernrike matvarer. Eksempler på matvarer med høyt jerninnhold:

  • Rødt kjøtt, inkludert biff og lever
  • Peru og kylling
  • fisk
  • Fortified korn, inkludert havre
  • Mørkegrønne, grønne grønnsaker som kål, watercress, brokkoli og spinat
  • bønner
  • svisker
  • egg

Jernmengden av noen matvarer:

  • Kokt linse: 2,44 mg Fe per 100 g mat;
  • Persille: 3,1 mg Fe per 100 g mat;
  • Kokt eggeplomme: 4,85 mg Fe per 100g mat;
  • Søtpotet: 1,38 mg Fe per 100g mat;
  • Hvitløkspulver 0,7 mg Fe per 100 g mat;
  • Mager kalvekjøtt: 2,4 mg Fe per 100 g mat
  • Kylling: 2 mg Fe per 100g mat;
  • Slank lam: 2,2 mg Fe per 100g mat
  • Red Bean Bouillon: 7,1 mg Fe per 100g mat;
  • Papaya: 0,8 mg Fe per 100 g mat;
  • Gul fersken: 2,13 mg Fe per 100 g mat;
  • Vannkress: 2,6 mg Fe per 100 g mat.

Bivirkninger av jerntilskudd

Iron kosttilskudd kan forårsake forandringer i magen, mørke avføring og forstoppelse. De absorberes best hvis de blir tatt på tom mage før et måltid. Til slutt, jern supplement til babyer kan forårsake opprørt mage, så administrering etter et måltid kan hjelpe.

den overdreven inntak av jern kan føre til alvorlige helseproblemer, så aldri gi jerntilskudd til babyen din uten først å konsultere lege.
Ifølge National Institutes of Health har utilsiktet inntak av jerntilskudd forårsaket nesten en tredjedel av dødsfall på grunn av utilsiktet rus hos barn i USA de siste årene.

Tegn på jern overdose

  • Alvorlig oppkast
  • diaré
  • Hud og negler med overdreven blek eller blåaktig
  • svakhet

En iron overdose er en medisinsk nødsituasjon.. Ring øyeblikkelig til Gift Control Center hvis du tror at barnet ditt har en overdosering av jern.

Hvilke forholdsregler skal jeg følge??

Når du gir jerntilskudd til spedbarn eller barn, følg disse forholdsregler for å sikre at barnet ditt er trygt:

  • Følg alle pediatrics instruksjoner, og hvis du er usikker på noe, er det viktig å snakke med legen din igjen..
  • Pass på at alle kosttilskudd er utenfor rekkevidde av barn Ikke forvirre dem med søtsaker. Plasser kosttilskudd på høyeste hylle, helst i et låst skap.
  • Pass på at supplementet er merket i en beholder med et barnesikret hette..
  • Unngå å gi barnet ditt jern med melk eller koffeinholdige drikker (som cola-drikker), da dette vil forhindre at jern blir absorbert.
  • Be barnet ditt om å ta kosttilskudd så lenge legen din anbefaler. Det kan ta mer enn seks måneder å gjenopprette jernnivået i normalt.

Forfatterens merknad:

Når mitt første barn fullførte seks måneder, foreskrev barnelege jerntilskudd sammen med vitamin C. I løpet av de neste seks månedene administrerte jeg tilskuddet religiøst hver dag på badetidspunktet.

For meg var det lettere, fordi de brune dråpene da de falt i klærne, ble farget og ikke hadde noe å gjøre for å fjerne dem. Deretter var den mest komfortable løsningen slå ham i badekaret.

Etter 6 måneders medisinering la jeg merke til at sønnen min hadde blek hud og noen lilla flekker på huden. På kontoret hennes bestilte legen et komplett blodtall, hvor anemi ble oppdaget.

Igjen ble tilskriften foreskrevet sammen med en diett med overdrevne doser av roer, bønner og rødt kjøtt. En annen 6 måneder gjentok vi hemogrammet, og anemi var fortsatt der.

Allerede bekymret, ba jeg om en henvisning til hematologen, som ba om spesifikk ferritin og elektroforese av hemoglobin som oppdaget at hans anemi ikke var jernmangel, men en arvelig anemi som ble kalt talassemi.

Etter diagnosen var bekymringen: selve sykdommen ville allerede ha en opphopning av jern i kroppen, og i ett år ble jerntilskuddet administrert i gigantiske doser som kunne generere en sykdom som kalles Ervervet hemokromatose.

Men med hell var det ingen komplikasjoner, men hematologen var kategorisk i å si det Foreldre bør utvise forsiktighet ved å administrere jerntilskudd til sine barn.

Den riktige er spør barnelege om tester som virkelig oppdager dette behovet. Min sønn har fortsatt anemi, og vil ha det for resten av livet, han må gjøre periodiske eksamener og ta vare på mengden jern han tar i tillegg til daglig bruk av medisinering. Men han er et normalt barn som alle de andre. Iron supplement for babyer er nødvendig og svært viktig hvis brukt riktig og når det virkelig trengs.

Se også: Childhood Anemia - Hvordan bekjempe den?
Bilder: RitaE