I forrige uke skjedde verdens største kroppsbyggingshendelse utrolig overraskende, både i resultatene og i den superorganisasjonen som ble foreslått av arrangørene. Betydningen Mr. Olympia reflekterer til kroppsbygging i alle årene av sin eksistens og, åpenbart, verdien som er gitt til skaperen av arrangementet Joe Weider så den gamle gentleman gjorde og gjør oss fortsatt profesjonelle muskelbyggere, eller ikke er også noe som ikke kan mislykkes i å bli kommentert eller ikke glemt.

Alt begynner med et stort messeshow av de mest tallrike merkene, fra de eldste og mest tradisjonelle til de nyeste. Dette showet har i utgangspunktet ikke bare kosttilskudd, som mange forestille seg, men mange andre arrangementer og utstillinger slik at utøverne selv, merker relatert til bodybuilding og fitness generelt (treningssentre, apparater, utstyr etc), noe som gjør det umulig conhecê- selv med sine varighetsdager. Der er det mulig å delta i små arrangementer, tvister, ta bilder og selvsagt samle mange gaver, samt prøve ut alle slags tillegg og utstyr.

Men vårt fokus på denne utgivelsen er ikke rettferdig, men heller Mr. Olympia 2012, som er den reelle interessen til alle. Dermed bare i løpet av året beste i verden tråkket på det stadiet, viser resultatene uttrykt i kroppen før engasjement og hardt arbeid ... Forresten, jobber så hardt å huske idrettsutøvere som måtte slutte i midten av ruten for noen skade som Victor Martinez (si forresten, det er kontroversielt på disse mulige skader, ville de virkelig være ekte, tvunget til å skje, seriøse på dette punktet?.

Artikkelindeks:

  • - Hovedkategori
  • - Hovedkategori Opp til 212LBS
  • - Kvinner Kategori
  • - Kategori Bikini

- Hovedkategori

Mellom Topp 5 av hovedkategorien, Det er fortsatt mange kontroverser som ble satt opp i løpet av dagene etter mesterskapet. Det er fordi ikke bare overraskende, viste resultatene at favorittisme ofte kan snakke litt høyt. I tillegg var vi i stand til å oppleve muligheten for at det er i opplæring av idrettsutøvere og utvikle andre på så mye tid og på en måte så tilfredsstillende. Det er for eksempel tilfellet av Femte gren Warren, som gjenvunnet fra en nylig skade som hadde tatt ham ut av forrige sesongens mesterskap. Til tross for alle forventninger til hans opptreden i TOP 3 viste atleten som var på femteplass, til tross for ikke å være i sin beste fysiske form, at det er mulig, med genetiske egenskaper, muskelminne og mye engasjement innsats, dukke opp på scenen gjennom tette, tette, tørre muskler. I tillegg beholdt utøveren sin innsats og til og med forbedret, for å si, for å oppnå et mer proporsjonalt volum i armene. Med store pectorals fulle av tilsynelatende dorsale og fremspringende dorsale kar, var det sannsynligvis mer vondt at utøveren var selv i bukregionen, noe som var mye bedre.

Allerede fjerde plass, Dexter Jackson, Det var en veldig flott overraskelse. Til tross for sin gjennomsnittlige prestasjon i fjor viste atleten at det også i hans alder og med så mange vanskeligheter er mulig å søke fremgang når man foreslås et mål. Selv brutalt forbedring av mage ekspansjonen, noe som forbedrer tettheten av armer og bakre region av kroppen, Dessverre synes utøveren å ha hatt noen problemer i metning karbohydrater eller vann kontrollere hans kropp fra prejuding til den siste arrangementet. Etter min mening var tettheten litt bedre i den første presentasjonen. Uansett kan vi fortsatt satse på noen som "så døde".

Topp 3 fortjener spesiell omtale: Kontroverser, kritikk, tilsynelatende urettferdige resultater og mange faktorer som har blitt diskutert siden kunngjøringen av det samme.

den tredje plass overrasket alle, og neppe noen trodde at eieren av det, ville være noe annet enn Shawn Rhoden. Selv om det er relativt kjent, vil idrettsutøveren som ikke har sponsor av noen store merket kosttilskudd, aldri bli seriøst sitert i denne stillingen. huske foran, former som Flex Wheeler i sine tidlige årene av Olympia, eller Shawn Ray, deres genetiske egenskaper viser at det kan være et løfte, til tross for standarder gang foreslått av IFBB, som diskvalifisert utøverne som er nevnt ovenfor . Hans pylon midje, biceps og triceps ganske oppblåst, Rhoden slutt ønsker litt på deres rygg regionen og underekstremitetene, hovedsakelig som muskeldefinisjon, som kan la mye å late muskel tetthet. Deres poser, eller kanskje mangel på dyktighet i dem, var også noe som etter min mening forlot å være ønsket.

