Det mest berømte og klassiske spørsmålet om hele tiden. Svar på avstemningen og hjelp til å danne et gjennomsnitt av hvor mange kilo hypertrofia.org-leserne reiser på benken. Husk hvor mye du løfter på benkpressen totalt (inkludert skiver på begge sider og baren), ikke bare hvor mye du legger på hver side.

[poll id = "27"]

Obs: Vær ærlig, stemningen er anonym.