Jeg har kjent den "mørke siden av kraften" i omtrent ti år. Det var et kort eksperiment, og jeg endte med å finne ut at bruk av anabole steroider definitivt ikke var for meg, men det endret helt min oppfatning om bestemte ting. Jeg har sett førstehånds at disse stoffene gjør en kjempeforskjell i alle aspekter av kroppsbygging.

Derfor sier jeg og forsterker at vi må være svært forsiktige når vi tar råd fra brukere av anabole steroider, noe ekstremt vanlig i noen treningsstudio og enda verre: noen gutter bruker, gjemmer og går og gir trening og kostholdsråd som om de var erfaringseiere ekte.

Det som virker for en borger som er under påvirkning av narkotika, virker vanligvis ikke for en naturlig. Faktisk kommer de verste trenings-, fôrings- og tilskuddstipsene fra steroidbrukere.

Hvorfor? Fordi steroider endrer reglene i spillet. De gir en mye større feilmargin når det gjelder hypertrofi, utvinning, styrke, kosthold og nesten alt annet.

Og ofte gjør dette brukeren uvitende. Tross alt, hvorfor lære mer om trening og ernæring for å komme utover dine grenser hvis du allerede har den kroppen du vil ha med steroidstøtte ?

Derfor forsvinner vanligvis den gigantiske treningsmannen fra tid til annen når han ikke har penger til å fortsette syklusen eller måtte slutte å bruke: han vet ikke hvordan man skal utvikle seg uten hjelp av farmakologisk. Og psykologisk kan han ikke takle visjonen om trening å bli mindre etter hvert som hormonnivåene går tilbake til det normale.

Tydeligvis gjør steroider ikke magi uten riktig innsats i treningsstudioet, men den triste virkeligheten er at hvis du bruker nok av de "riktige tingene", vil enhver diett og trening generere langt flere gevinster enn en naturlig fyr gjør det samme.

Så vær veldig forsiktig med å blindt følge retningslinjene fra gymnastikkens største mann, fordi hvis han er en steroidbruker og passer til mønsteret beskrevet i denne teksten (mest sannsynlig), er hans råd ikke til nytte for deg å trene naturlig.

Tekst av Chris Shugart

Tillegg:

"Så råd fra profesjonelle kroppsbyggere er alle ubrukelige?"

Ikke akkurat. Mens mange ting som profesjonelle kroppsbyggere ikke jobber for naturlig, er det en stor forskjell i å få råd fra en bodybuilder som har mer enn 25 års erfaring, mot råd fra en tilfeldig hvem som har trent i 8 måneder, men er større at flertallet av akademiens naturlige mennesker på grunn av steroider.