Og så var det to flotte idrettsutøvere på scenen som i årevis har hatt positiv innflytelse på sport, både i form og markedsføring, så vel som i livsstil, endringer og millioner av andre aspekter. Jeg snakker om utøveren Kai Greene og idrettsutøveren Phil Heath, til da mr. Olympia slo ingen andre enn Jay Cutler.

Begge idrettsutøvere, i møte med faste stirrer, var trygge og fokuserte. På grunn av deres store erfaringer, ikke bare som idrettsutøvere, men i livet, bør de absolutt fortjener tittelen, men bare en kan være en vinner der. Så andre plass er kunngjort: Kai Greene! Til tross for skuffelsen over mange som trodde og sverget føttene sammen utøveren ville bli mester, det samme som hadde utrolig bunter quadriceps, definerte mage linjer, rygg store escomunalmente og vel kuttet i Double biceps tilbake utgjør og selvfølgelig triceps med Langsidehodene, noe som gir et enda bedre utseende i posen, ved patronage-favoritisme eller ikke, hadde igjen en stor skuffelse av seg selv. Men sannheten blir fortalt: Smerten syntes å være mindre enn i tidligere år. Og sikkert har han fortsatt mye "brensel å brenne".

I dette tilfellet åpnet smilet av den svarte mannen med lyse øyne og tette armer som en som lettet, ser på et kurs og sier: "Oppdrag fullført!" Og oppdrag som er veldig godt oppfylt, forresten. Og Første plass er med Phil Heath!

Poenget som de fleste slår i atleten er selv hans uforlignelige armer rost, selv av Jay Cutler. Men disse armene slutter ikke å vise en kropp noe uforholdsmessig så mange "braced" idrettsutøvere. I de senere år har tilnærmingen foreslått og arbeidet av Hambod på pectorals of Heath, alliert med det tidligere arbeidet han allerede hadde gjort og fortsatt gjør med sin dorsal (og det har vært veldig sikkert), er poeng som fundamentalt gir større proporsjon og symmetri og lite å være ønsket. Det lille asymmetriske gapet som eksisterte mellom armene hans, synes også å være myknet til maksimum. Selvfølgelig sammenlignet ingen seg selv med Heath i pose av laterale pectorals og biceps med hensyn til bagasjerommet.

en perceptuell forbedring av utøveren, var også i vaskularisering av de indre lårene, noe som ga et godt utseende til stillingen "mer muskuløs". I tillegg, og til slutt, det som ikke syntes å ha endret seg eller til og med å ha avvist, var hans abdominalregion, mest sannsynlig av atletenes alder som har utviklet seg og trukket sin full fordel av belte som tilsynelatende allerede var litt tapt og til tross for all formens tørrhet, presenterte en liten dilatasjon, som viste en stamme ikke lenger veldig tynn (hovedsakelig i skråområdet), som i tidligere år.

Uansett hva som helst, kan vi ikke se bort fra showet som skjedde i år, med innovasjoner og idrettsutøvere som til tross for ikke å ha kommet inn i topp 5-hovedet, har allerede blitt ganske utviklet, for eksempel Dennis Wolf, i år trent av Dennis James, som gjorde en utmerket jobb som ble vurdert av flertallet bedre enn den som Mylos gjorde og selvfølgelig, Evan Centopani, gutten Universal Nutrition, som i min ydmyke mening, til tross for de ubestridelige verdiene og kløen, fremdeles ikke oppfyller formen til en Mr. Olympia-mester, mest sannsynlig av genetiske egenskaper som muskelform.

- Hovedkategori Opp til 212LBS

Ok, men Mr. Olympia er ikke bare hovedkategorien. En annen etterlengtet kategori på arrangementet var, 212lbs som vi allerede hadde navn på kort på scenen som gutten til Gaspari Nutrition Flex Lewis, sponset av den velkjente og revolusjonerende MHP, Jose Raymond og forventet av oss alle for hans klo, viljestyrke og for å ha kommet hvor brasiliansk noen ankom, Eduardo Correa, av Probiotica, som nylig ble trent med store navn som Dennis James (det ser ut til at han virkelig likte denne historien om å være trener).

Tar Først, Lewis var sikkert proporsjonalt stort og definert, men etter min mening, med lavere tetthet utseende sammenlignet med andre og tredje steder. Men la oss ikke ta fordelene til utøveren som fra år til år har gått fremover.

Allerede For det andre, David Henry, presenterte ekstremt stor, forholdsmessig og bestemt brachialis og dorsal, med et solidt utseende som fordeles over hele kroppen. De veldig kuttede og bunte quadriceps, husker de av Kai Greene, ga sikkert en god fremgang til det samme.

