Vi vet alle at opptil 6 måneder spiser babyer utelukkende på brystmelk, og at etter den perioden blir andre typer mat sakte innført i dietten.

Og en av maten som forårsaker mer tvil er grøt til baby. Ved hvilken alder kan det bli introdusert til babyens diett? Er det bedre å lage eller kjøpe behandlede mingais? Er det noen oppskrift som gjør vondt til barnet??

Alle disse tvilene er relevante og er de av mange mennesker. Så i dag vil vi diskutere ikke bare hvilke typer grøt til baby, men også om effekten av disse matene på den lille og hva er den beste måten å gi babyen din på.

Hjemmelaget eller industrialisert grøt?

For mange kan dette spørsmålet virke litt opplagt, men du må forstå det riktig fordi hjemmelaget grøt gjør mer for babyen din enn industrialisert grøt. Det er først nødvendig å tenke på spørsmålet om konserveringsmidler og hele prosessen med food industrialization, som miste flere næringsstoffer.

Et annet svært vanlig problem med bearbeidet mat er hvilken type ingrediens som brukes i oppskrifter. Vanligvis for å få det til å vare lenger, tar mange grøtoppskrifter ingredienser som mel, som kan være et overskudd av karbohydrat for babyen.

Med andre ord, denne typen produkt vil ikke mate barnet ditt riktig og det mest anbefalte er at du unngår å maksimere ikke bare porrene, men noen form for industrialisert mat. den hjemmelaget grøt er uten tvil mer næringsrik og det er også det positive punktet at du kan variere sterkt i inntektene.

I hvilken alder begynner å gi grøt til baby?

Som vi sa før, til barns fødsel, bør barnet bare være brystmelk. Imidlertid kan noen andre matvarer sakte inne i dietten din etterpå.

Grøt er et godt valg for denne fôringsstart, men det er viktig å merke seg at det alene ikke vil garantere fôring av babyen din, det vil si det er nErstatter ikke et måltid.

Ideelt sett er grøt et alternativ til en matbit eller til og med en frokost for babyen fordi de er ganske næringsrik og velsmakende, som gjør babyer nesten aldri har problemer med å akseptere denne typen mat.

Fortykningsmiddel i flasken gjør det bra?

Et annet spørsmål som er mange mødre er spørsmålet om fortykning i flasken. Det som ofte blir hørt om dem, er at de forlater barnet bedre, og de føler seg ikke sultne lenger. Men er dette virkelig sant??

Vel, sannheten er at fortykkelse av melken ikke får babyen til å føle seg bedre og garanterer ikke at den har flere næringsstoffer. Faktisk, har vanligvis sukker, som kanskje ikke er så positivt som sukker, kan i tillegg til å være vanedannende, gjøre babyens diettrutine avregulert. Derfor er det mest anbefalte å gi flasken melk som er vanlig for babyen.

Fortykningsmidlene er vanligvis laget på basis av maisstivelse, som ofte brukes til å lage porrer også. Imidlertid er den ideelle tingen at denne typen grøt bare gis når barnet er litt eldre, etter det første år av livet og med litt mer balansert diett.

Tykkelse kan ende opp med å fyre babyen og forårsake en rekke helseproblemer som den ikke trenger å ha så ny.

Ingredienser å lage en grøt til baby

Det finnes flere oppskrifter som kan gjøres for alle som har grøt til babyen din, for å være næringsrik og velsmakende samtidig. Vi citerer noen av de beste ingrediensene og snakker om hvordan hver av dem kan gjøre det bra for babyen din. Disse ingrediensene er:

  • havregrøt
  • frukt

havregrøt

På dette stadiet hvor babyer begynner å innta fast mat, er havre en av hovedbestanddelene anbefalt av barneleger og ernæringseksperter. For det første fordi det ikke er en veldig tung mat, som kan være veldig næringsrik og lett blandes med melk.

Alle disse elementene gjør havre til en av de viktigste matvarene i mange babyers tidlige liv. Det er alltid godt å huske det alt i overskudd kan gjøre skade, da er det nødvendig å moderere i mengden havre som barnet inntar.

frukt

For det meste eple, banan og pære er essenser i en babyens diett. For det første fordi de er matvarer som gir ulike næringsstoffer, så vel som å være velsmakende, noe som gjør at babyens gane blir vant til disse fruktene raskt.

Selv om det ikke er et viktig element, spiller frukt en svært viktig rolle i Baby Feeding Transition fra morsmelk til faste matvarer.

Viktig baby mat

I tillegg til porrer kan vi nevne andre matvarer som kan begynne å bli introdusert til babyer etter 6 måneders alder. Det er verdt å huske at dette er en prosess som skjer sakte for at barnet blir vant til og også slik at kroppen din kan assimilere alle disse nye matene som vises. De er:

  • gulrot
  • potet
  • bønne
  • egg
  • fisk
  • linse
  • Tilberedt kjøtt

Det er verdt å huske at så mye som barnet allerede kan spise alt dette, har han ennå ikke tenner som er sterke nok til å spise alt dette normalt, så det er alltid godt å gi dette mat litt knead, for å lette inntaket av mat og gjøre det vant.

Etter hvert som babyens tenner utvikler seg, kan du knede mindre og la ham spise til du blir helt vant til alle disse matvarene.

Å gi barnegrøt kan være et næringsrikt og deilig alternativ for å møte noen av barnets behov, men det er alltid viktig å huske på at avtagning alene ikke kan gjøre opp hele dietten til små barn..

Det er flere matvarer som må innføres gradvis i kostholdet ditt, slik at babyen blir vant til å spise og så du ikke har store problemer i fremtiden. Likevel, å spise en grøt fra tid til annen, gjør ingen skade, foruten å være svært velsmakende og næringsrik.

Det er mulig balansere dietten og la barnet ditt spise alt og spise godt, bare ha tålmodighet og utholdenhet at alt kommer til å gå rett.

Se også: Naturlig avføringsmiddel for babyen - Lettet av arrest av magen
Foto: Yalehealth