Men det er ikke gringos at jeg vil gi en mer relevant penselstrøk, men heller den brasilianske idrettsutøveren Eduardo Correa. Etter å ha kvalifisert for Olympia gjennom Valentini Gold Cup, viser en utrolig god fremgang i alle aspekter: Definisjon, proporsjon, muskel tetthet, fibrositet, linjer og kutt, volum og, logisk: Symmetri. Faktisk handler det om symmetrien som alle tvilte etter at han viste seg at han kunne komme tilbake til trening etter at han var blitt frisk fra tricepsskaden, som var etter en skadeperiode i underarmen, som idrettsutøveren alltid kommenterte.

For de som ikke vet, led atleten a enorm triceps ruptur som har holdt ham vekk en stund (og svært vanskelig tid både i hans personlige liv og i hans profesjonelle liv av kroppsbygger) av sporten. Tro på idrettsutøveren og hans potensial, sikkert, for det første var hans familie og kjæreste hans grunnlag, sikkert. Men vi kan fortsatt ikke se bort fra det utrolige arbeidet som Probiótica og dets fagfolk har gjort.

Å gå tilbake til triceps-punktet, ja, det er umerkelig for den skaden han hadde, og forresten var en av de beste utvinningene og overgangene jeg noensinne har sett. Sikkert kom atleten der noen andre brasilianer ville ha ære å ankomme og, assimilert til noen av de andre plassert, han kunne ha truffet første plass JA!

- Kvinner Kategori

Tydeligvis kan vi ikke glemme kvinner, våre forfedre! Og i første plass, Vi kan ikke unnlate å nevne navnet på den allerede stemplede idrettsutøveren Iris Kyle, som vant sin ottende Ms Olympia, liggende Murray's Legend, også med 8 titler. Den svarte med store armer og en misunnelsesverdig kropp, viser hvert år at det er en hemmelighet (som ikke vil bli avslørt så snart, selvfølgelig) kombinert med mye genetikk og innsats bak de vakre kroppsfunksjonene som er i stand til å transformere bare noen få privilegerte som henne.

Likevel, den andre plass, tatt av Debi Laszewski (min favoritt idrettsutøver), kan betraktes som en misunnelse. Med en svakere abdominal, sammenlignet med Kyle, viste Debi at hans quadriceps har ufattelig eksisterende kutt, det vil si med optimal tetthet og definisjon. Sikkert, det mindre volumet i forhold til kjempe Kyle var den mest skadelige faktoren i sluttresultatet for henne.

Den nordamerikanske, født i Florida, som eier tredje plass, Yaxeni Oriquen, som hadde vært Arnolds mester i år, har falt et sted siden i fjor på Ms.O. Kanskje mer bestemt, men med en mindre tetthet og muskelvolum, utøver atleten seg selv for den vakre buken, men mangler fortsatt litt i armene, baken og kalvene, er deres dorsale, en annen del av stor fremtredendehet.

- Kategori Bikini

Men igjen, jeg vil understreke en annen etterlengtet kategori (spesielt av det mannlige publikum): Kategorien Bikini. Og igjen har vi en stor overraskelse på toppen: Dette er stedet å Natália Melo, Brasiliansk idrettsutøver også. Dette har vist at kanskje på en eller annen måte, med sprang og grenser, har sporten i Brasil vokst, eller i det minste blitt avslørt.

Det var klart at blondens sexy utseende var avgjørende for hennes tittel, da det var CLARO, hennes store og hyggelige kropp som ble dømt av dommerne veldig bra.

konklusjon:

Med alle kontroversene i Mr. Olympia 2012, Dette var en stor begivenhet som vil bli husket, kanskje ikke som det beste, men en av de mest overraskende som vi har sett, enten siden messen med flere og flere nye produkter i markedet, av publikum som uten tvil også er en grunnleggende del for hendelsen skal oppstå, Joe Weider som er og vil bli evig husket i kroppen av bodybuilding og uten tvil for sine unike konkurrenter som gir alt til å være der og fortjener all vår respekt og beundring.

Har du noen gang drømt om å være a Mr. eller Ms Olympia?

Artikkel skrevet av Marcelo Sendon

LES OGSÅ:
SE: Slik bruker du anabole medisiner riktig og trygt og øker muskelmassen din i løpet av få uker
GET: Narkotika, kosthold og tilleggsprotokoller Klar til å bli brukt og sette i bruk: En komplett guide til hypertrofi!
vET: Pre-Workout som vil endre treningsmåten din: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS og + MUSCLES!
LAST NED GRATIS: Digital Book med 20 Fitness og Velsmakende Oppskrifter for Muskel Massegjenvinning og Fettfall!